Αρχική / —-Υγεία και διατροφή

—-Υγεία και διατροφή

Τα διατροφικά λάθη που παχαίνουν…..

Ακολουθείτε για αρκετό καιρό μια σωστή διατροφή, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, όμως και πάλι δεν έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τι φταίει; Ξέρετε τι σημαίνει «τρώω υγιεινά». Γνωρίζετε τη σημασία των θερμίδων στην απώλεια βάρους και έχετε μια γενικότερη εικόνα για το τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος. …

Περισσότερα..

Προσοχή: Μόνο αυτά μπορούν να σου ξεκολλήσουν κόκαλο από ψάρι στο λαιμό……

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από το να ανακαλύψετε ξαφνικά ότι ένα ψαροκόκαλο έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Πολλές φίλες μου αποφεύγουν τα ψάρια ή από φόβο για τα κοκαλάκια ή γιατί τους έχει συμβεί κάποια φορά και τους άφησε άσχημες εμπειρίες. Αν σας …

Περισσότερα..

Βάσω Λασκαράκη: Αυτό είναι το αγαπημένο της πρωινό γεύμα….

Η Βάσω Λασκαράκη ανήκει στην κατηγορία των Ελλήνων celebrities που αγαπούν πολύ τα social media και έχουν μία άψογη σχέση με τους followers τους. Η όμορφη ηθοποιός σχεδόν καθημερινά ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από τις δραστηριότητές της και με αυτόν τον τρόπο έχει χτίσει μία πολύ …

Περισσότερα..

Φεύγει για τη Βοστώνη ο μικρός Παναγιώτης-Ραφαήλ

Ο πατέρας του μικρού Παναγιώτη –Ραφαήλ, Γιώργος Γλωσσιώτης, σε δηλώσεις του έπειτα από συνάντηση με τον Βασίλη Κικίλια, ανέφερε ότι «μόλις ενημερώθηκα από τον υπουργό ότι τελείωσαν τα διαδικαστικά για την μετάβαση του παιδιού στην Βοστώνη, όλα πήγαν καλά. Θέλω να ευχαριστήσω τον ελληνικό λαό και τον κυπριακό λαό που …

Περισσότερα..

Δείτε την κοιλιά να εξαφανίζεται με αυτές τις 5 τροφές

Τα παχάκια που έχετε στην κοιλιά σας και γύρω από αυτήν εκτός από το ότι κάνουν κακό στην ψυχολογία σας, κάνουν πολύ κακό και στην υγεία σας. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα από τα χειρότερα σημεία στο σώμα σας που αποθηκεύει πανεύκολα λίπος είναι η κοιλιά. Από τη στιγμή, μάλιστα …

Περισσότερα..

Βeauty Clinic Ιατρικό κέντρο αντιγήρανσης και laser στον Ασπρόπυργο

Το Βeauty Clinic είναι μια πρότυπη μονάδα ιατρικής αισθητικής προσώπου, σώματος και laser αποτρίχωσης με General Manager την κυρία Βίλη Πέτρουλα-Καμπόλη   Ένας ολοκληρωμένος ναός ομορφιάς και υγείας όπου το επιστημονικό μας προσωπικό όσο και ο άρτια εξοπλισμένος χώρος μας, με τα πλέον σύγχρονα μηχανήματα, σας υπόσχονται ολοκληρωμένες και σίγουρες …

Περισσότερα..

Δεν πλήρωσες η καθυστέρησες την ΔΕΗ, στην λίστα “Τειρεσία” – Πώς θα δημιουργούνται οι λίστες

Την καθιέρωση “ Τειρεσία “ και για τους στρατηγικούς κακοπληρωτές λογαριασμών ρεύματος προκρίνει ως λύση η κυβέρνηση προκειμένου να φρενάρει τις μετακινήσεις πελατών από πάροχο σε πάροχο προκειμένου να αποφεύγουν τη εξόφληση χρεών. Σε αυτή την απόφαση καταλήγει σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας “ΤΑ ΝΕΑ”, η ηγεσία του υπουργείου Περιβάλλοντος …

Περισσότερα..

Τέλος το τσιγάρο για τους “θεριακλήδες” – Έρχεται τριψήφιος αριθμός καταγγελιών

Ένας τριψήφιος τηλεφωνικός αριθμός θα είναι στη διάθεση των πολιτών για να καταγγέλλονται παραβάσεις του αντικαπνιστικού νόμου. Σύμφωνα με όσα είπε ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας, σε συνέντευξή του στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΙ, η τηλεφωνική γραμμή είναι στα “σκαριά” και από τη στιγμή που θα φτάνουν σε αυτή καταγγελίες θα …

Περισσότερα..

Τι να τρώτε για βραδινό εάν θέλετε να χάσετε κιλά….

Μπορείτε να φάτε βραδινό και μάλιστα κανονικό γεύμα, μετά τις 20:00 και να χάσετε κιλά; Κι όμως το τελευταίο γεύμα της ημέρας δεν έχει συγκεκριμένο ωράριο και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά. Ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές για αν δείτε αποτελέσματα. Μπορεί με το άκουσμα τους και μόνο να …

Περισσότερα..

Oικογενειακό τραπέζι! Μια αξία πιο σημαντική απ’ όσο νομίζουμε….

Πότε ήταν η τελευταία φορά που καθίσατε και φάγατε γύρω από ένα τραπέζι οικογενειακώς; Ο νους σας πηγαίνει στην πιο πρόσφατη γιορτή; Κακώς! Γιατί το οικογενειακό τραπέζι μάς κάνει καλύτερους ανθρώπους! Μήπως το οικογενειακό τραπέζι έχει συνδεθεί με την Κυριακή και αυτό αραιά και πού; Πράγματι, εξαιτίας του φορτωμένου προγράμματος …

Περισσότερα..

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Αιτίες και θεραπεία…

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί δυσφορία στα κάτω άκρα κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης νόσος Willis-Ekbom (WED) και επηρεάζει το 3% του πληθυσμού. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών προκαλεί έντονη δυσφορία και ως εκ τούτου αποτρέπει την κατάλληλη ανάπαυση. Το πιο …

Περισσότερα..

Σχόλιο «δηλητήριο» για τον Ντάνο και την ηθοποιία του από την Παναγιωτοπούλου…

Σε συνέντευξή της στο Πρω1νό και στη Μαίρη Αρώνη, η Άννα Παναγιωτοπούλου αναφέρθηκε επίσης στις Τρεις Χάριτες και αποκάλυψε τη σκηνή που τη δυσκόλεψε περισσότερο. Ενώ σε σχετική ερώτηση για τον Γιώργο Αγγελόπουλο και την επιλογή του να ασχοληθεί με την υποκριτική σχολίασε: «Τώρα είναι δυνατόν να συζητάμε για έναν …

Περισσότερα..

Τρεις φυσικές θεραπείες για την κακοσμία της ευαίσθητης περιοχής….

Η φύση διαθέτει μερικά από τα καλύτερα συστατικά για να βοηθήσουν στη θεραπεία πολλαπλών παθήσεων χωρίς να βλάψουν την υγεία σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση της κακοσμίας στην ευαίσθητη περιοχή: Φυσικό γιαούρτι Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο πλήρεις τρόφιμα …

Περισσότερα..

Έλλη Στάη: Η θαυματουργή δίαιτα της! Πως έχασε 9 κιλά σε 40 μέρες;

Η Έλλη Στάη έχει καταφέρει να μαγνητίζει τα βλέμματα με το καλλίγραμμο κορμί της και ας έχει περάσει προ πολλού τα…. Μα καλά, είστε σοβαροί που νομίζετε πως θα σας πω την ηλικία της; Πλανάστε πλάνην οικτρά.. Ποτέ δεν ρωτάμε μια γυναίκα την ηλικία της είναι πάντα όσο δείχνει…. Το …

Περισσότερα..

Σχολικά κυλικεία: Ο τιμοκατάλογος της νέα χρονιάς και τα πρόστιμα

Τα είδη που πωλούνται στα σχολικά κυλικεία διατίθενται σε ανώτατες προκαθορισμένες τιμές. Αυτό υπενθυμίζει με ανακοίνωσή του το υπουργείο Ανάπτυξης και α Επενδύσεων ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς. Συγκεκριμένα, με σχετική ανακοίνωση, υπενθυμίζεται σε μαθητές, διδακτικό προσωπικό, γονείς και επιχειρηματίες που ασχολούνται με εκμετάλλευση σχολικών κυλικείων, ότι με βάση το …

Περισσότερα..