Υγεία και διατροφή

Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες. Διατροφικές συνήθειες και έλλειψη άσκησης επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερίνης, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή. Πότε ένα παιδί εμφανίζει υψηλές τιμές χοληστερίνης, ποιες βλάβες προκαλεί και σε ποια ηλικία …

Είμαστε όλοι ένοχοι στο να έχουμε ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα ή φλατ στα οποία μπορούμε να βασιστούμε για να περάσουμε τη μέρα μας χωρίς πληγές στα πόδια μας. Ωστόσο, σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα στα παπούτσια, θα πρέπει να αποφεύγουμε να φοράμε το ίδιο ζευγάρι παπούτσια δύο ημέρες στη σειρά. Ο Jim …

Όσο περισσότερο περπατάει μια γυναίκα της μέσης ή της τρίτης ηλικίας (50 έως 80 ετών), τόσο μικρότερες είναι οι πιθανότητες να πάθει καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Μάικλ ΛαΜόντε της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο της Νέας …

Σοκ έχει προκαλέσει στη τοπική κοινωνία του Αγίου Νικολάου στην Κρήτη, η καταγγελία μιας νεαρής κοπέλας σε βάρος του γιατρού της, ότι ενώ την εξέταζε ταυτόχρονα αυνανιζόταν. Μάλιστα η εξέταση δεν περιορίστηκε στα αυτιά και στο λαιμό, όπως πίστευε, αλλά σε όλο το σώμα της κοπέλας. Η κοπέλα κατέθεσε ότι …

Αν ποτέ πιάσατε τον εαυτό σας να τρώει με μανία πατατάκια μετά από μια ιδιαίτερα αγχωτική μέρα ή να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες παγωτού επειδή κάτι πήγε στραβά, τότε ήδη γνωρίζετε πως το φαγητό και ιδιαίτερα κάποιες συγκεκριμένες τροφές, μπορούν να επηρεάσουν τα συναισθήματά σας. Το άγχος προκαλείται από ανεπαρκή επίπεδα …

Κι όμως το διάσημο μοντέλο παρά τις εντυπωσιακές αναλογίες, απολαμβάνει τη ζωή και ενδίδει στα πιο λαχταριστά φαγητά. Ας πούμε το αυτονόητο: Η Emily Ratajkowski έχει ένα πραγματικά πολύ όμορφο και γυμνασμένο σώμα. Δεν θα πούμε ψέματα, μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι έτρωγε μόνο σαλάτες και ψητό κοτόπουλο. Κι όμως το …

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα τροποποιεί την γονιδιακή έκφραση των επιθηλιακών κυττάρων της αναπνευστικής οδού και αυτός είναι ένας από τους λόγους που οι καπνιστές είναι πιο ευαίσθητοι σε προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού. Τώρα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Physiology από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας …

Tα τελευταία χρόνια πολλοί αποφασίζουν να ασπαστούν μια χορτοφαγική δίαιτα και ακούμε συχνά πλέον τους όρους vegan και vegetarian. Είναι όμως δύο όροι που περιγράφουν ακριβώς το ίδιο πράγμα; Όπως διαβάζουμε στο ιατρικό portal medinova.gr, vegan και vegetarian δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η διαφορά ενός vegan (αυστηρά ή oλικά …

Το να μασάμε τσίχλα σε γενικές γραμμές θεωρείται αγένεια, ειδικά όταν το κάνουμε ενώ μιλάμε σε κάποιον ή κάθόμαστε σε ένα τραπέζι για γεύμα κ.λπ. Και όμως αυτή η κακή συνήθεια έχει και σημαντικά οφέλη. Πλειάδα ερευνών έχει δείξει πως το μάσημα της τσίχλας μπορεί να έχει και ευεργετικές συνέπειες …

Το κλειδί για έλεγχο του σωματικού βάρους ίσως τελικά να είναι το πόσο καλά μασάμε το φαγητό μας. Βρετανική μελέτη έδειξε πως όποιος μασάει κάθε μπουκιά του επί 30 δευτερόλεπτα όχι μόνο μειώνει την όρεξή του, αλλά περιορίζει δραματικά τη λαχτάρα για σοκολάτες, γλυκά και τσιμπολόγημα που είναι βέβαια οι …

FOTO STEALTHNG Οι ειδικοί μιλούν για μια νέα, επικίνδυνη συμπεριφορά που πολλοί άντρες υιοθετούν στο σεξ, η οποία μπορεί να προκαλέσει σωρεία προβλημάτων. Μιλάμε για το stealthing, μια νέα ορολογία που περιγράφει αυτή τη νέα… μόδα. Στην ουσία το “stealthing” είναι η πρακτική της αφαίρεσης του προφυλακτικού κατά τη συνουσία, …

Υποχρεωτικός για όλους τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ θα είναι από την 1η Ιανουαρίου 2019 ο οικογενειακός γιατρός, σύμφωνα με δηλώσεις του αναπληρωτή γενικού γραμματέα του Υπουργείου Υγείας, Σταμάτη Βαρδαρού, στην ΕΡΤ. περισσότερα…  

Κάποιοι θεωρούν το λευκό κρασί ως θηλυκό ποτό. Πράγματι οι περισσότερες γυναίκες πίνουν λευκό κρασί ενώ οι άνδρες φαίνεται να προτιμούν το κόκκινο. Όμως έχει αναφερθεί από γυναίκες, πως όταν πίνουν άσπρο κρασί τους έρχεται μια διάθεση να ξεσπάσουν σε κλάματα ενώ δεν συμβαίνει το ίδιο με το κόκκινο κρασί. …

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας; Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών …

Τα ζευγάρια που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση έχουν πολλές και συχνά δύσκολες αποφάσεις να λάβουν στο δρόμο προς τη δημιουργία της οικογένειάς τους. Μία από αυτές είναι αν η γονιμοποίηση θα γίνει με φρέσκα έμβρυα ή έπειτα από την κρυοσυντήρησή τους. Πριν εξελιχθούν οι μέθοδοι κρυοσυντήρησης, η εμφύτευση των εμβρύων …