ΥΓΕΙΑ

Στα Άνω Πατήσια o Δήμος Αθηναίων στο πλαίσιο εφαρμογής προγραμμάτων προληπτικής ιατρικής, δίνει τη δυνατότητα σε γυναίκες κατοίκους και δημότες της Αθήνας να υποβληθούν σε δωρεάν μαστογραφία από τη Δευτέρα 21 Οκτωβρίου. Ο μαστογραφικός έλεγχος, που διοργανώνεται από τη Διεύθυνση Δημοτικών Ιατρείων και Δημόσιας Υγείας σε συνεργασία με τον Σύλλογο …

Προτού αρχίσετε να μετράτε αγχωμένα το διάστημα που έχει περάσει από την τελευταία φορά που βρεθήκατε στο κρεβάτι με κάποιον, χαλαρώστε. Η αποχή από το σεξ δεν σημαίνει ούτε δυστυχία, ούτε κακή υγεία. Το πόσο συχνά κάνει κάποιος σεξ μπορεί να αλλάζει ανά περιόδους, ανάλογα με την ηλικία, τις διακυμάνσεις …

Η τακτική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” της Endocrine Society. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank για περισσότερα από 170.000 …

Στους περισσότερους από εμάς έχει συμβεί να ξυπνάμε τέσσερις τα ξημερώματα και να κοιτάμε το κενό. Είναι απλώς μια κακή συνήθεια του ύπνου ή συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό; «Αρχίζουμε να βιώνουμε λιγότερο βαθύ ύπνο μετά από περίπου τέσσερις με πέντε ώρες», λέει στο Independent η Lisa Artis, αναπληρώτρια διευθύνουσα σύμβουλος …

Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Ποια είναι αυτά; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά …

Τα πρώτα SMS που ενημερώνουν τις γυναίκες που δικαιούνται δωρεάν τεστ ΠΑΠ εστάλησαν την Δευτέρα (13.5.24) στο πλαίσιο του προγράμματος πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Όπως έγινε γνωστό, τα πρώτα SMS για δωρεάν τεστ ΠΑΠ λαμβάνουν 119.800 γυναίκες δικαιούχοι ηλικίας 21-29 στον νομό Αττικής, ενώ η αποστολή των …

Οι κίνδυνοι του υπερβολικού θορύβου για την υγεία της ακοής των παιδιών έχουν υποτιμηθεί και πλέον είναι ώρα να δράσουμε, επισημαίνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής σε επικαιροποιημένη δήλωσή της που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Pediatrics» και παρουσιάστηκε στο φετινό συνέδριό της. Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι κινδυνεύουν …

Υπάρχει τρόπος να τρώτε για να διατηρήσετε τη μνήμη σας και να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Συγκεκριμένα υπάρχει μία τροφή που πρέπει να περιορίσετε αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με διατροφολόγους. Η Νο1 καθημερινή συνήθεια για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νευροψυχολόγο …

Το υπουργείο Υγείας, με σχετική εγκύκλιο δίνει κατευθύνσεις στους πολίτες για την προστασία της Δημόσιας Υγείας στην περίπτωση μεταφοράς αφρικανικής σκόνης. Με την εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας, παρέχονται συστάσεις και γενικά μέτρα προφύλαξης της υγείας του πληθυσμού εξαιτίας της επιβάρυνσης της ποιότητας της ατμόσφαιρας από τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης. Στην …

Το τραγούδι Ζάρι που ερμηνεύει η Μαρίνα Σάττι τρεντάρει σε όλα τα social αλλά η επιθυμία σου να παίζεις τυχερά παιχνίδια κρύβει κινδύνους για την υγεία σου. Δεν είναι μόνον τα ζάρια και τα τυχερά παιχνίδια που κάνουν κακό στον εγκέφαλόσου. Ακόμη και τα αθώα παιχνίδια που παίζεις στο κινητό …

Τα τζίτζιφα, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ωφέλιμα τρόφιμα στην Κίνα. Οι Κινέζοι τα χρησιμοποιούν όχι μόνο ως τρόφιμο, αλλά ως παραδοσιακό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Έτσι σήμερα, θα μάθουμε περισσότερα για αυτά τα ξεχασμένα πλέον στην Ελλάδα, φρούτα και τα απίστευτα οφέλη που προσφέρουν. …

Σίγουρα αυτό που έρχεται στο μυαλό των περισσότερων είναι να βγάλουμε τα παπούτσια μας και να πλύνουμε τα χέρια μας. Πέρα όμως από αυτά δεν θα πρέπει να αμελούμε να αλλάζουμε απευθείας τα ρούχα που φορούσαμε στη βόλτα ή τη δουλειά στην οποία βρισκόμασταν. Είναι γεγονός ότι το να φοράμε …

«Καμπανάκι» κινδύνου για την ιλαρά «κρούει» η Πρόεδρος του ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη, η οποία, μιλώντας στο Mega, επισημαίνει τη σημασία του εμβολιασμού των παιδιών. «Για την ιλαρά όντως υπήρχε και άλλο κρούσμα στην Κρήτη, ήταν πέντε πήγαν στα έξι, ήταν και ένα στην βόρεια Ελλάδα. Την ιλαρά την διαχειριζόμαστε, τα …

Οι… νοικοκυρές διατρέχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο  Οι γυναίκες που μετά τα 60 τους κάνουν δουλειές ρουτίνας του σπιτιού, όπως μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα κ.α., έχουν σημαντικά μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Εκτός από το γρήγορο περπάτημα ή το τρέξιμο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη και οι δουλείες του σπιτιού μειώνουν …

Η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά, καθημερινά πράγματα. Είναι πραγματικά οι καθημερινές ρουτίνες που υπαγορεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας παρά τα μεγάλα γεγονότα που βιώνουμε περιστασιακά. Ίσως να μην συνειδητοποιούμε καν ότι ορισμένες συνήθειες μας εμποδίζουν να νιώθουμε ευτυχισμένοι και να έχουμε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή. Αν θέλουμε …