Υγεία και διατροφή

Μερικές φορές αυτό που είναι καλύτερο για την ομορφιά μας δεν είναι απαραίτητα καλό για την υγεία. Eίναι μία πολύ σοβαρή επέμβαση Ο Φόουν Ναχάι, διάσημος αμερικανός πλαστικός χειρουργός και συγγραφέας του βιβλίου «The Art of Aesthetic Surgery» («Η Τέχνη της Αισθητικής Χειρουργικής»), θεωρείται πρωτοπόρος στην ενημέρωση για τα ενθέματα …

 Δεν πήγαινε το μυαλό μου ότι αυτό μου προκαλούσε τόσο πόνο!Τώρα που ξέρω η ζωή μου έγινε πολύ καλύτερη! Tο σώμα μας έχει την δική του φωνή και αντιλαμβάνεται ότι μας συμβαίνει. Οπως είναι φυσικό και η κακή ψυχολογία «χτυπάει» το σώμα μας. Πού χτυπάει; Η ακαμψία του σώματος αντιπροσωπεύει …

Πώς θα τις αποφεύγετε ώστε να μην διακινδυνεύσετε τη δίαιτά σας Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας όλα κυλάνε αρμονικά και με συνέπεια όσον αφορά τον προγραμματισμό των γευμάτων μας. Το ωράριο εργασίας βοηθάει στη διαμόρφωση καθημερινών υγιεινών συνηθειών χωρίς να υποκύπτετε σε ατασθαλίες. Τι γίνεται όμως όταν έρχεται το Σαββατοκύριακο; …

Οι άντρες όταν μπαίνουν στην κουζίνα σου στρώνουν τις πιο λιτές, τις πιο δωρικές, τις πιο νόστιμες συνταγές στο άψε-σβήσε! Στον Αντώνη Δημητρίου χρωστάω ότι τόλμησε να κοινοποιήσει αυτή την τυρόπιτα που φτιάχνω κι εγώ αλλά ποτέ δεν θα τολμούσα να την βγάλω στο γυαλί. Μου φαινόταν πολύ της ιδιωτικής …

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα, ένα μπολ γεμάτο μπισκότα και η αγαπημένη του ταινία. Αυτός πρέπει να είναι ο παράδεισος για το μέσο παιδί. Γάλα πώς να αρμέξετε, δεν μπορούμε (και δεν θέλουμε) να σας πούμε. Τα μπισκότα όμως, τα αναλαμβάνουμε με χαρά! Βρήκαμε μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για σπιτικά …

Η ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν ένα μικρόβιο εισέλθει στο ουροποιητικό συστημα. Οι περισσότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης . Τα μικρόβια που συνήθως προκαλούν ουρολλοίμωξη είναι τα αρνητικά κατά gram και τα κολοβακτηρίδια, η κλεμπσιέλλα, και η ψευδομονάδα. Μια λοίμωξη στην ουροδόχο κύστη συνήθως δεν είναι σοβαρή, …

Μία μορφή άγχους είναι δυνατόν να μας προσθέσει 6 χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο PLoS ONE. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι φοβίες πυροδοτούν βλάβες στα κύτταρα που προκαλούν πρόωρη γήρανση, όπως διαπιστώθηκε από σχετική μελέτη. Οι γυναίκες μάλιστα με φοβίες ή φοβικό άγχος, διαπιστώθηκε ότι έχουν …

Για να φθάσεις να αναρωτηθείς αν πρέπει να κάνεις εξωσωματική γονιμοποίηση ο γενικός κανόνας είναι ότι θα πρέπει να έχει προηγηθεί ένας χρόνος ελεύθερων και τακτικών σεξουαλικών επαφών και να μην έχεις μείνει έγκυος. Αν η γυναίκα είναι άνω των 35 ετών, τότε το χρονικό διάστημα των ελεύθερων επαφών περιορίζεται …

Αν μια γυναίκα έχει ξεχασθεί στην παραλία, κάνοντας ηλιοθεραπεία χωρίς να έχει βάλει αντηλιακό, το μπικίνι της, θα της το θυμίσει. Μια γαλλική εταιρεία παρουσίασε το πρώτο στον κόσμο «έξυπνο» μπικίνι, το οποίο διαθέτει έναν μικροσκοπικό ενσωματωμένο αισθητήρα υπεριώδους ακτινοβολίας. Όταν η δυνητικά επικίνδυνη ακτινοβολία του ήλιου ξεπεράσει ένα όριο, …

Μία νέα μέθοδος εντοπισμού της ηλικίας ενός ατόμων, μέσω των ιστών ή του αίματος, έδειξε ότι το στο στήθος της γυναίκας γερνά ταχύτερα από το υπόλοιπο σώμα της! Αντίθετα η καρδιά κερδίζει χρόνια και διατηρείται για περισσότερο καιρό νέα! Ερευνητές από το Πανεπιστημιο της Καλιφόρνιας χρησιμοποίησαν την επιγενετική για την …

Η τριχόπτωση απασχολεί τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή της. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επίσημο περιοδικό Κοσμητικής Δερματολογίας (Journal of Cosmetic Dermatology), υπάρχουν φυσικοί τρόποι να εμποδίσουμε την απώλεια μαλλιών. Χυμός κρεμμυδιού Σύμφωνα με μια μικρή …

Η δυσοσμία του στόματος γίνεται αισθητή από τη δυσάρεστη οσμή της εκπνοής και προκαλείται από βακτήρια στη γραμμή των ούλων, στο πίσω μέρος της γλώσσας και ανάμεσα στα δόντια. Η κακή αναπνοή προκαλείται συνήθως από στοματικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν φορές που η κακή αναπνοή οφείλεται και σε άλλες συνθήκες. Αυτές …

Μπορεί το καλοκαίρι να συνδυάζει άψογα τις υψηλές θερμοκρασίες με τα μπάνια στη θάλασσα και την ξενοιασιά, δεν είναι, όμως, εποχή απαλλαγμένη κινδύνων. Απεναντίας, δημιουργούνται και νέοι, οι περισσότεροι λόγω του έντονου ήλιου. Ποιοι, όμως, είναι αυτοί; Σίγουρα στο άκουσμα της λέξης «καλοκαίρι» το 99% του πληθυσμού σκέφτεται θάλασσα, ξεκούραση, …

Το να πίνει κανείς αλκοόλ ενώ κάνει ηλιοθεραπεία, είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία του σύμφωνα με την εφημερίδα «Τάϊμς» του Λονδίνου. Η συνήθεια αυτή ευνοεί κατ΄ αρχάς το ηλιακό έγκαυμα ή την ηλίαση. Αν και η εξήγηση δεν είναι πως το αλκοόλ καθιστά ευαίσθητο το δέρμα στην ηλιακή ακτινοβολία, …

Μία ερευνητική ομάδα βιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ έχει κάνει μια πρωτοποριακή ανακάλυψη που αποδεικνύει ότι τα φυτά μπορούν να αντλήσουν μια εναλλακτική πηγή ενέργειας από άλλα φυτά. Το εύρημα αυτό θα μπορούσε να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο μέλλον της βιοενέργειας παρέχοντας τελικά τα αποδεικτικά στοιχεία που δείχνουν ότι οι …