Υγεία και διατροφή

Ξέρεις πως η πιο δυνατή μπύρα στον κόσμο έχει περιεκτικότητα σε αλκοόλ 67,5%; Η μπύρα αποτελεί μια συνηθισμένη επιλογή όταν ξεκινάει η ζέστη και υπάρχουν πολλά είδη για τους λάτρεις της. Πόσα ξέρετε όμως γι’ αυτό το αγαπημένο ποτό; Δείτε παρακάτω μερικές αλήθειες… 1. Η πιο δυνατή μπύρα στον κόσμο …

Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά όλοι έχουν λίπος στη κοιλιά, ακόμα και εκείνοι με τέλειους κοιλιακούς. Αυτό είναι φυσιολογικό, μέχρι ενός σημείου, γιατί το πάρα πολύ λίπος μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα υγείας. Έχουμε λίπος ακριβώς κάτω από το δέρμα και λίπος πιο βαθιά, το λεγόμενο σπλαχνικό, το οποίο περιβάλει …

Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές φρούτο. Ενώ όλοι απολαμβάνουν τη γεύση του, συνήθως απορρίπτουν τους μικροσκοπικούς του σπόρους χωρίς να συνειδητοποιούν ή μάλλον να γνωρίζουν τα οφέλη για την υγεία τους. Αυτοί οι σπόροι είναι φορτωμένοι με θρεπτικά συστατικά συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών οξέων και απαραίτητων πρωτεϊνών. Μάλιστα, είναι πλούσιοι …

Η δερματίτιδα εξ επαφής εκδηλώνεται με ένα κόκκινο, κνησμώδες εξάνθημα που προκαλείται από κάποια ουσία που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας. Το εξάνθημα δεν είναι μεταδοτικό ή απειλητικό για την υγεία σας, αλλά μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο. Για την επιτυχή θεραπεία στην δερματίτιδα εξ επαφής, θα πρέπει …

Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία στη Νεοχωρούδα Θεσσαλονίκης από την αυτοκτονία ενός ζευγαριού Δανών, που έπασχε από σκλήρυνση κατά πλάκας. Ο 45χρονος άντρας και η 36χρονη γυναίκα έδωσαν τέλος στη ζωή τους στις 2 Ιουλίου στο σπίτι των κουμπάρων τους, όπου διέμεναν. Το ζευγάρι, σύμφωνα με δημοσίευμα του Έθνους, κατανάλωσε …

Όπως λέει και η γνωστή ατάκα, η οποία χρησιμοποιείται συνεχώς στο ελληνικό ίντερνετ, τα φαινόμενα απατούν. Τώρα βέβαια αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο στις κουτσομπολίστικες ειδήσεις αλλά και στην καθημερινότητά μας με δεκάδες διαφορετικά παραδείγματα. Αλλά ας μιλήσουμε για τον ύπνο. Αυτή την αγαπημένη διαδικασία που μας ξεκουράσει …

Η ηλιοθεραπεία κρύβει τον κίνδυνο να καείτε από τον ήλιο, ειδικά από τώρα και για τις επόμενες εδομάδες όπου αναμένεται να κάνετε τις πρώτες σας επισκέψεις στις παραλίες. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτά τα εγκαύματα είναι αρκετά σοβαρά. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα …

Η φέτα κάνει καλό στην υγεία των οστών και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος χάρη στα προβιοτικά που περιέχει Για να επωφεληθείτε από όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες και να μπορείτε να την απολαμβάνετε άφοβα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει ένας τρόπος να τη συντηρήσετε στο ψυγείο και παράλληλα …

Η θερμοκρασία ανεβαίνει και σιγά – σιγά τα παράθυρα των σπιτιών ανοίγουν. Όμως, μαζί με τον καθαρό αέρα, μπαίνουν στο σπίτι και διάφορα ζουζούνια. Έντομα που είτε έρπονται είτε πετούν «απειλούν» την οικογενειακή γαλήνη. Υπάρχει φυσική μέθοδος για να κρατήσουμε μακριά τους ενοχλητικούς «επισκέπτες»; Η λύση βρίσκεται στο γνωστό σε …

Την άμεση λήψη μέτρων, για την καταπολέμηση της αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών στην Ελλάδα, με καθιέρωση ειδικής ιατρικής συνταγής, εξαγγέλλει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο 104,9 FM και στην εκπομπή «104,9 Μυστικά Υγείας» ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος. Ο κ. Μπασκόζος παραχωρεί συνέντευξη με αφορμή την ίδρυση γραφείου του …

Το εισοδηματικό επίπεδο ενός ανθρώπου και ο εγκέφαλός του δεν είναι άσχετα πράγματα – και αυτό δεν αφορά μόνο ένα παιδάκι που μεγαλώνει μέσα στη φτώχεια. Φαίνεται πως ακόμη και ο ενήλικος εγκέφαλος είναι ευαίσθητος και ευάλωτος στις αντίξοες κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα για πρώτη …

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition έχει ενδιαφέροντα αποτελέσματα για όλους εσάς που σας αρέσει το γιαούρτι. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γουισκόνσιν απέδειξαν πως το γιαούρτι μπορεί να μειώσει τη χρόνια φλεγμονή, βελτιώνοντας την ακεραιότητα του εντερικού τοιχώματος, άρα να εμποδίσει τις ενδοτοξίνες να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος. …

Ο χυμός αυτός είναι ιδανικός για αποτοξίνωση του οργανισμού κι εξαιρετικά βοηθητικός για να κάψει το λίπος της κοιλιάς μας. Μπορούμε να τον φτιάξουμε μόνες μας με: 1 κούπα γκρέιπφρουτ ή πορτοκάλι ή ανανά 2 κ.σ. μηλόξυδο 1κσ μέλι Ανακατεύουμε και πίνουμε ένα τέτοιο χυμό πριν από κάθε γεύμα μας!

Το καρπούζι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και λειτουργεί ως αντιγηραντικό προϊόν. Εκτός των άλλων θεωρείται και ως ένα από τα καλύτερα φυσικά τόνερ, ενώ απολεπίζει και ενυδατώνει το δέρμα και το προστατεύει από τον ήλιο! Πάρτε το χυμό από ένα καρπούζι και γιαούρτι. Ανακατέψτε τα όλα μαζί. Εφαρμόστε αυτή την …

Μπορεί να βρισκόμαστε στις αρχές Μαΐου αλλά ο υδράργυρος έχει σκαρφαλώσει σε υψηλά, για την εποχή, επίπεδα, με θερμοκρασίες που παραπέμπουν περισσότερο σε Ιούνιο. περισσότερα….