-ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, έτσι και τα γκρι μαλλιά είναι μια σταδιακή διαδικασία, όπου ουσιαστικά αρχίζουν με μερικές ασημένιες τούφες που ξεπροβάλλουν από το φυσικό ή βαμμένο χρώμα των μαλλιών και αυξάνονται σε αριθμό με την πάροδο του χρόνου. Όταν η πλειοψηφία των μαλλιών σας αρχίζουν να γίνονται …

Η λαϊκή σοφία μιας παλαιότερης εποχής, μας είχε μάθει πολλά κόλπα για λαμπερά μαλλιά, απαλό δέρμα, υγιή νύχια και πολλά ακόμα. Στις συμβουλές μου θα σας προτείνω εύχρηστα, «έξυπνα» και οικονομικά tips Ελευθερώστε τη μύτη σας. Κρύωμα και δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, νοιώθετε δυσφορία. Γεμίστε τη μπανιέρα σας με αρκετά …

Η αποταμίευση μοιάζει με εκείνο το βιβλίο που αγοράζεις γεμάτος όρεξη αλλά δεν ανοίγεις ποτέ. Ας είμαστε ειλικρινείς. Η αποταμίευση μοιάζει με εκείνο το βιβλίο που αγοράζεις γεμάτος όρεξη αλλά δεν ανοίγεις ποτέ. Ξέρεις ότι πρέπει να το κάνεις, αλλά πάντα κάτι σε κρατά πίσω: «Δεν έχω αρκετά χρήματα», «Από …

Το συναισθηματικό φαγητό είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν ανεπιθύμητα συναισθήματα. Δεν πρόκειται για επίσημη διατροφική διαταραχή, αλλά υπάρχουν Το συναισθηματικό φαγητό είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν ανεπιθύμητα συναισθήματα. Δεν πρόκειται για επίσημη διατροφική διαταραχή, αλλά υπάρχουν υγιείς στρατηγικές …

  Η λάμψη παραμένει για τη χειμωνιάτικη περίοδο σταθερά στη ζωή μας! Κι αυτό εκφράζεται και με μία από τις πιο ισχυρές τάσεις στα χείλη μας. Αντί για πολλά χρώματα, οι make up artists προτείνουν γυαλιστερό φινίρισμα και «περιορισμένες» αποχρώσεις. Από ουδέτερα και απαλά ροζ έως το κλασικό κόκκινο. Τα …

Μην μένετε κολλημένοι στο παρελθόν!  Πόσες φορές έχεις ευχηθεί να μπορούσες να γυρίσεις το χρόνο πίσω και να κάνεις κάτι αλλιώς, να δώσεις μια διαφορετική απάντηση, να πάρεις την άλλη απόφαση; Μπορεί να μετανιώνουμε για πράγματα μικρά («έπρεπε να του είχα απαντήσει αλλιώς») ή και πιο σπουδαία («αν ήμουν ξανά …

Και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις θερμίδες – γιατί ξέρετε ότι τρώτε υγιεινά τρόφιμα. 1. Υψηλή αρτηριακή πίεση Οι μπανάνες βοηθούν στο να διατηρηθεί η πίεση του αίματος και είναι αποτελεσματικές κατά της υπέρτασης. Η κατανάλωση πάρα πολύ αλμυρού φαγητού και η ανεπαρκής πρόσληψη καλίου έχει επίδραση στην αρτηριακή …

Πότε βελτιώνεται το σκηνικό Σε επικαιροποίηση του έκτακτου δελτίου της προχώρησε σήμερα η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία αναφορικά με την ψυχρή εισβολή που σαρώνει τη χώρα. Σύμφωνα με το νέο δελτίο της ΕΜΥ «οι κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες, οι χιονοπτώσεις ακόμα και σε χαμηλά υψόμετρα και οι θυελλώδεις άνεμοι …

Ένας στους τέσσερις έχει ακόμα τα κιλά από τις γιορτές… του 2023. Οι γιορτές είναι μια περίοδος κατά την οποία η οικογένεια και οι φίλοι συγκεντρώνονται για να απολαύσουν ο ένας την παρέα του άλλου. Και να φάνε. Τραπέζια, γιορτινά πάρτι και πλουσιοπάροχα γεύματα. Πώς να αντισταθεί κανείς στους εορταστικούς …

Λέμε, έλα μωρέ ένα κεκάκι είναι, σιγά το δύσκολο. Λάθος, για να βγει φουσκωτό αφράτο και…. καμαρωτό θέλει τεχνική και μαστοριά. Τι λάθη γίνονται και δεν έχει το τέλειο αποτέλεσμα που περιμέναμε; Γι αυτό είμαι εγώ εδώ. Για να σας πω πως  το πιο δημοφιλές γλυκό παγκοσμίως, το αγαπημένο γλυκό …

Η Κλεοπάτρα; Ούτε Αιγύπτια ούτε πολύ όμορφη Όπως αναφέρει, εξάλλου, το περιοδικό Time, η σειρά οδήγησε κάποιους, μεταξύ άλλων και τον κορυφαίο αρχαιολόγο της Αιγύπτου Ζαχί Χαουάς, να επαναλάβουν ότι η Κλεοπάτρα, η οποία γεννήθηκε στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου το 69 π.Χ., στη δυναστεία των Πτολεμαίων, ήταν μακεδονικής- ελληνικής καταγωγής. …

Από όσο θυμάμαι, οι συζητήσεις στις νεανικές παρέες ήταν του τύπου ” μην πέσεις σε κακιά πεθερά”. Μεγαλώνοντας η ζωή μου φέρθηκε υπέροχα και γνώρισα δύο πεθερές που μου φέρθηκαν τόσο καλά που δεν μου έλειπε πάντα η μητέρα μου. Η αγορά δώρου για την πεθερά μπορεί να είναι μια …

Η περίοδος των γιορτών των Χριστουγέννων είναι «η καλύτερη εποχή του χρόνου», γεμάτη από κοινωνικές εκδηλώσεις, οικογενειακή θαλπωρή, διασκέδαση, εορτασμούς και ποιοτικό χρόνο με φίλους. Από την άλλη όμως για πολλούς είναι μία περίοδος που είναι γεμάτη από θλίψη, μοναξιά, άγχος, δυστυχία και αυτοκαταστροφικές τάσεις. Η «Κατάθλιψη των Χριστουγέννων» ή …

Τα σχολεία έχουν κλείσει. Πάντα στις διακοπές χαιρόμαστε πιο πολύ τα παιδιά μας.  Πολλές οι μέρες που εκείνα δεν πάνε σχολείο, αρκετές και οι δικές μας αργίες. Οι περισσότερες έξοδοι μας είναι σε άλλα σπίτια, θα φάμε, θα γελάσουμε, θα περάσουμε καλά. Υπάρχουν όμως και εκείνες οι στιγμές που τα …

Από το Σύνταγμα μέχρι την Πλάκα, η πόλη γεμίζει με παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα bazaar και υπαίθριες αγορές. Στο κέντρο της πόλης, η πλατεία Συντάγματος φιλοξενεί το μεγάλο χριστουγεννιάτικο χωριό, ενώ οι κεντρικοί δρόμοι και οι γειτονιές στολίζονται με χιλιάδες λαμπιόνια. Τα ιστορικά κτίρια και τα μνημεία της πόλης προσφέρουν το τέλειο …