-ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε αυτή την εξαιρετικά αμήχανη θέση, όταν, για παράδειγμα, δεν θυμόμαστε καν το όνομα του ανθρώπου με τον οποίον μιλάμε- και ας μας συστήθηκε πριν από λίγα λεπτά. Συμβαίνει συχνά και συμβαίνει σε όλους μας και είναι πολύ δύσκολο, την στιγμή ακριβώς που χρειαζόμαστε το όνομα …

Είναι πολύ ενοχλητικό να έχετε κάνει ένα ωραίο και χαλαρωτικό ντους και όταν πάτε να στεγνώσετε με μία πετσέτα να νιώθετε τη σκληράδα της σε όλο σας το κορμί. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές νιώθουμε σαν να τρίβουμε τον εαυτό μας με μία πετσέτα και να μας αφήνει γρατσουνιές στο σώμα. …

Τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού μπορεί να εκλύουν εκατοντάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες, σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγαν επιστήμονες της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης «Environmental Working Group» και δημοσιεύεται στο περιοδικό «Chemosphere». Στο πλαίσιο της μελέτης αναλύθηκαν 30 προϊόντα καθαρισμού, όπως καθαριστικά πολλαπλών χρήσεων, καθαριστικά για τζάμια και αποσμητικά χώρου, και προέκυψε …

Τα χάρτινα καλαμάκια είναι πιο πιθανό να περιέχουν τις λεγόμενες «για πάντα χημικές ουσίες», που είναι επικίνδυνες για την υγεία των ανθρώπων, από τα πλαστικά καλαμάκια, όπως έδειξε νέα μελέτη. Επιστήμονες στο Βέλγιο εξέτασαν εκατοντάδες καλαμάκια από σούπερ μάρκετ, καταστήματα λιανικής και εστιατόρια «fast food» και διαπίστωσαν ότι η πλειονότητά …

Από τις 15 Σεπτεμβρίου 2023 έως και την Τρίτη 31 Οκτωβρίου θα είναι ανοιχτή η πλατφόρμα για αιτήσεις αναφορικά με το Market Pass 2. Όσοι δεν είχαν λάβει το επίδομα την προηγούμενη φορά (είτε γιατί δεν την δικαιούνταν είτε γιατί δεν πρόλαβαν) θα μπορούν εκ νέου να κάνουν αίτηση στο …

Την 1η Σεπτεμβρίου, η μεγαλύτερη γιορτή του βιβλίου «ανοίγει τις πύλες της» στο Πεδίον του Άρεως για να υποδεχτεί τους φίλους του βιβλίου και να προσελκύσει νέους αναγνώστες. 210 εκδότες, 275 περίπτερα, 180 πολιτιστικές εκδηλώσεις, συναυλίες, θεατρικές παραστάσεις, διαδραστικά εκπαιδευτικά δρώμενα και πολλά άλλα στο μεγάλο 51ο Φεστιβάλ Βιβλίου 2023. …

Δείτε πώς θα ξεχωρίσετε τους καλοκαιρινούς μύθους από τα πραγματικά tips για το δέρμα σας.  Ενώ η ηλιοφάνεια είναι ένα από τα πιο ευχάριστα κομμάτια του καλοκαιριού, η αυξημένη έκθεση στις υπεριώδεις (UV) ακτίνες του ήλιου ενέχει και κινδύνους.   Η προστασία από τον ήλιο είναι το κλειδί. Πράγμα που …

Επειδή ο καύσωνας αργεί να υποχωρήσει, αυτοί είναι μερικοί από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να δροσιστούμε, ακόμα και εάν ο κλιματισμός δεν είναι διαθέσιμος.   Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και ο καύσωνας «Κλέων» έχει κάνεις τις ημέρες μας επικίνδυνα ζεστές. Τα ακραία φαινόμενα θερμότητας, όπως αυτό που βιώνουμε …

Ο καύσωνας είναι παρατεταμένη περίοδος πολύ ζεστού καιρού, με ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες για μια ορισμένη περιοχή, και μπορεί να συνοδεύεται από υψηλή υγρασία. Οι υψηλές θερμοκρασίες και οι mini καύσωνες αποτελούν συχνό φαινόμενο μιας και είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού. Το κλιματιστικό, τα συχνά χλιαρά ντους, τα ελαφριά ρούχα και …

Τις τελευταίες μέρες τραγικές ειδήσεις μας καθήλωσαν. Πνίγηκαν μικρά παιδιά 6 και 9 ετών γιατί δεν ήξεραν κολύμπι. Δεν είναι απαραίτητο να ξέρουν καράτε, μπαλέτο, τένις ή ότι άλλη δραστηριότητα, απαραίτητο είναι να ξέρουν κολύμπι. Φροντίστε λοιπόν εσείς ή κάποιος πιο ειδικός να δώσετε στα παιδιά σας αυτό το τόσο …

Κάθε γάμος έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες, άλλωστε το τέλειο στη ζωή είναι κάτι εντελώς ουτοπικό. Ένας γάμος χρειάζεται δουλειά και από τις δύο πλευρές! Κάποια ζευγάρια που ζουν αρμονικά μαζί για χρόνια και χρόνια έχουν καταλάβει ένα ή δύο πράγματα τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν βοηθητικά στους νεότερους! Είτε …

Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές δίαιτες που μπορεί να ακολουθήσει ένας άνθρωπος. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές της Μεσογείου, τείνουν να είναι πιο υγιείς και έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν διάφορες χρόνιες ασθένειες. Συγκεκριμένα, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να …

Τώρα θα μου πείτε πως μπαίνω σε… ξένα χωράφια και καλά το σκεφτήκατε μα, μια κοριτσοκουβέντα ένα χαλαρό απόγευμα με τις φίλες μου με έκανε να ψάξω για ένα θέμα που αφορά όλες εμάς των 40 plus. Ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας είναι και η κλιμακτήριος. Εκτός από …

Για να προσελκύσεις τη θετική ενέργεια στο σπίτι σου, οφείλεις να ακολουθήσεις κάποια συγκεκριμένα βήματα.  Ένας παράγοντας που παίζει σημαντικό ρόλο στη «ζυγαριά» της θετικής και της αρνητικής ενέργειας και την ισορροπία που θα πετύχεις στο εσωτερικό του σπίτι σου, είναι το χρώμα που θα επιλέξεις για κάθε δωμάτιο. Αν, …