Είμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και καθώς η θερμοκρασία αρχίζει να σκαρφαλώνει στα ύψη και να φλερτάρει με τον.. καύσωνα, καλό είναι να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη. Ακολουθεί μια λίστα με όσα πρέπει να αποφεύγουμε και τι να προτιμάμε να καταναλώνουμε τις μέρες …
Περισσότερα..ΡΟΗ ΘΕΜΆΤΩΝ
Το φαγητό με παρέα μάς κάνει να τρώμε λιγότερο, δείχνει νέα μελέτη…..
Η συντροφιά μάς κάνει να τρώμε λιγότερο, υποστηρίζει νέα έρευνα, καθώς το μέρος του εγκεφάλου που αφορά στην κοινωνικοποίηση, ελέγχει και την όρεξή μας. Επομένως, αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το να καλέσετε τους φίλους για δείπνο, είναι μάλλον μία καλή ιδέα. Η έρευνα τέσταρε τη θεωρία σε ποντίκια, οι …
Περισσότερα..Τρόποι για να απολαύσετε περισσότερο την μπύρα σας…..
Ξέρατε ότι η κάθε μπύρα συνοδεύει ιδανικά ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ή ότι το παγωμένο ποτήρι στην πραγματικότητα σκοτώνει τη γεύση της μπύρας σας; Βγάλτε το ποτήρι από την κατάψυξη Κόντρα στον ευρύτατα διαδεδομένο μύθο, ο πάγος στο ποτήρι που σκοπεύετε να σερβίρετε την μπύρα σας θα σκοτώσει την ανθράκωσή της …
Περισσότερα..Μόνο με ραντεβού οι επισκέψεις των φορολογουμένων στις ΔΟΥ για εκκρεμείς υποθέσεις
Μόνο με ραντεβού θα μπορούν να προσέρχονται φορολογούμενοι ή οι νόμιμοι εκπρόσωποί τους για λόγους που σχετίζονται με εκκρεμή υπόθεσή τους στα Τμήματα Ελέγχου των Δ.Ο.Υ., στα Ελεγκτικά Κέντρα (ΚΕ.ΜΕ.ΕΠ., ΚΕ.ΦΟ.ΜΕ.Π.), στη Διεύθυνση Επίλυσης Διαφορών (Δ.Ε.Δ.) και στις Υπηρεσίες Ελέγχου και Διασφάλισης Δημοσίων Εσόδων (Υ.Ε.Δ.Δ.Ε.). Αυτό προβλέπουν οδηγίες που έδωσε …
Περισσότερα..Αποκάλυψη από τον Γιάννη Πάριο: «Η μητέρα μου ήταν από τα Χανιά – Την έλεγαν Πολάκη»!
Στα Χανιά βρέθηκε χθες το βράδυ, στο πλαίσιο της καλοκαιρινής περιοδείας του, ο Γιάννης Πάριος και χαιρέτησε τον κόσμο φωνάζοντας «Γεια σου πατρίδα», καθώς όπως εξήγησε η μητέρα του ήταν από τα Χανιά και μάλιστα την έλεγαν Πολάκη! Στο άκουσμα της αποκάλυψης αυτής «σείστηκε» το θέατρο Ανατολικής Τάφρου, ενώ ο …
Περισσότερα..Η ενοχλητική ασθένεια που μπορεί να μεταδοθεί από το μπάνιο στην πισίνα -Δεν είναι αυτή που νομίζεις……
Aν ο νους σου πάει στην κολπίτιδα, σκέψου ξανά… Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, κάτι που σημαίνει ότι όποτε έχουμε την ευκαιρία αναζητούμε μια διέξοδο προς τις παραλίες. Eπίσης, υπάρχουν και πολλοί που επιλέγουν τη λύση της πισίνας είτε σε ένα ξενοδοχείο είτε σε ένα σπίτι. Ωστόσο όσοι κάνουν αυτή …
Περισσότερα..5 γυναίκες επέλεξαν να ποζάρουν με μαγιό στη Μύκονο δείχνοντας περήφανες την κυτταρίτιδα τους….
Χιλιάδες φωτογραφίες από υπέροχες γυναίκες περνούν καθημερινά από το feed μας στο Instagram με εντυπωσιακά καλλίγραμμα σώματα. Γυναίκες που γυμνάζονται, που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής και που αγαπούν να φροντίζουν το σώμα τους. Γυναίκες που ποζάρουν στον φακό φορώντας τα μαγιό τους και το μόνο που σκέφτεσαι είναι «μα …
Περισσότερα..Χρειάζομαι μια φίλη που να την νιώσω σαν αδερφή μου….
Oι φιλίες όσο μεγαλώνουμε γίνονται όλο και πιο δύσκολες. Ο περιορισμένος χρόνος, οι υποχρεώσεις και η φροντίδα των παιδιών δεν επιτρέπει πολλές φορές δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια στο να γνωρίσουμε νέες φίλες. Ωστόσο όλες μας θέλουμε μια φίλη, η οποία θα βρίσκεται στην ίδια κατάσταση με εμάς, θα …
Περισσότερα..Ετοιμάζεσαι για διακοπές; Να πώς θα ετοιμάσεις σωστά τη βαλίτσα σου….
Τα καλύτερα tips για ετοιμασία χωρίς ταλαιπωρία Είτε ανήκεις στην ομάδα αυτών που ταξιδεύουν συχνά είτε όχι, κατά πάσα πιθανότητα το πακετάρισμα δεν είναι και η πιο αγαπημένη σου συνήθεια. Παρακάτω, σου προτείνουμε τρόπους για να οργανώσεις σωστά την βαλίτσα σου και να είσαι χωρίς καμία έγνοια στις διακοπές σου: …
Περισσότερα..To trick για να ανακαλύψεις αν κάποιος σου λέει ψέματα, σύμφωνα με την επιστήμη….
Τελικά, οι μαμάδες μας έχουν δίκιο! Εσύ, πάνω σε τι βασίζεσαι για να καταλάβεις αν κάποιος λέει ψέματα; Το βλέμμα που είναι “καρφωμένο” στο πάτωμα, οι νευρικές κινήσεις των χεριών ή η ασταθής φωνή; Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, η άμεση οπτική επαφή με κάποιον είναι αρκετή όχι μόνο για …
Περισσότερα..-
Η Μόδα χθες, Fashion σήμερα, η μοδίστρα πάντα…
Κάθε αλλαγή εποχής η πρώτη μας μέριμνα είναι η μόδα, το trendy look . Γυναίκες, …
Περισσότερα.. -
Τα χρώματα για το φθινοπωρινό μανικιούρ….
-
Βερμούδες με κάλτσες ή μπότες. Ο cool συνδυασμός της σεζόν…..
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Οι καρφίτσες επιστρέφουν στη μόδα και είναι πιο cool από ποτέ….
-
Dior 2026: Ο Jonathan Anderson επανεφευρίσκει το τζιν με παιχνιδιάρικη διάθεση….
-
Περιποίηση ποδιών στο σπίτι….
-
Βρες ποιο κούρεμα ταιριάζει στο πρόσωπο σου ανάλογα με το σχήμα του….
-
Τα καρό παλτό είναι το απόλυτο fashion item του Χειμώνα….
-
Συμβουλές ομορφιάς: 8 απίστευτα κόλπα ομορφιάς
Έσπασε το κραγιόν σας ή ηλεκτρίζονται τα μαλλιά σας. Αυτά τα απίστευτα beauty hacks …
Περισσότερα.. -
Κρέμες προσώπου ιδανικές για 50+ επιδερμίδες….
-
Τρόποι για να τιθασεύσεις τα φριζαρισμένα σου μαλλιά….
-
Φθινοπωρινή περιποίηση προσώπου ….
-
Ένα ακαταμάχητο άρωμα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας….
-
Πώς αλλάζει η υγεία των μαλλιών σου στα 20, 30 και 40 χρόνια….
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σχέση των γυναικών με το make up….
-
Ιεροτελεστία ομορφιάς την Άνοιξη προτείνει η Δήμητρα Κατσαφάδου….
-
“Η αγάπη είναι μόνο μία” Χόρχε Μπουκάι…..
Ένας πανάρχαιος μύθος των ινδιάνων, Σου, λέει πως ήρθαν κάποτε στη σκηνή του γέρου μάγου …
Περισσότερα.. -
Πώς να υποστηρίξεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο ΛΟΑΤΚΙ+…..
-
Όταν η σχέση έχει «βαλτώσει» υπάρχουν τρόποι να την ανανεώσετε….
-
Σεξ: Οι ηλικιωμένες γυναίκες παραμένουν σεξουαλικά δραστήριες…
-
Νύφη και πεθερά: Μια σχέση περίπλοκη…..
-
Oι σχέσεις που έχουν μικρή διάρκεια….
-
Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Λόγοι υπάρχουν πολλοί…
-
Αν ένα αντικείμενο δεν προκαλεί χαρά όταν το κρατάς στα χέρια σου, τότε δεν έχει θέση στη ζωή σου….
-
Η λίστα με τα πιο… άπιστα γυναικεία επαγγέλματα !
-
Αδελφική Ζήλεια: Χρήσιμα tips για αρμονική συνύπαρξη….
Τα αδέρφια τσακώνονται; Ορισμένες διαφωνίες μπορούν να επιλυθούν από «μόνες» τους, άλλες όμως απαιτούν την …
Περισσότερα.. -
Υιοθεσία Παιδιού: Πώς Επηρεάζει Ψυχολογικά Γονείς και Παιδιά…
-
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι οδήγησε τα σχολεία στη Σουηδία να επιστρέψουν στο μολύβι και στο χαρτί…
-
Πώς θα μάθετε να αγαπάνε τα «πρωτάκια» το σχολείο….
-
Ειρήνη Μουρτζούκου: Και επίσημα ύποπτη για τον θάνατο του μικρού Παναγιωτάκη
-
Ιδέες για δραστηριότητες με τα παιδιά στις διακοπές των Χριστουγέννων…
-
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό….
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
Ο χειμώνας είναι αρκετά δύσκολη εποχή για πολλά φυτά, ιδίως αν είναι “βαρύς” και επικρατήσουν …
Περισσότερα.. -
Επιχείρηση… πώς να οργανώσεις το σπίτι σου μετά τις γιορτές!
-
Ήρθε η ώρα να ανανεώσουμε το σπίτι μας…..
-
Άνοιξη. Λουλούδια στα μπαλκόνια & στους κήπους….
-
Τα λουλούδια που αγαπούν την Άνοιξη…
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Έτσι θα Κάνετε τη Βεράντα σας να Μοιάζει με Παράδεισο….
-
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση….
-
Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, πώς να υποβάλλετε καταγγελίες για ιατρικές υπηρεσίες –
Οδηγίες προς τους πολίτες για τις διαδικασίες και τα αρμόδια όργανα στα οποία μπορούν …
Περισσότερα.. -
Αϋπνία: Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν κοιμηθείτε για αποφύγετε την αϋπνία
-
Σε έξαρση ο ιός του Δυτικού Νείλου: Γιατί η Ανατολική Αττική βρίσκεται στο επίκεντρο
-
Σκανδιναβικό περπάτημα: Για 7 λόγους είναι καλύτερο από το κανονικό περπάτημα Υγεία
-
Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα θαλασσινά μπάνια….
-
Το φρούτο που «θωρακίζει» τον οργανισμό το φθινόπωρο…
Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα φρούτα στην κουζίνα μας, συχνά όμως δεν του δίνουμε …
Περισσότερα.. -
Ανοίγουμε το ψυγείο και δεν υπάρχει τίποτα -Τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι….
-
Διατροφή: 10 «χρυσοί» κανόνες για καλύτερη υγεία….
-
Παραδοσιακά πιάτα του Πάσχα από όλη την Ελλάδα…
-
Οι ατασθαλίες του καλοκαιριού απαιτούν… Φθινοπωρινή δίαιτα!
-
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εγκαινίασε την έκθεση φωτογραφίας του…
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου παρουσίασε τη δεύτερη προσωπική έκθεση φωτογραφίας του και από το πλευρό του …
Περισσότερα.. -
Βίσσυ – Καρβέλας σημειώσατε τι;
-
Άννα Βίσση: Γιατί δεν βρέθηκε ο Καρβέλα στη συναυλία της στο ΟΑΚΑ
-
Μάθανε πως γ@@@@@@@@ε….
-
Σίριαλ της σεζόν 2026 – 2027….
-
Και τώρα Μαζώ;
-
Αυτό το καλοκαίρι στο Άλσος… «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ»….
-
Grammy’ s 2026 Οι τολμηρές εμφανίσεις που έκλεψαν τις εντυπώσεις της βραδιάς…
-
Πυροβολούν ημιάγρια άλογα στα πεδινά της Κεφαλλονιάς…
Η λειψυδρία τα οδηγεί μέσα σε κατοικημένες περιοχές Σχηματίστηκαν δικογραφίες για πυροβολισμούς αλόγων Ζητούν άμεσα …
Περισσότερα.. -
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι σημαίνει αν κάποιος γράψει τον αριθμό «1» στο κουδούνι σου….
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Μαίρη Χρονοπούλου: Στο ανθρωποκτονιών η υπόθεσή της – Εξετάζονται τα αίτια του θανάτου της
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Πασχαλινές παραδόσεις και έθιμα με ρίζες στην ελληνική λαογραφία….
-
Οι Άνθρωποι Μπορούν να Απορροφούν Ενέργεια από άλλους Ανθρώπους όπως κάνουν τα Φυτά…
| Κλειδαράς Γλυφαδα Νικόλαος Μπαφέτης 24 ώρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Αργυρούπολη άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 210 9904040 | |
| Κλειδαράς Άλιμος άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 6985741000 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδα 24 ώρες 7 ημέρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος Καλέστε μας 24 ώρες 7 ημέρες στο . Τηλ: 2109904040 | |
| Κλειδαράς Ελληνικό24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος 24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδας 24 ΩΡΕΣ ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ . Τηλ: 6985741000 | |
| κλειδαράς γλυφάδας Ξεκλείδωμα όλων των τύπων στη περιοχή της γλυφάδας καλέστε στο . Τηλ: 698 574 1000 | |
| κατασκευή ιστοσελίδων wordpress Ανακαλύψτε τη δύναμη από το τοπικό SEO καλέστε στο . Τηλ: 2114079717 | |
| κατασκευη eshop με wordpress και data entry προιοντων με on page SEO |
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΩ
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη!
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη! ΥΛΙΚΑ: 1 ½ Σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια …
Περισσότερα..Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών
Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών -Κάποτε πριν αρκετά χρόνια, έτυχε να γνωρίσω μία ηθοποιό που ήταν …
Περισσότερα..Συμβουλές – Συνταγές από την Γιαγιά Μαργαρώ
Συνταγή: Λάθη που δεν πρέπει να .. κάνεις όταν φτιάχνεις ζυμαρικά .. σύμφωνα με τους …
Περισσότερα..
Γένους θηλυκού | Μόδα Ομορφιά, Τέχνη, Design, Ζωή, Πρόσωπα, Agenda


























































