Φθινοπωρινή περιποίηση προσώπου ….

Τα γονίδια σίγουρα είναι υπεύθυνα σε μεγάλο βαθμό για την ποιότητα του δέρματος μας, αλλά άλλο τόσο είμαστε και εμείς. Χωρίς την καθημερινή περιποίηση του δέρματος, οι πόροι μας φράζουν, οι ρυτίδες και τα «σπασίματα» της επιδερμίδας κάνουν νωρίτερα την εμφάνιση τους και το δέρμα χάνει την σφριγηλότητα του και τη νεανική του όψη.

Γιατί η φροντίδα του δέρματος μας ειδικά το Φθινόπωρο είναι σημαντική.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και μας προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις. Μια σωστή φροντίδα του δέρματος μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγιές, προστατευμένο και ανθεκτικό.
Το Φθινόπωρο είναι επηρεασμένο από τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας οπότε χρειάζεται περισσότερη φροντίδα.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος συμβάλλει στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και οι κηλίδες. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ενυδάτωσης του δέρματος, της προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία και της χρήσης προϊόντων περιποίησης που προάγουν την αναγέννηση των κυττάρων. Επίσης, η προσεκτική φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής και της εμφάνισής του. Καθαρό, ενυδατωμένο και υγιές δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο απαλό, λαμπερό και νεανικό.

Τέλος δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος μας βοηθάμε στην πρόληψη διάφορων δερματικών προβλημάτων, όπως ακμή, ξηρότητα, λιπαρότητα και ερεθισμούς, αλλά και στην αντιμετώπισή τους.

Η φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική σε κάθε ηλικία και αφορά όλους τους τύπους δέρματος. Δεν απευθύνεται μόνο σε άτομα με ακμή, ξηρότητα ή ώριμη επιδερμίδα. Οι ανάγκες όμως διαφέρουν:

Στην εφηβεία δίνεται έμφαση στη λιπαρότητα και την ακμή.
Στην ενήλικη ζωή στην ενυδάτωση, την αντηλιακή προστασία και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Στην ώριμη επιδερμίδα στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού, τη θρέψη και την ελαστικότητα.
Το ξηρό, λιπαρό, μικτό ή ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται προϊόντα ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες του.

10 Συμβουλές για την σωστή περιποίηση προσώπου

Αν μπορούσατε να βελτιώσετε κάτι στην επιδερμίδα σας τι θα ήταν αυτό; Όλοι θέλουμε να έχουμε μια υγιή λαμπερή επιδερμίδα, όταν όμως προσπαθούμε να την αποκτήσουμε τα πράγματα δυσκολεύουν. Μην ανησυχείτε όμως, έχουμε συλλέξει για εσάς τα σημαντικότερα skincare tips για μια επιδερμίδα στα καλύτερά της!

 

1. Καθαρισμός: ακόμη και η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης προσώπου, δε θα είναι αποδοτική αν δε γίνεται σωστός καθαρισμός! Χρησιμοποιούμε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου και με κινήσεις μασάζ το εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας για τουλάχιστον 1 λεπτό.
Εάν φοράμε μακιγιάζ, φροντίζουμε να το αφαιρέσουμε πρώτα με ένα προϊόν ντεμακιγιάζ και μετά να κάνουμε καθαρισμό.

2. Απολέπιση: ένα βήμα που συχνά παραλείπουμε, αλλά μπορεί να είναι αυτό που θα κάνει τη διαφορά στην επιδερμίδα μας. Η απολέπιση βοηθά να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα, απομακρύνει την βρωμιά από τους πόρους και προάγει την κυτταρική ανανέωση αφήνοντας το δέρμα να αναπνεύσει.
Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό μας φραγμό, οπότε ελέγχουμε ποιά συχνότητα αντέχει η δική μας επιδερμίδα.

3. Toner: σκοπός της τονωτικής λοσιόν είναι να απομακρύνει υπολείμματα βρωμιάς, να επαναφέρει το pH της επιδερμίδας μετά τον καθαρισμό, και να την προετοιμάσει για την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας.
Σημαντικό είναι να επιλέξουμε μια τονωτική λοσιόν χωρίς αλκοόλη, με φυσικά συστατικά, προκειμένου να αποφύγουμε τον ερεθισμό.

4. Ενυδάτωση: ακόμη κι αν αισθάνεστε ότι έχετε περίσσεια λιπαρότητα και γυαλάδα, η παράλειψη της χρήσης ενός ενυδατικού προϊόντος δεν είναι ποτέ η λύση. Το συμαντικό είναι να επιλέξουμε μια ενυδατική κρέμα με υφή και συστατικά κατάλληλα για τον δικό μας τύπο επιδερμίδας και να την εφαρμόζουμε 2 φορές την ημέρα, το πρωί και πριν τον ύπνο, μετά τον καθαρισμό.

5. Ορός προσώπου: Τα serum περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις δραστικών συστατικών που μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα μέσα στην επιδερμίδα, παρέχοντας έτσι πιο εξειδικευμένα οφέλη. Επιλέξτε έναν ορό προσώπου κατάλληλο για τις δικές σας ιδιαίτερες ανησυχίες, από λεπτές γραμμές και ρυτίδες, μέχρι καφέ κηλίδες και πανάδες ή ακμή.

6. Κρέμα ματιών: το δέρμα στην περιοχή γύρω από τα μάτια μας είναι ευαίσθητο και επιρρεπές σε ρυτίδες, πρήξιμο και μαύρους κύκλους. Εφαρμόστε τα προϊόντα για τα μάτια με ταμποναριστές κινήσεις και ποτέ τρίβοντας, για να αποφύγετε να ερεθίσετε την περιοχή.

7. Αντηλιακό: οι επιβλαβείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στην επιδερμίδα μας αποτελούν την βασική αιτία της πρόωρης γήρανσης, καθώς και του καρκίνου του δέρματος. Δεν χρειάζεται να πούμε κάτι παραπάνω για να καταλάβει κανείς πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό καθημερινά, ακόμη και τις ημέρες με συννεφιά.

8. Χείλη: μην ξεχνάτε τα χείλη σας! Το δέρμα στα χείλη μας είναι ευαίσθητο και μπορεί να γίνει ξηρό και να “σκάσει”. Χρησιμοποιείστε ένα lip balm ή μια μάσκα χειλιών με ενυδατικά συστατικά, όπως βούτυρο κακάο και έλαιο καρύδας για να διατηρήσετε τα χείλη σας απαλά και λεία.

9. Μάσκες προσώπου: οι μάσκες προσώπου μπορούν να μας βοηθήσουν από την αποτοξίνωση ή την ενυδάτωση μέχρι την αναζωογόνηση και την αντιγήρανση της επιδερμίδας μας. Επιλέξτε μια μάσκα προσώπου κατάλληλη για τον τύπο δέρματος και τις ανάγκες σας και χρησιμοποιήστε την 1 φορά την εβδομάδα για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Πολλές φορές βλέπουμε προϊόντα ή ρουτίνες περιποίησης να έχουν θεαματικά αποτελέσματα για τους φίλους μας, αλλά για εμάς να μην κάνουν τίποτα ή ακόμη και να μας δημιουργούν προβλήματα. Θα σας αφήσουμε με το σημαντικότερο tip: φροντίστε η ρουτίνα περιποίησής σας και τα προϊόντα που εντάσσονται σε αυτή να είναι κατάλληλα για τις δικές σας ιδιαίτερες ανάγκες. Δοκιμάστε επώνημα προίόντα και συμβουλευτήτε αισθητικούς του καταστήματος προκειμένου να διαλέξετε τα κατάληλα για την επιδερμίδα σας προϊόντα. Η γνώμη μου είναι να διαλέξετε βάσει προστασίας της επιδερμίδας κι όχι βάσει οικονομίας