Ακολουθείτε για αρκετό καιρό μια σωστή διατροφή, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, όμως και πάλι δεν έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τι φταίει; Ξέρετε τι σημαίνει «τρώω υγιεινά». Γνωρίζετε τη σημασία των θερμίδων στην απώλεια βάρους και έχετε μια γενικότερη εικόνα για το τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος. …
Περισσότερα..ΡΟΗ ΘΕΜΆΤΩΝ
Η κανέλα έχει τέλεια γεύση και είναι θαυματουργή εκμεταλλεύσου την…..
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που πρέπει να βάζεις κάθε μέρα κανέλα στη διατροφή σου και όχι μόνον. Αρχικά, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν δύο είδη κανέλας, η κανέλα Κεϋλάνης (Cinnanomum Ceylanicum) που θεωρείται η αυθεντική κανέλα και η Κάσσια (Cinnanomum Cassia) που οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε σήμερα. Εξίσου πολλοί δεν γνωρίζουν τις …
Περισσότερα..Προσοχή: Μόνο αυτά μπορούν να σου ξεκολλήσουν κόκαλο από ψάρι στο λαιμό……
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από το να ανακαλύψετε ξαφνικά ότι ένα ψαροκόκαλο έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Πολλές φίλες μου αποφεύγουν τα ψάρια ή από φόβο για τα κοκαλάκια ή γιατί τους έχει συμβεί κάποια φορά και τους άφησε άσχημες εμπειρίες. Αν σας …
Περισσότερα..Γενιά-σάντουιτς: φροντίζοντας τους υπερήλικους γονείς και τα ενήλικα παιδιά μας….
Ο όρος «γενιά-σάντουιτς» αναφέρεται στο σύνολο των ανθρώπων που, στη μέση της ζωής τους, βρέθηκαν να φροντίζουν ταυτόχρονα τους υπερήλικους γονείς και τα ενήλικα παιδιά τους. Τους πρώτους λόγω προχωρημένου γήρατος ή προβλημάτων υγείας και τους δεύτερους λόγω ανεργίας ή δυσχερών οικονομικών συνθηκών. Εδώ και αρκετά χρόνια, οι γυναίκες που …
Περισσότερα..Αγωγή Open στον Νίκο Μουτσινά- Το απίστευτο ποσό που διεκδικεί το κανάλι….
Το Open σύμφωνα με πληροφορίες της RealLife καταθέτει αγωγή κατά του Νίκου Μουτσινά για το σπάσιμο του συμβολαίου και διεκδικεί τη ρήτρα ύψους 200.000 ευρώ, αλλά και διαφυγόντα κέρδη. Το επιχείρημα του σταθμού είναι ότι η απόφαση του παρουσιαστή να αποχωρήσει και να συνεργαστεί με τον ΣΚΑΪ μέσα στο καλοκαίρι, …
Περισσότερα..Αυτό πια με ξεπερνάει…. Είστε Ελληνίδα και υποθέτω πως, παρά τις επαγγελματικές απασχολήσεις από 14 ετών, θα πήρατε την Ελληνική βασική εκπαίδευση ούτως ώστε να μπορείτε να χειρίζεσαι την πανέμορφη Ελληνική γλώσσα. Δεν θέλω να πιστεύω πως μοιάζετε με κάποια που πήγε μια βδομάδα στη Γαλλία και γυρίζοντας είπε: “ …
Περισσότερα..Το σαρδάμ της Μενεγάκη που γράφει… ιστορία: Μαντέψτε τι είπε αντί για «ψωμί»!
Τι της έτυχε να πάθει της Ελένης Μενεγάκη; Εκεί που προσπαθούσε να αναφερθεί στο προϊόν που διαφήμιζε στην εκπομπή, η γλώσσα της την πρόδωσε. Στο παρελθόν την έχουμε ακούσει να μιλάε επί τούτου για το γνωστό ψάρι λούτσο. Είναι ένα απόσπασμα που έχει προβληθεί σε πολλές εκπομπές για να γίνει …
Περισσότερα..Μιμή Ντενίση: «Μπορεί να πάω για δήμαρχος, μπορεί για ευρωβουλευτής»
Καλεσμένη του Τάσου Τρύφωνος στην εκπομπή «Τετ-α-τετ» στο ΡΙΚ1 θα είναι τη Δευτέρα η Μιμή Ντενίση. Όπως δείχνει το τρέιλερ, η γνωστή ηθοποιός μιλά για την κόντρα που είχε στο παρελθόν με τον Λάκη Λαζόπουλο. Ενώ αποκαλύπτει ότι αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο να ασχοληθεί με την πολιτική κάποια στιγμή. «Η …
Περισσότερα..Πώς θα τιμήσουν τα σχολεία την εξέγερση του Πολυτεχνείου
Την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθούν σε όλα τα σχολεία της χώρας οι εκδηλώσεις για την επέτειο της εξέγερσης του Πολυτεχνείου, σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου παιδείας. Στα νηπιαγωγεία και δημοτικά θα γίνουν εκδηλώσεις για την επέτειο των 46 χρόνων από την εξέγερση των φοιτητών, ως εξής: Οι μαθητές που …
Περισσότερα..Σε σοβαρό τροχαίο η παρουσιάστρια Φαίη Σκορδά!
Κατά τη διάρκεια της σημερινής εκπομπής η Φαίη Σκορδά αναφέρθηκε, συνομιλώντας με τη Λίτσα Πατέρα στο σοβαρό τροχαίο ατύχημα στο οποίο ενεπλάκη με το αυτοκίνητο της. Κατά τη διάρκεια της συνηθισμένης διαδρομής που κάνει η παρουσιάστρια χρόνια τώρα, από το σπίτι της στη Βούλα προς το πλατό της εκπομπής στα …
Περισσότερα..-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
Ενώνει δύο κορυφαίους οίκους και έχει μια μοναδική αρωματική σύνθεση που δεν περνά απαρατήρητη Αφού …
Περισσότερα.. -
Οι καρφίτσες επιστρέφουν στη μόδα και είναι πιο cool από ποτέ….
-
Dior 2026: Ο Jonathan Anderson επανεφευρίσκει το τζιν με παιχνιδιάρικη διάθεση….
-
Περιποίηση ποδιών στο σπίτι….
-
Βρες ποιο κούρεμα ταιριάζει στο πρόσωπο σου ανάλογα με το σχήμα του….
-
Τα καρό παλτό είναι το απόλυτο fashion item του Χειμώνα….
-
Plaid nails: Η τάση στο μανικιούρ που θα σας βάλει σε φθινοπωρινό mood….
-
Η μόδα του 2025-2026 Με τη ματιά των οίκων Chanel & Louis Vuitton….
-
Αντίο κόκκινα χείλη για το φετινό καλοκαίρι…
-
Ένα ακαταμάχητο άρωμα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας….
Λένε ότι τα διαμάντια είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας. Διαφωνώ. Ο καλύτερος φίλος της …
Περισσότερα.. -
Πώς αλλάζει η υγεία των μαλλιών σου στα 20, 30 και 40 χρόνια….
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σχέση των γυναικών με το make up….
-
Ιεροτελεστία ομορφιάς την Άνοιξη προτείνει η Δήμητρα Κατσαφάδου….
-
Υπέρηχοι, καινούργια ανακάλυψή για την ομορφιά μας. Microcurrent Skin….
-
Πρόβλημα για άνω των 35 χρόνων. Η χαλάρωση στα μπράτσα
-
Μάτια. Ο καθρέπτης της ομορφιάς και της υγείας μας….
-
Τα 7 must βήματα για την περιποίηση της επιδερμίδας τον χειμώνα…
-
Όταν η σχέση έχει «βαλτώσει» υπάρχουν τρόποι να την ανανεώσετε….
Τον είδες, σε είδε, ερωτευτήκατε. Είναι ο φίλος σου, ο αδελφός σου, ο εραστής σου. …
Περισσότερα.. -
Σεξ: Οι ηλικιωμένες γυναίκες παραμένουν σεξουαλικά δραστήριες…
-
Νύφη και πεθερά: Μια σχέση περίπλοκη…..
-
Oι σχέσεις που έχουν μικρή διάρκεια….
-
Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Λόγοι υπάρχουν πολλοί…
-
Αν ένα αντικείμενο δεν προκαλεί χαρά όταν το κρατάς στα χέρια σου, τότε δεν έχει θέση στη ζωή σου….
-
Η λίστα με τα πιο… άπιστα γυναικεία επαγγέλματα !
-
Τα 10 μικρά ψέματα που μπορείς να πεις στο πρώτο ραντεβού……..
-
Ωραία περάσαμε το καλοκαιράκι οι δυο μας…
-
Υιοθεσία Παιδιού: Πώς Επηρεάζει Ψυχολογικά Γονείς και Παιδιά…
Η υιοθεσία ενός παιδιού ήταν ενταγμένη από την αρχαιότητα στη ζωή των ανθρώπων, και είναι …
Περισσότερα.. -
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι οδήγησε τα σχολεία στη Σουηδία να επιστρέψουν στο μολύβι και στο χαρτί…
-
Πώς θα μάθετε να αγαπάνε τα «πρωτάκια» το σχολείο….
-
Ειρήνη Μουρτζούκου: Και επίσημα ύποπτη για τον θάνατο του μικρού Παναγιωτάκη
-
Ιδέες για δραστηριότητες με τα παιδιά στις διακοπές των Χριστουγέννων…
-
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό….
-
«Ζήτα συγγνώμη»- Πόσο αποτελεσματικό είναι να το λέμε στα παιδιά;
-
Επιχείρηση… πώς να οργανώσεις το σπίτι σου μετά τις γιορτές!
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του …
Περισσότερα.. -
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Ήρθε η ώρα να ανανεώσουμε το σπίτι μας…..
-
Άνοιξη. Λουλούδια στα μπαλκόνια & στους κήπους….
-
Τα λουλούδια που αγαπούν την Άνοιξη…
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Έτσι θα Κάνετε τη Βεράντα σας να Μοιάζει με Παράδεισο….
-
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση….
-
Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα θαλασσινά μπάνια….
Το αλμυρό νερό, η άμμος, ο ήλιος, το θαλασσινό αεράκι και η λάσπη δεν είναι …
Περισσότερα.. -
Πρόβλημα για άνω των 35 χρόνων. Η χαλάρωση στα μπράτσα
-
Πώς ο εγκέφαλός σου εθίζεται στα ζάρια και τα τυχερά παιχνίδια;
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Ανοίγουμε το ψυγείο και δεν υπάρχει τίποτα -Τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι….
Ανοίγουμε το ψυγείο, το κοιτάμε και … τελικά το κλείνουμε χωρίς να πάρουμε τίποτα. «Δεν …
Περισσότερα.. -
Διατροφή: 10 «χρυσοί» κανόνες για καλύτερη υγεία….
-
Παραδοσιακά πιάτα του Πάσχα από όλη την Ελλάδα…
-
Οι ατασθαλίες του καλοκαιριού απαιτούν… Φθινοπωρινή δίαιτα!
-
Τα του κιμά που πρέπει να γνωρίζετε….
-
Αυτό το καλοκαίρι στο Άλσος… «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ»….
Θέατρο ΑΛΣΟΣ ΔΕΗ: Ευελπίδων 4, Κυψέλη – Πεδίον του Άρεως, τηλ. 2108227471 «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ» …
Περισσότερα.. -
Grammy’ s 2026 Οι τολμηρές εμφανίσεις που έκλεψαν τις εντυπώσεις της βραδιάς…
-
Πιστοποιημένος θεραπευτής ο Νίκος Μουτσινάς: Η εξομολόγηση για τη νέα του επαγγελματική ιδιότητα…..
-
Έλενα Παπαρίζου: «Θα επιστρέψω ακόμη πιο δυνατή» – Το πρώτο μήνυμα μετά την περιπέτεια της υγείας της
-
Η Μελίντα Φρεντς Γκέιτς κατακεραυνώνει τους δισεκατομμυριούχους: «Δώστε περισσότερα»….
-
Νίκος Καρβέλας: Αυτός είναι ο «άγνωστος» αδερφός του – Η σπάνια δημόσια εμφάνιση….
-
Τίτλοι τέλους για πασίγνωστο κανάλι….
-
Η Γη της Ελιάς : Στην φυλακή η Αλεξάνδρα για τον θάνατο του….
-
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
Σχέδιο της κυβέρνησης για μπλόκοστα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών και μπλοκάρισμα …
Περισσότερα.. -
Τι σημαίνει αν κάποιος γράψει τον αριθμό «1» στο κουδούνι σου….
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Μαίρη Χρονοπούλου: Στο ανθρωποκτονιών η υπόθεσή της – Εξετάζονται τα αίτια του θανάτου της
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Πασχαλινές παραδόσεις και έθιμα με ρίζες στην ελληνική λαογραφία….
-
Οι Άνθρωποι Μπορούν να Απορροφούν Ενέργεια από άλλους Ανθρώπους όπως κάνουν τα Φυτά…
-
O μεγα-οίκος ανοχής του Βερολίνου έχει ελληνικό όνομα και θέλει να επεκταθεί: Δικαστικό σίριαλ…
| Κλειδαράς Γλυφαδα Νικόλαος Μπαφέτης 24 ώρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Αργυρούπολη άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 210 9904040 | |
| Κλειδαράς Άλιμος άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 6985741000 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδα 24 ώρες 7 ημέρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος Καλέστε μας 24 ώρες 7 ημέρες στο . Τηλ: 2109904040 | |
| Κλειδαράς Ελληνικό24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος 24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδας 24 ΩΡΕΣ ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ . Τηλ: 6985741000 | |
| κλειδαράς γλυφάδας Ξεκλείδωμα όλων των τύπων στη περιοχή της γλυφάδας καλέστε στο . Τηλ: 698 574 1000 | |
| κατασκευή ιστοσελίδων wordpress Ανακαλύψτε τη δύναμη από το τοπικό SEO καλέστε στο . Τηλ: 2114079717 | |
| κατασκευη eshop με wordpress και data entry προιοντων με on page SEO |
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΩ
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη!
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη! ΥΛΙΚΑ: 1 ½ Σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια …
Περισσότερα..Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών
Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών -Κάποτε πριν αρκετά χρόνια, έτυχε να γνωρίσω μία ηθοποιό που ήταν …
Περισσότερα..Συμβουλές – Συνταγές από την Γιαγιά Μαργαρώ
Συνταγή: Λάθη που δεν πρέπει να .. κάνεις όταν φτιάχνεις ζυμαρικά .. σύμφωνα με τους …
Περισσότερα..
Γένους θηλυκού | Μόδα Ομορφιά, Τέχνη, Design, Ζωή, Πρόσωπα, Agenda

























































