———-SLIDER

Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας, κάποιες φορές όμως μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα. Αν αναγνωρίζετε κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, τότε ίσως το άγχος σας να έχει αρχίσει να παίρνει παθολογικές διαστάσεις – δεν αποκλείεται μάλιστα κάπου παρακάτω να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού: Υπερβολική ανησυχία Όλοι ανησυχούμε, …

Το ξέρω, μεγάλο θέμα ανοίξαμε! Δεν είναι βέβαια και πυρηνική φυσική το να καταλάβεις μια γυναίκα – αν και κάποιοι έτσι το βλέπουν – αλλά ας κάνουμε μια προσπάθεια να απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι οι γυναίκες πιο “δύσκολες” από ποτέ; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή! Θυμάστε τα …

Ο πονόλαιμος κατά κύριο λόγο οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, και συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο στην κατάποση, κόκκινες και φουσκωμένες αμυγδαλές και συχνά ελαφρύ πυρετό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν κρατάνε πολύ και υποχωρούν έπειτα από 3-4 μέρες. Αν όμως ο πόνος επιμένει και είναι συνεχής ή επικεντρώνεται σε ένα σημείο, τότε  πιθανόν να …

Οι ευτυχισμένες σχέσεις δεν προκύπτουν τυχαία. Πρέπει να αποτελούνται από δύο υγιείς ψυχολογικά και αγαπημένους ανθρώπους που έχουν δεσμευτεί ο ένας στον άλλο με σκοπό να είναι οι καλύτεροι δυνατοί σύντροφοι. Και φυσικά επειδή μία σχέση ενέχει και το στοιχείο της καθημερινότητας και της ρουτίνας (με την καλή ή την …

Η αυτοπεποίθηση είναι το «κλειδί» για μία επιτυχημένη καριέρα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που αποδεικνύεται ότι έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση απ΄’ο,τι ικανότητες κερδίζουν πιο εύκολα τον θαυμασμό των άλλων, απολαμβάνουν μια υψηλή κοινωνική θέση και ασκούν μεγαλύτερη επιρροή. Σίγουρα υπάρχουν φορές που μπορεί να νιώθετε αμήχανα, όπως όταν είναι …

Το μακιγιάζ μπορεί να κάνει θαύματα. Μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά σας, να σας χαρίσει μια εντυπωσιακή εμφάνιση ή –αν είναι λάθος- να προσθέσει χρόνια στην εμφάνισή σας. Αντίστοιχα, με τα κατάλληλα τρικ, το μακιγιάζ μπορεί να σας βοηθήσει να κρύψετε χρόνια. Μην βάφετε τα φρύδια σας. Τα σκουρόχρωμα φρύδια …

Θέλετε να χάσετε βάρος; Μέσα στις γιορτές, με τόσους διατροφικούς πειρασμούς γύρω μας, αυτό είναι μάλλον δύσκολο, αλλά σας έχουμε καλά νέα για τον νέο χρόνο… Μία μικρής διάρκειας δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πολύ καλύτερη από τις δίαιτες που είναι φτωχές σε λίπη, υποστηρίζουν ερευνητές της Mayo Clinic. Οι …

1. ΥΙΟΘΕΤΟΥΜΕ ΣΥΝΕΤΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ – Αγοράζουμε έχοντας υπόψη τις οικονομικές μας δυνατότητες και τον οικογενειακό μας προϋπολογισμό. Kαταρτίζουμε λίστα με τα απαραίτητα είδη. – Δεν αγοράζουμε υπό πίεση Στην περίπτωση της αγοράς με πίστωση (πιστωτική κάρτα, με δόσεις ή με καταναλωτικό δάνειο), ελέγχουμε προσεκτικά τους επιμέρους όρους και λαμβάνουμε …

Ποιο χρώμα θα κυριεύσει τις πιο στιλάτες εμφανίσεις μας; Λέγεται navy black και σε ελεύθερη απόδοση στα ελληνικά είναι το «ναυτικό μαύρο». Ένα βαθύ, υπέροχο χρώμα που ακροβατεί ανάμεσα σε ναυτικό μπλε και λατρεμένο μαύρο. Αλήθεια είναι: όλες οι στιλάτες εμφανίσεις είναι κατάμαυρες. Φέτος, όμως, ήρθε το ναυτικό μαύρο να …

Η καθημερινή μας περιποίηση περιλαμβάνει κάποια βήματα και κάποια προϊόντα. Άλλες μέρες πολλά, άλλες λιγότερα αλλά πάντα τα βασικά. Έχουμε και λέμε: βούρτσισμα δοντιων, πλύσιμο προσώπου, κρέμα ημέρας, μεΪκάπ, μάσκαρα, ρουζ, κονσίλερ, κραγιόν, άρωμα, κρέμα χεριών, ντους, αποσμητικό… και δεν μετράμε καν το αντηλιακό, το λούσιμο, τη κρέμα σώματος και …

Τελικά, είμαι υπερήφανη που ζω σ’ ένα κράτος «έτοιμο» για όλα. Πριν κάποια χρόνια, ήρθαν κάτι συγγενείς μου από την Αμερική για καλοκαιρινές διακοπές και καθώς ο μικρότερος γιος, 15 ετών, χωρίς συνοδό, χωρίς ταυτότητα, νοίκιασε ένα τζετ σκι και… χάθηκε… Έξαλλη η μάννα του μου φώναξε «να ειδοποιήσουμε τα …

Τα πρωινά σε μία οικογένεια, υπάρχει πάντα τρέξιμο. Μπορείτε, όμως, να βρείτε τρόπους να κρατήσετε την ηρεμία σας, και να κάνετε την καθημερινότητά σας πιο εύκολη. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλοι κάτι θα θέλουν το πρωί και η μαμά θα τρελαίνεται. Ας δούμε μερικές συμβουλές για να μη χάνετε το …

Η Ελληνική Αστυνομία συμβουλεύει τους πολίτες, σε περιπτώσεις δυσμενών καιρικών φαινομένων, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους. Στο πλαίσιο αυτό συστήνει στους πεζούς:  Να περπατούν με μεγάλη προσοχή ιδιαίτερα τις πρώτες πρωινές και νυκτερινές ώρες, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι δρόμοι να είναι παγωμένοι. Να φροντίσουν να φορούν τα …

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε χθες το βράδυ η 74η τελετή απονομής των Χρυσών Σφαιρών στο ξενοδοχείο Beverly Hilton του Λος Άντζελες, με κάποιες από τις πιο λαμπερές παρουσίες της showbiz να παρελαύνουν στο κόκκινο χαλί της διοργάνωσης δίνοντας τον καλύτερο τους εαυτό. Το govastileto.gr ξεχώρισε κάποια από τα καλύτερα glamorous …

Μετατρέψτε τις χειμωνιάτικες μέρες από ημέρες αγωνίας κι εκνευρισμού σε ημέρες ενθουσιασμού. Το χειμωνιάτικο σκηνικό μπορεί να είναι πολύ ωραίο: το πρώτο χιόνι, χουχούλιασμα με ένα φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα και η πρώτη χιονισμένη μέρα της χρονιάς που μπορείτε να παίξετε με τα παιδιά σας. Αλλά μετά από λίγες εβδομάδες κρύου …