Αρχική / ———-SLIDER (page 276)

———-SLIDER

Οι 12 καλύτερες τροφές για πρωινό

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. “Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς”, λέει η λαϊκή παροιμία. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βγείτε από την πόρτα του σπιτιού σας χωρίς να έχετε καταναλώσει πρωινό, σκεφθείτε ότι παραλείπετε κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ευεξία σας. Επίσης, …

Περισσότερα..

Αλλαξε τη διάθεσή σου (προς το καλύτερο) με 10 τρόπους -Απλά και ανέξοδα

Όλοι έχουμε μερικές μέρες που αισθανόμαστε πεσμένοι ψυχολογικά, χωρίς κανέναν συγκεκριμένο λόγο. Η αλήθεια είναι πως  πάντα πίσω από τις  μικρές κακοκεφιές μας, υπάρχει  μια αιτία, που δεν είναι άλλη από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και τους ασφυκτικούς ρυθμούς που ζούμε. Πολλοί για να ανανεώνονται ξεκινούν ένα χόμπι, κάνουν γυμναστική, …

Περισσότερα..

Τα 7 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι σε ευτυχισμένους γάμους

Δεν υπάρχει συνταγή για έναν επιτυχημένο γάμο. Οι σχέσεις θέλουν να τις καλλιεργείς, να τις φροντίζεις με επιμέλεια. «Αν υπάρχει αγάπη, όλα λύνονται», λένε οι παλιοί. Αλλά τελικά τι είναι αυτό που συνιστά «την αγάπη» μεταξύ δύο συντρόφων που έχουν αποφασίσει να συμπορευτούν στη ζωή; Ποια είναι τα συστατικά μιας …

Περισσότερα..

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Και τι δεν έχετε ακούσει για τον καφέ και την καφεΐνη. Τόσο, που αν κάποιος σταματήσει να πίνει καφέ, όλοι επικροτούν την κίνησή του, σαν μια θετική αλλαγή στη διατροφή του. Γενικά, η διακοπή του καφέ τείνει να εξισώνεται με τη διακοπή του τσιγάρου! Είναι, όμως, όντως έτσι; Ας δούμε …

Περισσότερα..

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και γονιμότητα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια πάθηση που προκαλεί διαταραχή στις γυναικείες ορμόνες του φύλου, η οποία μπορει να επιφέρει διάφορα συμπτώματα καθώς και να επηρεάσει τη γονιμότητα της γυναίκας. Για την καλύτερη κατανόηση του PCOS κάλο είναι να γνωρίζει κανείς πως λειτουργούν οι ωοθήκες. Κάθε μήνα στις γυναίκες …

Περισσότερα..

Όταν ο μπαμπάς δεν περνάει χρόνο με το παιδί

Για διάφορους λόγους, κάποιοι μπαμπάδες δεν αφιερώνουν τον απαιτούμενο χρόνο στο παιδί τους. Το θέμα όμως είναι πως, αν πρόκειται για μόνιμη κατάσταση, θα υπάρξει πρόβλημα με το ίδιο το παιδί. Πάμε να δούμε για ποιους λόγους μπορεί να συμβαίνει αυτό: Είναι έτσι η εποχή, οι απαιτήσεις της ζωής και …

Περισσότερα..

Πώς να ανανεώσετε το μακιγιάζ σας σε 1 λεπτό

Είστε όλη μέρα στο γραφείο και ξαφνικά ενώ οδηγείτε και πηγαίνετε προς το σπίτι σας, χτυπάει το τηλέφωνο. Είναι η φίλη σας που σας προτείνει να πάτε να τη βρείτε σε ένα καφέ. Και μαζί της είναι κι άλλοι φίλοι, ένας από αυτούς μάλιστα έχει… ενδιαφέρον! Είστε στο θέατρο και …

Περισσότερα..

Tα 6 λάθη της… κρεβατοκάμαρας

Σίγουρα δεν χρειαζόσασταν μία μελέτη να σας το πει αυτό, το σεξ είναι όμως ένα από τα πιο ουσιώδη συστατικά για να διατηρηθεί μια σχέση ζωντανή. Τον πρώτο καιρό το πάθος είναι αυτό που σας κινεί και τα πράγματα κυλούν ομαλά, όσο περνούν τα χρόνια όμως, δεν πρέπει να μένετε …

Περισσότερα..

Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να βήχω;

Πρόκειται για κοινό κρυολόγημα, για φλέματα, για πνευμονία ή γα κάτι τελείως διαφορετικό; Αν πάσχετε από ξηρό βήχα, επίμονο βήχα, ο συγκεκριμένος οδηγός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι προκαλεί τον βήχα σας. Ακόμη και ένας βήχας που δεν είναι επίμονος και δεν διαρκεί πολύ, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός …

Περισσότερα..

Tι σχέση έχει η γρίπη με τις χαμηλές θερμοκρασίες;

Έχει σχέση η γρίπη με τις χαμηλές θερμοκρασίες; Ναι, και μάλιστα τόσο μεγάλη, που αν πάρετε δελτίο καιρού, μπορείτε να βρείτε και πότε θα ξεκινήσει η γρίπη την επέλασή της. Xρησιμοποιώντας περισσότερα από 20.000 δείγματα ιών και στατιστικά σε σχέση με τον καιρό, ερευνητές ανακάλυψαν το σημείο σύνδεσης μεταξύ χαμηλών …

Περισσότερα..

Σχέσεις και ζώδια: Τι ενοχλεί τους άντρες σε μια γυναίκα

Όλοι οι άντρες θα ήθελαν να έβρισκαν την τέλεια γυναίκα. Ή έστω κάποια …που να της μοιάζει. Που να έχει περισσότερα προτερήματα παρά ελαττώματα, σημαντικά τουλάχιστον. Βέβαια, το τι θεωρεί ο καθένας ελάττωμα διαφέρει. Έτσι, ορισμένα πράγματα μπορεί να φαίνονται ανυπόφορα σε κάποιους, ενώ ανεκτά σε άλλους. Παίζει ρόλο το …

Περισσότερα..

Πώς αντιμετωπίζονται οι ρινορραγίες του παιδιού

Η ρινορραγία είναι ένα ιδιαίτερα σύνηθες φαινόμενο της παιδικής ηλικίας. Συνήθως αρχίζει στο τοίχωμα που παρεμβάλλεται μεταξύ των δύο ρουθουνιών, το οποίο καλείται ρινικό διάφραγμα και φέρει πολλά αιμοφόρα αγγεία. Ένα από τα συνηθέστερα αίτια είναι το δακτυλικό τραύμα, που αποτελεί ευγενή όρο για το σκάλισμα της μύτης. Συχνά, τα …

Περισσότερα..

Όταν οι γονείς είναι υπερβολικά απαιτητικοί με το παιδί

Το να έχετε απαιτήσεις από το παιδί είναι υγιές, αρκεί να μη χάσετε το μέτρο και καταλήξετε να γίνετε καταπιεστικοί. Πάμε να δούμε τι πρέπει να περιμένετε από το παιδί αν τελικά κάνετε το δεύτερο, έστω και παρά τη θέλησή σας: Όταν οι απαιτήσεις σας είναι πολύ υψηλές έως ανεδαφικές …

Περισσότερα..

Τips για να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά σας

Τα μακριά και πλούσια μαλλιά είναι κάτι που θέλουν πολλές γυναίκες. Αυτό που είναι όμως σημαντικό, μεταξύ άλλων, είναι αυτά να διατηρηθούν υγιή και λαμπερά. Υπάρχουν μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να μακρύνετε τα μαλλιά σας πιο γρήγορα και αυτά να διατηρούνται υγιή. Δείτε τέσσερα από αυτά… 1. Αποφύγετε το …

Περισσότερα..

Επτά διαφορετικοί τρόποι να εφαρμόσετε το eyeliner στα μάτια σας!

Αν ανήκετε στις λάτρεις του eyeliner δεν έχετε πάρα να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο και να μάθετε επτά διαφορετικά σχέδια με eyeliner για τα μάτια σας και μόνο! Δώστε τώρα νέα πνοή στον τρόπο που χρησιμοποιούσατε έως σήμερα το eyeliner σας και αναβαθμίστε το μακιγιάζ σας! Δείτε το βίντεο εδώ:

Περισσότερα..