Αρχική / ——-Ροή θεμάτων (page 4)

——-Ροή θεμάτων

Το βότανο που καταπολεμά άγχος και αϋπνία….

Πολυετής πόα που φύεται στη Νότια Ευρώπη και στις Μεσογειακές Χώρες. Οφείλει το όνομά του στο ότι προσελκύει πολύ έντονα τις μέλισσες και θεωρείται τόσο θεραπευτικό όσο και το μέλι. Θεωρείται το βότανο που δρα κατά το γηρατειών και υπέρ της μακροζωίας, το λεγόμενο μελισσόχορτο. Έχει πολλές εφαρμογές: είναι συγχρόνως …

Περισσότερα..

4 λόγοι που θέλεις γλυκό μετά το φαγητό (+ πώς να το σταματήσεις)…..

Μάθε τι φταίει πραγματικά και βρες υγιείς τρόπους να καλύψεις αυτήν την ανάγκη. Tο φαγητό έχει τελειώσει, ίσως έχεις καθαρίσει και το πιάτο σου, αλλά κάτι λείπει για να νιώσεις την ολοκλήρωση του γεύματος. Αυτό το “κάτι” είναι συνήθως ένα γλυκό! Δεν είσαι σίγουρη πώς ή γιατί έχεις δημιουργήσει αυτήν …

Περισσότερα..

Τι σημαίνει αν κάποιος γράψει τον αριθμό «1» στο κουδούνι σου….

Το να μπεις σε σκέψεις, να ρωτήσεις τους φίλους σου ή να καλέσεις την αστυνομία βρίσκονται ψηλά στη λίστα με το τι πρέπει να κάνεις. Δε χρειάζεται να κάνεις μια βουτιά στα βιβλία ιστορίας και να ασχοληθείς με τους Αρχαίους Αιγύπτιους, τους Ίνκας, τους Αζτέκους ή τους Μάγια για να …

Περισσότερα..

Τα 7 must βήματα για την περιποίηση της επιδερμίδας τον χειμώνα…

Ο χειμώνας και ειδικά οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο κρύος και ξηρός αέρας απειλούν την επιδερμίδα μας με ξηρότητα, φαγούρα, σκάσιμο και αλλοίωση του δέρματος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να προστατεύσουμε και να να κρατήσουμε την επιδερμίδα μας ενυδατωμένη καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Ας δούμε παρακάτω κάποιες πολύτιμες …

Περισσότερα..

Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Λόγοι υπάρχουν πολλοί…

Αν δεν έχεις διάθεση για σεξ και νομίζεις ότι φταίει το …μυαλό σου ή ο σύντροφός σου, η Sheryl Kingsberg, ψυχολόγος, PhD, ειδικευμένη στα θέματα σεξ επισημαίνει ότι η αιτία δεν είναι τόσο απλή. Άλλωστε, μία στις τρεις γυναίκες παραπονιούνται για μειωμένη διάθεση για σεξ! Η μειωμένη διάθεση για σεξ …

Περισσότερα..

Περιποίηση ποδιών στο σπίτι….

Τι χρειάζεται να κάνετε για να έχετε άψογα πόδια. Από τη μία, οι ρυθμοί της σύγχρονης καθημερινότητας καταπονεί σε μεγάλο βαθμό τα πόδια μας και κυρίως τα πέλματα και τις πατούσες. Πιο συγκεκριμένα, οι πολλές ώρες δουλειάς, η πολύωρη ορθοστασία, η γυμναστική, τα ακατάλληλα υποδήματα, αλλά και σε κάποιες περιπτώσεις …

Περισσότερα..

Ο Αγαπητικός της Βοσκοπούλας – Το Μιούζικαλ…

Ο Αγαπητικός της Βοσκοπούλας – Το Μιούζικαλ… Θέατρο Ακροπόλ, Ιπποκράτους 9-11,  τηλ. 2103648303 Από 5 Φεβ – 5 Απρ 2026 Το Μιούζικαλ, των Θοδωρή Οικονόμου και Γιάννη Καλαβριανού, σε σκηνοθεσία Γιάννη Καλαβριανού, έρχεται να συγκινήσει, να ψυχαγωγήσει και να συναρπάσει το κοινό. Βασισμένο στην πολυαγαπημένη ιστορία του ομώνυμου έργου του …

Περισσότερα..

10 κοκτέιλ για τις κρύες νύχτες του χειμώνα….

Ο χειμώνας έχει τα δικά του ποτά. Αν ετοιμάζεται βραδιά για χουζουροπαρέα, εντυπωσιάστε τους με χειμωνιάτικα κοκτέιλ που μπορούν να συνοδεύσουν υπέροχα την κουβεντούλα στο τζάκι, μια ταινία στην πλατφόρμα μα, και ερωτικό ραντεβού με …. ότι ήθελε προκύψει… Είναι ποτά, που φτιάχνονται εύκολα και στο σπίτι, και μπορούν να …

Περισσότερα..

Πιστοποιημένος θεραπευτής ο Νίκος Μουτσινάς: Η εξομολόγηση για τη νέα του επαγγελματική ιδιότητα…..

Στο θεατρικό σανίδι στρέφεται τον φετινό χειμώνα ο Νίκος Μουτσινάς μιας και, όπως φαίνεται μέχρι στιγμής τουλάχιστον, δεν έχει κλείσει κάποια τηλεοπτική συνεργασία. Αυτή τη φορά θα παίξει σε μιούζικαλ ενσαρκώνοντας έναν εξαιρετικά δημοφιλή κινηματογραφικό ρόλο αυτόν του Γκόμεζ Άνταμς, του πατέρα της διαβόητης γοτθικής «Οικογένειας Άνταμς», που θα ανέβει …

Περισσότερα..

Βρες ποιο κούρεμα ταιριάζει στο πρόσωπο σου ανάλογα με το σχήμα του….

Φυσικά και ακολουθούμε την τάση της μόδας για το 2026, φυσικά και θέλουμε την γνώμη του έμπειρου κομμωτή μας μα, ας κοιταχτούμε στον καθρέπτη και ας ανακαλύψουμε το ιδανικό hairstyle που μας ταιριάζει.  Ο Βασίλης, έμπειρος βραβευμένος κομμωτής, μας αποκάλυψε “μυστικά” για τα ιδανικά hairstyle.   Πρόκειται για συμβουλές που θα …

Περισσότερα..

Secret Women’s! Συμβουλές για να δείχνεις νεότερη…

Είναι ωραίο να μεγαλώνεις αλλά σε όλες μας υπάρχει η φιλαρέσκεια να εξακολουθούμε μην δείχνουμε την πραγματική μας ηλικία.  Είμαι σίγουρη πως αυτό είναι κάτι που μπορεί να διορθωθεί σήμερα με αρκετά μέσα μα, υπάρχουν και κάποια απλά πράγματα που θα σε κάνουν να δείχνεις όμορφη, νεανική, λαμπερή γεμάτη φρεσκάδα …

Περισσότερα..

Φαγητό αποτοξίνωσης για μετά τις γιορτές…..

Σήμερα λέω να κάνουμε μια αποτοξίνωση από τα κρεατικά, αρκετά φάγαμε στις γιορτές και στις αργίες. Πήγα στο «μποστάνι» μου και επέλεξα να … δημιουργήσω  ριζότο … with vegetables from the garden! Στην καθομιλουμένη, λαχανόρυζο με ότι λαχανικό βρήκα στο ψυγείο μου, όπως μισό λάχανο που περίσσεψε από σαλάτα, μανιτάρια …

Περισσότερα..

Τα καρό παλτό είναι το απόλυτο fashion item του Χειμώνα….

Υπάρχουν τάσεις που γυρνούν κάθε λίγα χρόνια, σχεδόν σαν εποχές. Το καρό ανήκει σ’ αυτή την κατηγορία. Φέτος όμως, δεν επιστρέφει απλώς, αλλά ανανεώνεται. Οι οίκοι επανέφεραν τα καρό παλτό σε εκδοχές πιο χαλαρές, oversized, με statement ώμους, με αίσθηση πιο… «urban chic». Κάτι σαν το νέο σύμβολο αυτοπεποίθησης για …

Περισσότερα..

Ιδέες για χαλαρές εξόδους μετά τις γιορτές….

Για τις μέρες που δεν θες πολλά, αλλά τα θες όλα Μετά τις γιορτές, όλα δείχνουν να κατεβάζουν ρυθμούς. Τα φώτα σβήνουν σιγά σιγά, τα τραπέζια αδειάζουν και το σώμα ζητά κάτι πιο απλό, πιο ήσυχο, πιο ανθρώπινο. Δεν είναι η στιγμή για μεγάλες αποφάσεις ή εξαντλητικά σχέδια. Είναι η …

Περισσότερα..