ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ….

Είτε προπονείστε για έναν μαραθώνιο, είτε μετά βίας μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ και να βγείτε από την πόρτα για τρέξιμο, οι ειδικοί της φυσικής κατάστασης έχουν συντάξει μια λίστα με τραγούδια που υποστηρίζεται από την επιστήμη για να ενισχύσουν το κίνητρο και να σας κάνουν να τρέξετε περισσότερο. …

Σου αρέσει το πότο, όμως θες να προσέξεις και την σιλουέτα σου; Δες πώς θα εξισορροπήσεις τα δύο. Το ποτό και η απώλεια βάρους δεν… ταιριάζουν τόσο όσο το τζιν με το τόνικ – δυστυχώς. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει την απώλεια …

Οι 3D δημιουργίες συνεχίζουν να εντυπωσιάζουν όπου και να χρησιμοποιούνται. Ιδιαίτερα, τα 3D πατώματα, έχουν κερδίσει τις εντυπώσεις τόσο στους επαγγελματικούς, όσο και στους οικιακούς χώρους. Αρχικά, ξεκίνησαν να χρησιμοποιούνται ευρέως σε μεγάλους επαγγελματικούς χώρους ή για να προβάλουν ένα διαφημιστικό μήνυμα σε δημόσιους χώρους.     Τα τελευταία χρόνια, …

Δείτε πώς θα ξεχωρίσετε τους καλοκαιρινούς μύθους από τα πραγματικά tips για το δέρμα σας.  Ενώ η ηλιοφάνεια είναι ένα από τα πιο ευχάριστα κομμάτια του καλοκαιριού, η αυξημένη έκθεση στις υπεριώδεις (UV) ακτίνες του ήλιου ενέχει και κινδύνους.   Η προστασία από τον ήλιο είναι το κλειδί. Πράγμα που …

Το χρώμα που φοράς «μιλάει» και λέει πραγματάκια για τον χαρακτήρα σου. Τι θετικά και τι αρνητικά μεταδίδει κάθε επιλογή; α χρώματα που επιλέγουμε μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση των γύρω μας, αλλά και να παρουσιάσουν πτυχές της προσωπικότητάς του καθενός. Έρευνα από τους Keith Jacobs και Frank Hustmyer το …

Όλοι γνωρίζουμε τα μειονεκτήματα της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και πώς επηρεάζει τη ζωή μας. Πολλοί αποφασίζουν να κάνουν ένα διάλειμμα από την κατανάλωση αλκοόλ τον Ιανουάριο, είτε στο πλαίσιο επαναξιολόγησης της σχέσης τους με το ποτό, είτε επειδή θέλουν να κάνουν αποτοξίνωση μετά τις υπερβολές κατά τη διάρκεια των γιορτών. Μελέτη …

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε σεξουαλικά απογοητευμένοι στη σχέση σας.  Ίσως αισθάνεστε είστε πολύ κουρασμένοι για να κάνετε σεξ. Ίσως δεν σας αρέσει το πώς ο σύντροφός σας ζητάει να κάνετε σεξ. Όποια και αν είναι η κατάσταση, μπορείτε να την ξεπεράσετε. Οι παρακάτω συμβουλές ίσως …

Επιστροφή στα επίπεδα του 2019, θέλει να πετύχει ο εμπορικός κόσμος μπαίνοντας στην τελική ευθεία για την «καυτή» εβδομάδα της Black Friday. Μετά από μια μάλλον «χλιαρή» απόδοση στις καλοκαιρινές εκπτώσεις, τα καταστήματα παίρνουν θέσεις μάχης για την Black Friday, γνωρίζοντας ότι δεν πρόκειται για μια απλή ημέρα εκπτώσεων και …

Μήνυμα πως «πρέπει να έχουμε τον νου μας» απέναντι στον κορωνοϊό έστειλε ο παθολόγος-λοιμωξιολόγος Χαράλαμπος Γώγος, που αναφέρθηκε και στο ποιοι συνιστάται να προχωρήσουν και σε τέταρτη και σε πέμπτη δόση εμβολιασμού απέναντι στη νόσο. «Ο ιός είναι εδώ, δεν υπάρχει καμία εξαφάνιση του SARS-CoV-2. Υπάρχει ο ιός παγκοσμίως, υπάρχει …

Κάποιες συμμετέχουν σε ομάδες για να συζητήσουν τις παρενέργειες των παθήσεών τους και συχνά καταλήγουν να συναγωνίζονται μεταξύ τους για το ποια είναι η πιο «άρρωστη» Έφηβες με «αόρατες ασθένειες» δημοσιεύουν στο Διαδίκτυο ανησυχητικά βίντεο με τους εαυτούς τους, τα οποία συγκεντρώνουν χιλιάδες likes ως μέρος μιας νέας κοινότητας που …

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα καταρρίπτει την καθιερωμένη άποψη ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τις γυναίκες για κολπική μαρμαρυγή (τη συχνότερη καρδιακή αρρυθμία). Η μελέτη συμπέρανε για πρώτη φορά ότι τελικά, αν ληφθεί υπόψη ο κρίσιμος παράγοντας του ύψους, οι γυναίκες κινδυνεύουν έως κατά 50% περισσότερο. Η ερεύνα …

Οι μωβ μέδουσες (Pelagia noctiluca), απ’ ότι φαίνεται, θα μας απασχολήσουν ιδιαίτερα φέτος το καλοκαίρι. Όπως ανέφερε προ ημερών μιλώντας στη δημόσια τηλεόραση ο καθηγητής Ωκεανογραφίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, Δρόσος Κουτσούμπας, οι μέδουσες αυτές πρόκειται να μείνουν για όλο το καλοκαίρι, «γιατί οι οργανισμοί αυτοί είναι πελαγικοί και μεταφέρονται μέσω …

Το παιχνίδι στη θάλασσα παρέα με τον τετράποδο φίλο μας μπορεί να μας προκαλέσει ευεξία αλλά μπορεί να έχει βλαπτικές συνέπειες για τον πιστό μας σύντροφο, όπως εξηγεί η κτηνίατρος Μαρία Ι. Σοφιανού. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στο κολύμπι καθώς δεν γνωρίζουν ενστικτωδώς να κολυμπούν όλοι οι σκύλοι. Κάποιες ράτσες είναι …

Το σπασμένο προφυλακτικό δεν είναι το μοναδικό ατύχημα που μπορεί να σου συμβεί κατά τη διάρκεια του σεξ. Υπάρχουν και χειρότερα.   Οργασμοί ωρών, πιπιλιές που σκοτώνουν και πολλά ακόμα περίεργα και ολίγον τι μακάβρια που έχουν καταγραφεί κατά τη διάρκεια ερωτικών περιπτύξεων. Μη σου τύχουν. Η πιπιλιά του θανάτου …