ΡΟΗ ΘΕΜΆΤΩΝ

Ζυγίζεσαι σωστά; Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθείς πριν ανέβεις στη ζυγαριά

Αυτό το διαβολικό μηχάνημα που ακούει στο όνομα “ζυγαριά” μπορεί να σε προσγειώσει ανώμαλα στη γη και να χάσεις το χαμόγελό σου. Είσαι σίγουρη όμως ότι ζυγίζεσαι σωστά; Είσαι σίγουρη ότι δεν ταράχτηκες άδικα; Ναι, έχεις αφαιρέσει τα βαριά ρούχα και τα παπούτσια. Τα υπόλοιπα όμως τα κάνεις σωστά; Η …

Περισσότερα..

Χορτοφαγική διατροφή: Η λύση στην παλινδρόμηση;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αποτελεί το σύμπτωμα πολλών παθολογικών καταστάσεων. Από πιο απλές καταστάσεις όπως η διαφραγματοκήλη, μέχρι το έλκος, αλλά και τα επιπλέον κιλά. Πρόκειται για την «ανάποδη» πορεία των οξέων του στομάχου, όταν η βαλβίδα που σφραγίζει το όργανο της πέψης χαλαρώσει. Τι περιλαμβάνει η συνήθης αντιμετώπιση της παλινδρόμησης; …

Περισσότερα..

Αυτός είναι ο γοητευτικός σύντροφος της Ζωζώς Σαπουντζάκη…

Ζωζώ σημαίνει ζω, υπάρχω, αναπνέω, ερωτεύομαι! Η αειθαλής «βασίλισσα της νύχτας» εμφανίστηκε στο Ηρώδειο με το αμόρε της και -όπως ήταν επόμενο- η νύχτα έγινε μέρα από τα φωτογραφικά φλας. Πρώτη η «Espresso» είχε αποκαλύψει πριν από ενάμιση χρόνο την ταυτότητα του γοητευτικού και low profile άνδρα που στέκεται διακριτικά …

Περισσότερα..

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άδεια μητρότητας και φροντίδας του παιδιού

Οι εργαζόμενες μητέρες δικαιούνται άδεια μητρότητας συνολικής διάρκειας 17 εβδομάδων. Οι 8 εβδομάδες χορηγούνται υποχρεωτικά πριν την πιθανήημερομηνία τοκετού όπως επισημαίνει το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων και Ανέργων της ΓΣΕΕ και οι υπόλοιπες 9 μετά τον τοκετό. Σε περίπτωση που ο τοκετός πραγματοποιηθεί σε προγενέστερη από την πιθανή ημερομηνία, το υπόλοιπο …

Περισσότερα..

14 πράγματα που δεν θα γνωρίσουν ποτέ τα σημερινά παιδιά!

Αν η χρονομηχανή του Κύρου Γρανάζη υπήρχε στην πραγματικότητα και επιχειρούσατε μια μικρή βόλτα δύο-τρεις δεκαετίες πιο πριν, τι θα διαπιστώνατε; Θυμάστε ότι δεν υπήρχαν κινητά τηλέφωνα και παρ’ όλα αυτά επιζούσαμε με ένα ταπεινό… σταθερό με καλώδια; Έχετε ξεχάσει ότι το «κουτί» στο σαλόνι δεν μας έδινε την επιλογή …

Περισσότερα..

Η Μαρία Μπεκατώρου σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε αν προσέχει την εικόνα της και κατά πόσο θέλει να αρέσει στον κόσμο. -Αλλαγές λέτε πως δεν κάνετε-αλλά αλλάξατε και τα μαλλιά σας…

Η Μαρία Μπεκατώρου σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε αν προσέχει την εικόνα της και κατά πόσο θέλει να αρέσει στον κόσμο. -Αλλαγές λέτε πως δεν κάνετε-αλλά αλλάξατε και τα μαλλιά σας… περισσότερα…

Περισσότερα..

Σέξι εμφάνιση της Σμαράγδας Καρύδη με τα εσώρουχα στο κρεβάτι!

«Φωτιά» στο Instagram έβαλε η Σμαράγδα Καρύδη το απόγευμα της Παρασκευής. Η ηθοποιός οπού αυτή τη περίοδο ετοιμάζεται πυρετωδώς για το νέο τηλεπαιχνίδι της στον Alpha, έβαλε τα εσώρουχα της για χάρη μιας νέας διαφημιστικής καμπάνιας, πόζαρε και «έριξε» το Instagram με την σούπερ σέξι εμφάνιση της με εσώρουχα. περισσότερα… …

Περισσότερα..

«Στην υγειά μας ρε παιδιά»: Επιστρέφει με αφιέρωμα στον μεγαλύτερο τραγουδιστή της Ελλάδας! Πότε κάνει πρεμιέρα στον ΣΚΑΪ;

Στην τελική ευθεία για την έναρξη της εκπομπής «Στην υγειά μας ρε παιδιά» με τον Σπύρο Παπαδόπουλο μέσα από τη συχνότητα του ΣΚΑΪ. Ο παρουσιαστής κατάφερε τελικά να «κλείσει» το πολυπόθητο deal με το κανάλι του Φαλήρου και η πρεμιέρα της εκπομπής βρίσκεται προ των πυλών. Ωστόσο, οι τελευταίες πληροφορίες …

Περισσότερα..

Δέκα αλήθειες που πονάνε για τις ανθρώπινες σχέσεις

«Σ’ αγαπώ μη γνωρίζοντας πώς, από πού και πότε, σ’ αγαπώ στα ίσια δίχως πρόβλημα ή περηφάνια: σ’ αγαπώ έτσι γιατί δεν ξέρω μ’ άλλον τρόπο…» – Πάμπλο Νερούδα Τον τελευταίο καιρό μ΄απασχολεί πολύ το θέμα των σχέσεων. Βλέπω ολοένα και πιο συχνά γύρω μου τους ανθρώπους να κλείνονται ερμητικά …

Περισσότερα..

ΑΓΓΕΛΟΣ ΜΠΕΛΛΑΡΑΣ: “Μυρίστε το ψάρι πριν το αγοράσετε ή πριν το φάτε”…. λέει ο λαός

Το ψάρι αποτελεί μια πολύτιμη και απαραίτητη διατροφική αξία, για μικρούς και μεγάλους. Είτε πρόκειται για άπαχα ψάρια (πέρκα, γλώσσα, μπακαλιάρος, λαβράκι) είτε για λιπαρά ψάρια (σαρδέλες, τόνος, σολομός, σκουμπρί, τσιπούρα, ξιφίας, πέστροφα), ως τροφή, τα ψάρια πρέπει να περιλαμβάνονται στην διατροφική αλυσίδα μας, αφού αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμινών …

Περισσότερα..
Ειδήσεις tips & tricks

Κλειδαράς Γλυφαδα Νικόλαος Μπαφέτης 24 ώρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990

 

Κλειδαράς Αργυρούπολη άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 210 9904040

Κλειδαράς Άλιμος άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 6985741000
Κλειδαράς Γλυφαδα 24 ώρες 7 ημέρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990
Κλειδαράς Άλιμος Καλέστε μας 24 ώρες 7 ημέρες στο . Τηλ: 2109904040
Κλειδαράς Ελληνικό24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990
Κλειδαράς Άλιμος 24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990
Κλειδαράς Γλυφαδας 24 ΩΡΕΣ ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ . Τηλ: 6985741000
κλειδαράς γλυφάδας Ξεκλείδωμα όλων των τύπων στη περιοχή της γλυφάδας καλέστε στο . Τηλ: 698 574 1000
κατασκευή ιστοσελίδων wordpress Ανακαλύψτε τη δύναμη από το τοπικό SEO καλέστε στο . Τηλ: 2114079717
κατασκευη eshop με wordpress και data entry προιοντων με on page SEO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΩ