———-SLIDER

“Ένα πρωί θα ξυπνήσεις και θα νιώσεις σαν να είσαι μόνος σου στον κόσμο και κανείς απ’ όσους γνωρίζεις δεν μπορεί να σταθεί δίπλα σου να μπορέσει να σε ακούσει και να σου προσφέρει συμβουλές και λύσεις για τα προβλήματά σου. Έτσι, ψάχνοντας, ανακάλυψα τον Teacher Latif. Επιφυλακτικά στην αρχή, …

Μέσα στην επόμενη εβδομάδα αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα myΘέρμανση της ΑΑΔΕ, καθώς δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ η Κοινή Υπουργική Απόφαση η οποία καθορίζει το ύψος, τους δικαιούχους, τις προϋποθέσεις και τη διαδικασία χορήγησης του επιδόματος θέρμανσης. Τα νοικοκυριά θα μπορούν να υποβάλουν αίτηση έως 5 Δεκεμβρίου 2025. Οι δικαιούχοι θα …

Μια δύσκολη χρονιά ξεκινά για τους εκπαιδευτικούς, οι οποίοι θα δώσουν τη δική τους μάχη για τη μόρφωση των παιδιών, δουλεύοντας ως επί το πλείστον υπό δύσκολες συνθήκες. Η μέρα όμως είναι δυσκολότερη για τα «πρωτάκια» και τους γονείς τους, αφού πολλά από αυτά δεν αντιμετωπίζουν την πρώτη φορά στο …

Οι γυναίκες είναι εξίσου άπιστες με τους άνδρες και μάλιστα υπάρχουν επαγγελματικές ιδιότητες που συσχετίζονται με την συχνότητα στην απιστία. Ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, MD, PSC, PhD, ουρολόγος – ανδρολόγος, εξηγεί για ποιους λόγους οι γυναίκες απιστούν. Νοικοκυρές Τη μεγαλύτερη συχνότητα απιστίας στις γυναίκες παρατήρησαν οι ειδικοί στο πιο κλασικό «επάγγελμα» …

Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια σε ακρογωνιαίο λίθο του ευ ζην για τον καθέναν από μας και μάλιστα όχι μόνο για το παρόν, αλλά και για το μέλλον. Άλλωστε, οι διατροφικές μας συνήθειες «δείχνουν» σε μεγάλο βαθμό τις ασθένειες που θα μας χτυπήσουν την πόρτα μελλοντικά, …

Τι κάνει ένα φαγητό ξεχωριστό, να αποτυπώνεται στη μνήμη μας για πάντα, να το ανακαλούμε όποτε θέλουμε να νιώσουμε καλά; Το άρωμά του, η γεύση του, η υφή του, όλα μαζί και καθένα χωριστά είναι υπεύθυνα για το ανεξίτηλο αποτέλεσμα. Και πιο είναι το μυστικό για να πετυχαίνουμε πάντοτε και …

Το πρώτο ραντεβού δεν είναι ώρα για μεγάλες αλήθειες. Είναι η ευκαιρία σου να κάνεις καλή εντύπωση, κι αυτά τα αθώα ψεματάκια θα σε βοηθήσουν. Κανείς δεν είπε πως στο πρώτο ραντεβού οφείλουμε να βγάλουμε στην φόρα ολόκληρη την προσωπικότητά μας. Για την ακρίβεια, δεν νομίζουμε πως έχει υπάρξει άνθρωπος …

Η ισχύς του εγγράφου θα παραταθεί στα 15 χρόνια, αλλά η αναστολή του θα ισχύει σε ολόκληρη την ΕΕ Αυστηρότεροι ιατρικοί έλεγχοι, αυστηρότεροι κανόνες για τους νέους οδηγούς και αλλαγές στη θεωρητική εξέταση περιλαμβάνονται στην νέα πραγματικότητα για τις ευρωπαϊκές άδειες οδήγησης. Η προσπάθεια της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την αύξηση …

Studio Κυψέλης Σπετσοπούλας 9, από Κυψέλης 51 τηλ. 210 8819571 Η ομάδα 2-FILOI σε συμπαραγωγή με τους Θεατρίνων Θεατές ετοίμασε & παρουσιάζει το νέο έργο του Κώστα Παπαπέτρου “ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΣ ΜΟΝΑΞΙΑΣ” Πρόκειται για μια πρωτότυπη ερωτική κωμωδία, με πολύ σασπένς, που αφορά στη σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα σε …

Το σώμα μας είναι πολύ σύνθετο και δύσκολα κατανοείται πλήρως. Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, από πολλά πράγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να μας βλάψουν. Εδώ είναι εννέα συναρπαστικά πράγματα που κάνει το σώμα μας και δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι κατατάσσονται στους μηχανισμούς άμυνας. Χασμουρητό …

Ο αστερισμός του Σκορπιού είναι ένα από τα 12 ζώδια του ζωδιακού κύκλου, γνωστός στην αστρολογία για την περίοδο από 23 Οκτωβρίου έως 22 Νοεμβρίου στον τροπικό ζωδιακό  Σύμφωνα με τη μυθολογία, πήρε το όνομά του από τον σκορπιό που σκότωσε τον Ωρίωνα. Η εποχή του Σκορπιού είναι η περίοδος …

Για φοιτητές μα και γι αυτούς που δεν έχουν πολύ χρόνο για μαγειρικές και βρίσκουν τη λύση σε ανθυγιεινά σνακ και χωρίς βιταμίνες γεύματα. Τα πάντα μπορούν σε χρόνο dt να σας προσφέρουν γεύσεις και βιταμίνες, ακόμα και για εργαζόμενα παιδιά που θέλουν να προσέξουν τη διατροφή  και τα κιλά …

Και με αυτά και με κείνα, μπήκαμε στο Φθινόπωρο και ήρθε η ώρα να αφήσουμε σιγά σιγά τις παγωμένες μπυρίτσες και να γεμίσουμε την κάβα μας με κρασιά. Τα ροζέ είναι ότι ωραιότερο αυτή την μεταβατική εποχή για καλή παρεούλα, μπαλκόνι και ελαφρό δείπνο. Μετά από δοκιμές (επί δοκιμών), σας …

Τα εβδομαδιαία γεύματά για ενήλικες θα πρέπει να απαρτίζονται από: Ψάρι: 1-2 φορές ανά εβδομάδα Όσπρια: 2-3 φορές ανά εβδομάδα Λαδερά: 2-3 φορές ανά εβδομάδα Λευκό κρέας: 1 φορά ανά εβδομάδα Κόκκινο κρέας: 1 φορά ανά 2 εβδομάδες Αφού έχεις οργανώσει το εβδομαδιαίο διατροφικό σου πλάνο, το επόμενο βήμα είναι …

Υπάρχουν στιγμές που εξελίσσονται ερωτικά έστω και με την πρώτη ματιά. Υπάρχουν ζώδια που κάνουν το παν προκειμένου να πετύχουν το σκοπό τους χωρίς να σκεφτούν ποιον ή ποιαν θα παρασύρουν στο διάβα τους. Υπάρχουν 4 ζώδια που το sex είναι επιβεβαίωση του εγωισμού τους. Απλά, αφήστε το χρόνο να …