Υπάρχει τρόπος να δώσετε λάμψη και φρεσκάδα στο πρόσωπό σας με μια μάσκα που θα φτιάξετε εσείς μόνες σας και πανεύκολα. Η περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου δεν θέλει κόπο και χρήμα, αλλά… τρόπο. Θα χρειαστείτε: •  1/2 κ. γλυκού ροδόνερο •  1 κουταλάκι λευκό άργιλο •  μερικές σταγόνες μέλι •  …

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό People παραχώρησε ο Κρατερός Κατσούλης που μίλησε μεταξύ άλλων για τη σχέση ζωής με την Κατερίνα Καραβάτου και την αδυναμία που έχει στα δύο παιδιά του. Πέρασες τη φάση «χαζομπαμπάς»; «Νομίζω πως δεν έχω φύγει ποτέ από αυτή τη φάση. Ήμουν έτσι πριν ακόμη γίνω …

Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να νικήσει την θλίψη, να την προσπεράσει και να βρει τρόπο να την καταπολεμήσει νιώθει ενοχές που δεν μπορεί να το καταφέρει, θυμώνει με τον εαυτό του Όταν κάποιος είναι βυθισμένος στη θλίψη, δεν ελπίζει, δεν χαίρεται τη ζωή του, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες …

1. Βγαίνουν στον καθαρό αέρα Βρες χρόνο να βγεις έξω στη διάρκεια της ημέρας, είτε βρέχει είτε έχει ήλιο. Μόλις 30 λεπτά στον ήλιο μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σου, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan. Ακόμη όμως και τις χειμωνιάτικες μέρες, μια ανάσα καθαρού αέρα είναι αναζωογονητική. 2. …

Κάποια από τα αντικείμενα που έχετε στο μπάνιο σας, σίγουρα δεν έχετε σκεφτεί πως χρειάζεται να τα αλλάζετε πιο συχνά απ’ ότι ήδη κάνετε. Δεν γνωρίζετε όμως πως κάποια από αυτά συσσωρεύουν τόσα πολλά βακτήρια, ίσως και μικρόβια, τα οποία αφήνοντάς τα στην υγρασία του μπάνιου τα βοηθάτε να αναπτυχθούν! …

Διαβάστε τα πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση! Μην αλλάξεις την εμφάνισή σου Ακούγεται αυτονόητο αλλά κάθε τι που αφορά το σώμα σου είναι δική σου και μόνο δική σου δουλειά. Αν ο καλός σου δεν ικανοποιείται (πια) από το βάρος, τα μαλλιά, …

Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά όλα σου φαίνονται δύσκολα ή βαρετά και η συνδρομή στο γυμναστήριο είναι εκτός του budget σου; Η λύση είναι μία: το περπάτημα! Οικονομικό, ευχάριστο, με εναλλαγές εικόνων, σε φυσικό περιβάλλον και, κυρίως, ασφαλές με μηδαμινές πιθανότητες τραυματισμού. Δες παρακάτω τους 12 λόγους για να προτιμήσεις το …

Αν κάποιος μπορούσε να απαριθμήσει τους φόβους μιας μανούλας σε ό, τι αφορά το παιδί, σίγουρα θα ήταν πολυάριθμοι. Δείτε τους πιο κλασικούς, στους οποίους πολλές από εμάς θα αναγνωρίσουμε τον εαυτό μας… «Άραγε το μεγαλώνουμε σωστά;» Λίγο η απειρία, λίγο η υψηλή αίσθηση καθήκοντος, δεν αφήνουν σε ησυχία τη …

Σε αγώνα των Lakers απαθανάτισε ο φωτογραφικός φακός την ημέρα των ερωτευμένων τη Mariah Carey με τον κατά πολύ νεώτερο σύντροφό της Bryan Tanaka. Κατά τη διάρκεια του αγώνα όμως και όταν όλα τα φλας των φωτογράφων ήταν πάνω της η sexy τραγουδίστρια χάρισε άθελα της στον ανδρικό πληθυσμό μερικά …

Μπορεί η Adele να μην είναι αρκετά χρόνια στον χώρο της μουσικής, ωστόσο η Βρετανίδα τραγουδίστρια σπάει το ένα ρεκόρ μετά το άλλο καθώς το τελευταίο της άλμπουμ «25» εξαντλήθηκε πιο γρήγορα από όλα τα άλμπουμ στην ιστορία της Μεγάλης Βρετανίας, ενώ προ ημερών έγινε γνωστό πως ήταν πρώτη στη …

Οι αισιόδοξες γυναίκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να έχουν υγιεινές συνήθειες. Οι γυναίκες με θετική διάθεση μπορεί να έχουν μεγαλύτερη ευκολία στο να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Αριζόνα στο Tucson βρήκαν ότι οι γυναίκες που ήταν πιο αισιόδοξες είχαν μεγαλύτερη ευκολία να ακολουθήσουν …

Ο ρόλος και η συμμετοχή του πατέρα στην ψυχική ανάπτυξη του παιδιού είναι πολύ σημαντικότερος από ότι τείνουμε να πιστεύουμε. Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα προσπαθεί να φωτίσει μια λιγότερα γνωστή περιοχή που σχετίζεται με την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών και συγκεκριμένα το ρόλο του πατέρα. Τα δεδομένα μας δείχνουν …

«Θέλω να βοηθήσω όσες έχουν κορμί σαν το δικό μου. Θέλω να νιώθουν άνετα» πρόσθεσε αποκαλύπτοντας ότι μέχρι τη φωτογράφιση αυτή δεν είχε φορέσει ποτέ στρινγκ Μια εντυπωσιακή και άκρως αισθησιακή φωτογράφιση για  το περιοδικό Sports Illustrated έκανε η Serena Williams κατακτώντας άλλο ένα «γήπεδο». Η 35χρονη αθλήτρια του τένις …

Πότε οι σεξουαλικές σχέσεις μας επιβαρύνουν ψυχολογικά; Υπάρχουν περιπτώσεις που οι σεξουαλικές σχέσεις επιβαρύνουν τη ψυχολογία μας και τη ζωή μας γενικότερα. Επιστημονικά στοιχεία καταδεικνύουν ότι οι απότομες διακυμάνσεις στη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Ενδεχόμενες περιπτώσεις όπου η σεξουαλική μας ζωή καταβαραθρώνεται έχουν να κάνουν κυρίως …

Τη σχέση της στάσης του σώματος και της κατάθλιψης διερεύνησαν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ. Οι ερευνητές με επικεφαλής την δρα Elizabeth Broadbent ζήτησαν από τους 61 συμμετέχοντες στην έρευνα που είχαν διαγνωστεί με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη να ολοκληρώσουν ένα απαιτητικό και στρεσογόνο έργο, μέρος του οποίου …