Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά όλα σου φαίνονται δύσκολα ή βαρετά και η συνδρομή στο γυμναστήριο είναι εκτός του budget σου; Η λύση είναι μία: το περπάτημα! Οικονομικό, ευχάριστο, με εναλλαγές εικόνων, σε φυσικό περιβάλλον και, κυρίως, ασφαλές με μηδαμινές πιθανότητες τραυματισμού. Δες παρακάτω τους 12 λόγους για να προτιμήσεις το …
Περισσότερα..ΡΟΗ ΘΕΜΆΤΩΝ
Οι 5 μεγαλύτεροι φόβοι της μανούλας για το παιδί
Αν κάποιος μπορούσε να απαριθμήσει τους φόβους μιας μανούλας σε ό, τι αφορά το παιδί, σίγουρα θα ήταν πολυάριθμοι. Δείτε τους πιο κλασικούς, στους οποίους πολλές από εμάς θα αναγνωρίσουμε τον εαυτό μας… «Άραγε το μεγαλώνουμε σωστά;» Λίγο η απειρία, λίγο η υψηλή αίσθηση καθήκοντος, δεν αφήνουν σε ησυχία τη …
Περισσότερα..Το nip slip της Mariah Carey σε αγώνα των Lakers
Σε αγώνα των Lakers απαθανάτισε ο φωτογραφικός φακός την ημέρα των ερωτευμένων τη Mariah Carey με τον κατά πολύ νεώτερο σύντροφό της Bryan Tanaka. Κατά τη διάρκεια του αγώνα όμως και όταν όλα τα φλας των φωτογράφων ήταν πάνω της η sexy τραγουδίστρια χάρισε άθελα της στον ανδρικό πληθυσμό μερικά …
Περισσότερα..Adele: Δεν θα πιστεύετε πόσα κερδίζει σε κάθε live εμφάνισή της
Μπορεί η Adele να μην είναι αρκετά χρόνια στον χώρο της μουσικής, ωστόσο η Βρετανίδα τραγουδίστρια σπάει το ένα ρεκόρ μετά το άλλο καθώς το τελευταίο της άλμπουμ «25» εξαντλήθηκε πιο γρήγορα από όλα τα άλμπουμ στην ιστορία της Μεγάλης Βρετανίας, ενώ προ ημερών έγινε γνωστό πως ήταν πρώτη στη …
Περισσότερα..Αισιοδοξία και υγεία: πως συνδέονται;
Οι αισιόδοξες γυναίκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να έχουν υγιεινές συνήθειες. Οι γυναίκες με θετική διάθεση μπορεί να έχουν μεγαλύτερη ευκολία στο να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Αριζόνα στο Tucson βρήκαν ότι οι γυναίκες που ήταν πιο αισιόδοξες είχαν μεγαλύτερη ευκολία να ακολουθήσουν …
Περισσότερα..Ο ρόλος του πατέρα και η επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού
Ο ρόλος και η συμμετοχή του πατέρα στην ψυχική ανάπτυξη του παιδιού είναι πολύ σημαντικότερος από ότι τείνουμε να πιστεύουμε. Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα προσπαθεί να φωτίσει μια λιγότερα γνωστή περιοχή που σχετίζεται με την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών και συγκεκριμένα το ρόλο του πατέρα. Τα δεδομένα μας δείχνουν …
Περισσότερα..Η γυμνή άγρια γοητεία της Serena Williams στo Sports Illustrated
«Θέλω να βοηθήσω όσες έχουν κορμί σαν το δικό μου. Θέλω να νιώθουν άνετα» πρόσθεσε αποκαλύπτοντας ότι μέχρι τη φωτογράφιση αυτή δεν είχε φορέσει ποτέ στρινγκ Μια εντυπωσιακή και άκρως αισθησιακή φωτογράφιση για το περιοδικό Sports Illustrated έκανε η Serena Williams κατακτώντας άλλο ένα «γήπεδο». Η 35χρονη αθλήτρια του τένις …
Περισσότερα..Πότε οι σεξουαλικές σχέσεις μας επιβαρύνουν ψυχολογικά;
Πότε οι σεξουαλικές σχέσεις μας επιβαρύνουν ψυχολογικά; Υπάρχουν περιπτώσεις που οι σεξουαλικές σχέσεις επιβαρύνουν τη ψυχολογία μας και τη ζωή μας γενικότερα. Επιστημονικά στοιχεία καταδεικνύουν ότι οι απότομες διακυμάνσεις στη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Ενδεχόμενες περιπτώσεις όπου η σεξουαλική μας ζωή καταβαραθρώνεται έχουν να κάνουν κυρίως …
Περισσότερα..Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας η στάση σώματος
Τη σχέση της στάσης του σώματος και της κατάθλιψης διερεύνησαν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ. Οι ερευνητές με επικεφαλής την δρα Elizabeth Broadbent ζήτησαν από τους 61 συμμετέχοντες στην έρευνα που είχαν διαγνωστεί με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη να ολοκληρώσουν ένα απαιτητικό και στρεσογόνο έργο, μέρος του οποίου …
Περισσότερα..Πώς επηρεάζει ο ύπνος τη σεξουαλική ζωή των γυναικών
Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και μικρότερη ικανοποίηση στις γυναίκες μετά τα 50 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι ο καλός ύπνος βοηθά σε καλύτερο σεξ τις γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας, ενώ η αϋπνία φέρνει το αντίθετο …
Περισσότερα..-
Η Μόδα χθες, Fashion σήμερα, η μοδίστρα πάντα…
Κάθε αλλαγή εποχής η πρώτη μας μέριμνα είναι η μόδα, το trendy look . Γυναίκες, …
Περισσότερα.. -
Τα χρώματα για το φθινοπωρινό μανικιούρ….
-
Βερμούδες με κάλτσες ή μπότες. Ο cool συνδυασμός της σεζόν…..
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Οι καρφίτσες επιστρέφουν στη μόδα και είναι πιο cool από ποτέ….
-
Dior 2026: Ο Jonathan Anderson επανεφευρίσκει το τζιν με παιχνιδιάρικη διάθεση….
-
Περιποίηση ποδιών στο σπίτι….
-
Βρες ποιο κούρεμα ταιριάζει στο πρόσωπο σου ανάλογα με το σχήμα του….
-
Τα καρό παλτό είναι το απόλυτο fashion item του Χειμώνα….
-
Συμβουλές ομορφιάς: 8 απίστευτα κόλπα ομορφιάς
Έσπασε το κραγιόν σας ή ηλεκτρίζονται τα μαλλιά σας. Αυτά τα απίστευτα beauty hacks …
Περισσότερα.. -
Κρέμες προσώπου ιδανικές για 50+ επιδερμίδες….
-
Τρόποι για να τιθασεύσεις τα φριζαρισμένα σου μαλλιά….
-
Φθινοπωρινή περιποίηση προσώπου ….
-
Ένα ακαταμάχητο άρωμα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας….
-
Πώς αλλάζει η υγεία των μαλλιών σου στα 20, 30 και 40 χρόνια….
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σχέση των γυναικών με το make up….
-
Ιεροτελεστία ομορφιάς την Άνοιξη προτείνει η Δήμητρα Κατσαφάδου….
-
“Η αγάπη είναι μόνο μία” Χόρχε Μπουκάι…..
Ένας πανάρχαιος μύθος των ινδιάνων, Σου, λέει πως ήρθαν κάποτε στη σκηνή του γέρου μάγου …
Περισσότερα.. -
Πώς να υποστηρίξεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο ΛΟΑΤΚΙ+…..
-
Όταν η σχέση έχει «βαλτώσει» υπάρχουν τρόποι να την ανανεώσετε….
-
Σεξ: Οι ηλικιωμένες γυναίκες παραμένουν σεξουαλικά δραστήριες…
-
Νύφη και πεθερά: Μια σχέση περίπλοκη…..
-
Oι σχέσεις που έχουν μικρή διάρκεια….
-
Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Λόγοι υπάρχουν πολλοί…
-
Αν ένα αντικείμενο δεν προκαλεί χαρά όταν το κρατάς στα χέρια σου, τότε δεν έχει θέση στη ζωή σου….
-
Η λίστα με τα πιο… άπιστα γυναικεία επαγγέλματα !
-
Αδελφική Ζήλεια: Χρήσιμα tips για αρμονική συνύπαρξη….
Τα αδέρφια τσακώνονται; Ορισμένες διαφωνίες μπορούν να επιλυθούν από «μόνες» τους, άλλες όμως απαιτούν την …
Περισσότερα.. -
Υιοθεσία Παιδιού: Πώς Επηρεάζει Ψυχολογικά Γονείς και Παιδιά…
-
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι οδήγησε τα σχολεία στη Σουηδία να επιστρέψουν στο μολύβι και στο χαρτί…
-
Πώς θα μάθετε να αγαπάνε τα «πρωτάκια» το σχολείο….
-
Ειρήνη Μουρτζούκου: Και επίσημα ύποπτη για τον θάνατο του μικρού Παναγιωτάκη
-
Ιδέες για δραστηριότητες με τα παιδιά στις διακοπές των Χριστουγέννων…
-
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό….
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
Ο χειμώνας είναι αρκετά δύσκολη εποχή για πολλά φυτά, ιδίως αν είναι “βαρύς” και επικρατήσουν …
Περισσότερα.. -
Επιχείρηση… πώς να οργανώσεις το σπίτι σου μετά τις γιορτές!
-
Ήρθε η ώρα να ανανεώσουμε το σπίτι μας…..
-
Άνοιξη. Λουλούδια στα μπαλκόνια & στους κήπους….
-
Τα λουλούδια που αγαπούν την Άνοιξη…
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Έτσι θα Κάνετε τη Βεράντα σας να Μοιάζει με Παράδεισο….
-
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση….
-
Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, πώς να υποβάλλετε καταγγελίες για ιατρικές υπηρεσίες –
Οδηγίες προς τους πολίτες για τις διαδικασίες και τα αρμόδια όργανα στα οποία μπορούν …
Περισσότερα.. -
Αϋπνία: Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν κοιμηθείτε για αποφύγετε την αϋπνία
-
Σε έξαρση ο ιός του Δυτικού Νείλου: Γιατί η Ανατολική Αττική βρίσκεται στο επίκεντρο
-
Σκανδιναβικό περπάτημα: Για 7 λόγους είναι καλύτερο από το κανονικό περπάτημα Υγεία
-
Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα θαλασσινά μπάνια….
-
Το φρούτο που «θωρακίζει» τον οργανισμό το φθινόπωρο…
Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα φρούτα στην κουζίνα μας, συχνά όμως δεν του δίνουμε …
Περισσότερα.. -
Ανοίγουμε το ψυγείο και δεν υπάρχει τίποτα -Τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι….
-
Διατροφή: 10 «χρυσοί» κανόνες για καλύτερη υγεία….
-
Παραδοσιακά πιάτα του Πάσχα από όλη την Ελλάδα…
-
Οι ατασθαλίες του καλοκαιριού απαιτούν… Φθινοπωρινή δίαιτα!
-
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εγκαινίασε την έκθεση φωτογραφίας του…
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου παρουσίασε τη δεύτερη προσωπική έκθεση φωτογραφίας του και από το πλευρό του …
Περισσότερα.. -
Βίσσυ – Καρβέλας σημειώσατε τι;
-
Άννα Βίσση: Γιατί δεν βρέθηκε ο Καρβέλα στη συναυλία της στο ΟΑΚΑ
-
Μάθανε πως γ@@@@@@@@ε….
-
Σίριαλ της σεζόν 2026 – 2027….
-
Και τώρα Μαζώ;
-
Αυτό το καλοκαίρι στο Άλσος… «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ»….
-
Grammy’ s 2026 Οι τολμηρές εμφανίσεις που έκλεψαν τις εντυπώσεις της βραδιάς…
-
Πυροβολούν ημιάγρια άλογα στα πεδινά της Κεφαλλονιάς…
Η λειψυδρία τα οδηγεί μέσα σε κατοικημένες περιοχές Σχηματίστηκαν δικογραφίες για πυροβολισμούς αλόγων Ζητούν άμεσα …
Περισσότερα.. -
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι σημαίνει αν κάποιος γράψει τον αριθμό «1» στο κουδούνι σου….
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Μαίρη Χρονοπούλου: Στο ανθρωποκτονιών η υπόθεσή της – Εξετάζονται τα αίτια του θανάτου της
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Πασχαλινές παραδόσεις και έθιμα με ρίζες στην ελληνική λαογραφία….
-
Οι Άνθρωποι Μπορούν να Απορροφούν Ενέργεια από άλλους Ανθρώπους όπως κάνουν τα Φυτά…
| Κλειδαράς Γλυφαδα Νικόλαος Μπαφέτης 24 ώρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Αργυρούπολη άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 210 9904040 | |
| Κλειδαράς Άλιμος άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 6985741000 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδα 24 ώρες 7 ημέρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος Καλέστε μας 24 ώρες 7 ημέρες στο . Τηλ: 2109904040 | |
| Κλειδαράς Ελληνικό24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος 24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδας 24 ΩΡΕΣ ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ . Τηλ: 6985741000 | |
| κλειδαράς γλυφάδας Ξεκλείδωμα όλων των τύπων στη περιοχή της γλυφάδας καλέστε στο . Τηλ: 698 574 1000 | |
| κατασκευή ιστοσελίδων wordpress Ανακαλύψτε τη δύναμη από το τοπικό SEO καλέστε στο . Τηλ: 2114079717 | |
| κατασκευη eshop με wordpress και data entry προιοντων με on page SEO |
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΩ
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη!
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη! ΥΛΙΚΑ: 1 ½ Σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια …
Περισσότερα..Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών
Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών -Κάποτε πριν αρκετά χρόνια, έτυχε να γνωρίσω μία ηθοποιό που ήταν …
Περισσότερα..Συμβουλές – Συνταγές από την Γιαγιά Μαργαρώ
Συνταγή: Λάθη που δεν πρέπει να .. κάνεις όταν φτιάχνεις ζυμαρικά .. σύμφωνα με τους …
Περισσότερα..
Γένους θηλυκού | Μόδα Ομορφιά, Τέχνη, Design, Ζωή, Πρόσωπα, Agenda


























































