Καταναλώνουμε οπωσδήποτε πρωινό : Η κατανάλωση πρωινού (π.χ. γάλα με δημητριακά, φρούτα με γιαούρτι, φρυγανιές ολικής άλεσης με μέλι κ.α.) είναι από τους βασικότερους (αν όχι ο βασικότερος) κανόνας για τον έλεγχο του βάρους, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό από το πρωί και μας βοηθάει να αποφεύγουμε το ανεξέλεγκτο τσιμπολόγημα..με τη …
Περισσότερα..ΡΟΗ ΘΕΜΆΤΩΝ
Ώρα για… πατάρι
Ξεστόλισμα: Εξυπνοι τρόποι να αποθηκεύσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο, φωτάκια, στολίδια Από σήμερα το χριστουγεννιάτικο δέντρο δεν έχει λόγο ύπαρξης στο σαλόνι του σπιτιού. Έτσι, πρέπει σιγά σιγά να ξεστολιστεί και να αποθηκευτεί τόσο το ίδιο, όσο και τα φωτάκια του. Πώς όμως μπορεί κανείς να τα αποθηκεύσει όλα αυτά με …
Περισσότερα..Συγκλονίζει η ανατροπή: «Με πλήρωσαν για να σκοτώσω την εφοριακό Δώρα Ζέμπερη»:
Απίστευτη τροπή παίρνει η υπόθεση της δολοφονίας της εφοριακού Δώρας Ζέμπερη, καθώς ο καθ’ ομολογίαν δολοφόνος της σε πολυσέλιδο υπόμνημά του αναφέρει ότι πληρώθηκε από τρίτα πρόσωπα για να σκοτώσει τη νεαρή γυναίκα. Σύμφωνα με πληροφορίες που μετέδωσε ο τηλεοπτικός σταθμός ΑΝΤ1, ο προφυλακισμένος για την υπόθεση, στο έγγραφό του …
Περισσότερα..Πώς να προετοιμάσετε το μεγάλο παιδί για την έλευση ενός νέου μωρού
Σίγουρα έχετε ακούσει τις ιστορίες για το πώς το πρωτότοκο παιδί μία φίλης πρότεινε στη μαμά του να φτιάξουν ένα σπίτι για το μωρό στο μπαλκόνι ή πώς όταν ήρθε τελικά το μωρό σπίτι, πρότεινε να το επιστρέψουν. Όσο μεγάλο ή μικρό και να είναι το πρωτότοκό σας, σίγουρα θα …
Περισσότερα..Χαμός με Παπουτσάκη – Λαγούτη: Τα μπινελίκια στο δικαστήριο και τα στρινγκάκια.
Μια επεισοδιακή νυχτερινή έξοδος της Κατερίνας Παπουτσάκη και του Πέτρου Λάγουτη τον Νοέμβριο του 2011 απασχόλησε την ελληνική Δικαιοσύνη, καθώς γνωστός φωτορεπόρτερ τους υπέβαλλε μήνυση για κλοπή και ηθική αυτουργία σε αυτή. Το σκηνικό, το οποίο οδήγησε τους δημοφιλείς ηθοποιούς στο εδώλιο του Α’ Μονομελούς Πλημμελειοδικείου, εκτυλίχθηκε πριν από 7 …
Περισσότερα..Η γηραιότερη χειρουργός στον κόσμο είναι 89 ετών!
Η Λεβουσκίνα, που είναι η γηραιότερη χειρουργός στον κόσμο, εκτελεί το καθήκον της επί καθημερινής βάσης στο νοσοκομείο του Ριαζάν, κοντά στη Μόσχα, πραγματοποιώντας τέσσερις επεμβάσεις ημερησίως. Χειρουργός εδώ και 67 χρόνια, έχει κάνει περισσότερες από 10.000 επεμβάσεις, αριθμό που φαίνεται διατεθειμένη να αυξήσει. «Το να είσαι γιατρός δεν είναι …
Περισσότερα..Οι μοναχικοί άνθρωποι είναι οι πιο πιστοί και ευφυείς άνθρωποι που θα γνωρίσετε!
Ορισμένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να καταλάβουν γιατί τα μοναχικά άτομα δεν έχουν αρκετά κοινωνικά ενδιαφέροντα, στάσεις ή κοινωνικό τρόπο ζωής. Όμως, όποιος έχει ποτέ κάνει κάτι και ύστερα έχει νιώσει πόσο χάσιμο χρόνου τελικά αποδείχτηκε αυτό, τότε αν το καλοσκεφτεί, θα μπορέσει να καταλάβει και τους μοναχικούς ανθρώπους. Πολλές φορές, τα …
Περισσότερα..Υπήρχαν και εξαιρέσεις ….. κάποτε
Αυτοί οι τύποι είναι δικά μας δημιουργήματα, είναι κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωσή μας και υπάρχουν χάρη σε εμάς. Κι ενώ η χώρα ταλανίζετε από άστεγους, άνεργους, αναποφάσιστους, ανειδίκευτους πέσανε και οι…. ατάλαντοι να μας συνετίσουν! Μπορεί να είστε θρύλοι των μετριότατων δημοσιογράφων αγαπητές μου κυρίες, μπορεί να μην σας …
Περισσότερα..Πλέον δεν μου είναι εύκολο να πηγαίνω στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη»
Η γνωστή κυρία της τηλεόρασης εξήγησε τον λόγο που πλέον δεν θα μπορεί να πηγαίνει στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη. Ποια είναι η κυρία και για ποιο λόγο δεν θα ξαναπάει τουλάχιστον όσο συχνά πήγαινε στην εκπομπή της ωραίας Ελένης. Ο λόγος για την αστρολόγο, Άση Μπήλιου που ήταν και …
Περισσότερα..Κούρκουλος-Δημητροπούλου: Η ώρα του γάμου με κουμπάρα την…
Τα δημοσιεύματα τους ήθελαν και στο παρελθόν να παντρεύονται, αλλά κάτι τέτοιο δεν έγινε. Αντιθέτως, η σχέση τους πέρασε κρίση, αλλά μετά την επανασύνδεση τα νέα είναι καλά. Ο Άλκης Κούρκουλος πήρε την απόφαση να ντυθεί γαμπρός στο πλευρό της συντρόφου του Ευγενίας Δημητροπούλου. Το εντυπωσιακό είναι πως σύμφωνα με …
Περισσότερα..-
Η Μόδα χθες, Fashion σήμερα, η μοδίστρα πάντα…
Κάθε αλλαγή εποχής η πρώτη μας μέριμνα είναι η μόδα, το trendy look . Γυναίκες, …
Περισσότερα.. -
Τα χρώματα για το φθινοπωρινό μανικιούρ….
-
Βερμούδες με κάλτσες ή μπότες. Ο cool συνδυασμός της σεζόν…..
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Οι καρφίτσες επιστρέφουν στη μόδα και είναι πιο cool από ποτέ….
-
Dior 2026: Ο Jonathan Anderson επανεφευρίσκει το τζιν με παιχνιδιάρικη διάθεση….
-
Περιποίηση ποδιών στο σπίτι….
-
Βρες ποιο κούρεμα ταιριάζει στο πρόσωπο σου ανάλογα με το σχήμα του….
-
Τα καρό παλτό είναι το απόλυτο fashion item του Χειμώνα….
-
Συμβουλές ομορφιάς: 8 απίστευτα κόλπα ομορφιάς
Έσπασε το κραγιόν σας ή ηλεκτρίζονται τα μαλλιά σας. Αυτά τα απίστευτα beauty hacks …
Περισσότερα.. -
Κρέμες προσώπου ιδανικές για 50+ επιδερμίδες….
-
Τρόποι για να τιθασεύσεις τα φριζαρισμένα σου μαλλιά….
-
Φθινοπωρινή περιποίηση προσώπου ….
-
Ένα ακαταμάχητο άρωμα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας….
-
Πώς αλλάζει η υγεία των μαλλιών σου στα 20, 30 και 40 χρόνια….
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σχέση των γυναικών με το make up….
-
Ιεροτελεστία ομορφιάς την Άνοιξη προτείνει η Δήμητρα Κατσαφάδου….
-
“Η αγάπη είναι μόνο μία” Χόρχε Μπουκάι…..
Ένας πανάρχαιος μύθος των ινδιάνων, Σου, λέει πως ήρθαν κάποτε στη σκηνή του γέρου μάγου …
Περισσότερα.. -
Πώς να υποστηρίξεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο ΛΟΑΤΚΙ+…..
-
Όταν η σχέση έχει «βαλτώσει» υπάρχουν τρόποι να την ανανεώσετε….
-
Σεξ: Οι ηλικιωμένες γυναίκες παραμένουν σεξουαλικά δραστήριες…
-
Νύφη και πεθερά: Μια σχέση περίπλοκη…..
-
Oι σχέσεις που έχουν μικρή διάρκεια….
-
Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Λόγοι υπάρχουν πολλοί…
-
Αν ένα αντικείμενο δεν προκαλεί χαρά όταν το κρατάς στα χέρια σου, τότε δεν έχει θέση στη ζωή σου….
-
Η λίστα με τα πιο… άπιστα γυναικεία επαγγέλματα !
-
Αδελφική Ζήλεια: Χρήσιμα tips για αρμονική συνύπαρξη….
Τα αδέρφια τσακώνονται; Ορισμένες διαφωνίες μπορούν να επιλυθούν από «μόνες» τους, άλλες όμως απαιτούν την …
Περισσότερα.. -
Υιοθεσία Παιδιού: Πώς Επηρεάζει Ψυχολογικά Γονείς και Παιδιά…
-
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι οδήγησε τα σχολεία στη Σουηδία να επιστρέψουν στο μολύβι και στο χαρτί…
-
Πώς θα μάθετε να αγαπάνε τα «πρωτάκια» το σχολείο….
-
Ειρήνη Μουρτζούκου: Και επίσημα ύποπτη για τον θάνατο του μικρού Παναγιωτάκη
-
Ιδέες για δραστηριότητες με τα παιδιά στις διακοπές των Χριστουγέννων…
-
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό….
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
Ο χειμώνας είναι αρκετά δύσκολη εποχή για πολλά φυτά, ιδίως αν είναι “βαρύς” και επικρατήσουν …
Περισσότερα.. -
Επιχείρηση… πώς να οργανώσεις το σπίτι σου μετά τις γιορτές!
-
Ήρθε η ώρα να ανανεώσουμε το σπίτι μας…..
-
Άνοιξη. Λουλούδια στα μπαλκόνια & στους κήπους….
-
Τα λουλούδια που αγαπούν την Άνοιξη…
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Έτσι θα Κάνετε τη Βεράντα σας να Μοιάζει με Παράδεισο….
-
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση….
-
Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, πώς να υποβάλλετε καταγγελίες για ιατρικές υπηρεσίες –
Οδηγίες προς τους πολίτες για τις διαδικασίες και τα αρμόδια όργανα στα οποία μπορούν …
Περισσότερα.. -
Αϋπνία: Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε πριν κοιμηθείτε για αποφύγετε την αϋπνία
-
Σε έξαρση ο ιός του Δυτικού Νείλου: Γιατί η Ανατολική Αττική βρίσκεται στο επίκεντρο
-
Σκανδιναβικό περπάτημα: Για 7 λόγους είναι καλύτερο από το κανονικό περπάτημα Υγεία
-
Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα θαλασσινά μπάνια….
-
Το φρούτο που «θωρακίζει» τον οργανισμό το φθινόπωρο…
Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα φρούτα στην κουζίνα μας, συχνά όμως δεν του δίνουμε …
Περισσότερα.. -
Ανοίγουμε το ψυγείο και δεν υπάρχει τίποτα -Τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι….
-
Διατροφή: 10 «χρυσοί» κανόνες για καλύτερη υγεία….
-
Παραδοσιακά πιάτα του Πάσχα από όλη την Ελλάδα…
-
Οι ατασθαλίες του καλοκαιριού απαιτούν… Φθινοπωρινή δίαιτα!
-
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εγκαινίασε την έκθεση φωτογραφίας του…
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου παρουσίασε τη δεύτερη προσωπική έκθεση φωτογραφίας του και από το πλευρό του …
Περισσότερα.. -
Βίσσυ – Καρβέλας σημειώσατε τι;
-
Άννα Βίσση: Γιατί δεν βρέθηκε ο Καρβέλα στη συναυλία της στο ΟΑΚΑ
-
Μάθανε πως γ@@@@@@@@ε….
-
Σίριαλ της σεζόν 2026 – 2027….
-
Και τώρα Μαζώ;
-
Αυτό το καλοκαίρι στο Άλσος… «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ»….
-
Grammy’ s 2026 Οι τολμηρές εμφανίσεις που έκλεψαν τις εντυπώσεις της βραδιάς…
-
Πυροβολούν ημιάγρια άλογα στα πεδινά της Κεφαλλονιάς…
Η λειψυδρία τα οδηγεί μέσα σε κατοικημένες περιοχές Σχηματίστηκαν δικογραφίες για πυροβολισμούς αλόγων Ζητούν άμεσα …
Περισσότερα.. -
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι σημαίνει αν κάποιος γράψει τον αριθμό «1» στο κουδούνι σου….
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Μαίρη Χρονοπούλου: Στο ανθρωποκτονιών η υπόθεσή της – Εξετάζονται τα αίτια του θανάτου της
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Πασχαλινές παραδόσεις και έθιμα με ρίζες στην ελληνική λαογραφία….
-
Οι Άνθρωποι Μπορούν να Απορροφούν Ενέργεια από άλλους Ανθρώπους όπως κάνουν τα Φυτά…
| Κλειδαράς Γλυφαδα Νικόλαος Μπαφέτης 24 ώρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Αργυρούπολη άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 210 9904040 | |
| Κλειδαράς Άλιμος άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 6985741000 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδα 24 ώρες 7 ημέρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος Καλέστε μας 24 ώρες 7 ημέρες στο . Τηλ: 2109904040 | |
| Κλειδαράς Ελληνικό24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος 24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδας 24 ΩΡΕΣ ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ . Τηλ: 6985741000 | |
| κλειδαράς γλυφάδας Ξεκλείδωμα όλων των τύπων στη περιοχή της γλυφάδας καλέστε στο . Τηλ: 698 574 1000 | |
| κατασκευή ιστοσελίδων wordpress Ανακαλύψτε τη δύναμη από το τοπικό SEO καλέστε στο . Τηλ: 2114079717 | |
| κατασκευη eshop με wordpress και data entry προιοντων με on page SEO |
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΩ
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη!
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη! ΥΛΙΚΑ: 1 ½ Σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια …
Περισσότερα..Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών
Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών -Κάποτε πριν αρκετά χρόνια, έτυχε να γνωρίσω μία ηθοποιό που ήταν …
Περισσότερα..Συμβουλές – Συνταγές από την Γιαγιά Μαργαρώ
Συνταγή: Λάθη που δεν πρέπει να .. κάνεις όταν φτιάχνεις ζυμαρικά .. σύμφωνα με τους …
Περισσότερα..
Γένους θηλυκού | Μόδα Ομορφιά, Τέχνη, Design, Ζωή, Πρόσωπα, Agenda


























































