Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά, ανάλογα με την ηλικία μας Μετα-ανάλυση που επανεξέτασε 15 προηγούμενες έρευνες με σχεδόν 50.000 εθελοντές δείχνει πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να μείνουμε υγιείς. Όχι, η απάντηση δεν είναι 10.000 βήματα την ημέρα, όπως ακούμε συχνά να λέγεται –το …
Περισσότερα..ΡΟΗ ΘΕΜΆΤΩΝ
Θεοδωρίδου: Υπό συζήτηση η 4η δόση εμβολίου για τους ηλικιωμένους
Υπό συζήτηση βρίσκεται η τέταρτη δόση εμβολίου στους ηλικιωμένους, όπως ανακοίνωσε η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου. Κατά την ενημέρωσή για την πορεία της εμβολιαστικής κάλυψης στη χώρα, η καθηγήτρια, στάθηκε στον σημαντικό σταθμό για το εμβολιαστικό πρόγραμμα , της έγκαιρης χορήγηση της τρίτης ενισχυτικής δόσης τρεις μήνες …
Περισσότερα..Πέτρος Φιλιππίδης: Κάτια Δανδουλάκη, Εβελίνα Παπούλια και Λένα Δροσάκη καταθέτουν εναντίον του
Την ερχόμενη Παρασκευή ο Πέτρος Φιλιππίδης θα περάσει την πόρτα του δικαστηρίου. Ο Πέτρος Φιλιππίδης θα βρεθεί στη δικαστική αίθουσα την Παρασκευή 18 Μαρτίου, κατηγορούμενος για βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού. Στο Πρωινό της Δευτέρας, αποκαλύφθηκαν τα ονόματα των τριών πασίγνωστων ηθοποιών, οι οποίες θα καταθέσουν εναντίον του στη δίκη. …
Περισσότερα..Ζήνα Κουτσελίνη για Κοντομηνά – Σπυροπούλου: «Ένας άντρας δύο μέτρα να λέει αυτό»
“Θέλω να μάθει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ότι οι άνθρωποι όταν κάνουμε λάθη σκύβουμε ρε παιδί μου και λέμε συγγνώμη”, αναφέρει η Ζήνα Κουτσελίνη. Καλεσμένη στο Πρωινό ήταν τη Δευτέρα η Ζήνα Κουτσελίνη. Όπως ήταν αναμενόμενο, μαζί με την Φαίη Σκορδά και τον Γιώργο Λιάγκα μίλησαν για όλα τα πρόσωπα της …
Περισσότερα..Τα ερειπωμένα κτίρια του Πειραιά…..
Τι έδειξε απογραφή του ΕΜΠ που παρουσίασε η δημοτική παράταξη «Πειραιάς για Ολους» με επικεφαλής τον Νίκο Μπελαβίλα • Εντοπίστηκαν πάνω από χίλια «κουφάρια», ένα τεράστιο αναξιοποίητο απόθεμα, με έντονα τα χνάρια της βιομηχανικής και πολιτισμικής ιστορίας του τόπου. Περισσότερα από 1.000 είναι τα ερειπωμένα κτίρια στον Πειραιά, σ’ ένα σύνολο …
Περισσότερα..Ο Μιχαήλ Μπαρίσνικοφ καλεί τους Ρώσους να βοηθήσουν τους Ουκρανούς πρόσφυγες….
«Ρώσοι όλου του κόσμου, ενωθείτε ενάντια στον πόλεμο!» Ο Μιχαήλ Μπαρίσνικοφ, που αυτομόλησε από την Ρωσία στη δεκαετία του 1970, εξέφρασε την υποστήριξή του προς την Ουκρανία, καλώντας του Ρώσους να βοηθήσουν πρόσφυγες των ρωσικών επιθέσεων. Πολίτες ρωσικής καταγωγής ξεκίνησαν έρανο για να βοηθήσουν τους Ουκρανούς πρόσφυγες εν μέσω των …
Περισσότερα..Έτσι εμπλέκεται το όνομα του Πλούταρχου στην υπόθεση της Πάτρας! Τι δηλώνει η πλευρά του τραγουδιστή….
Νέα στοιχεία για την υπόθεση στην Πάτρα μετά τον θάνατο τριών κοριτσιών μέσα σε τρία χρόνια βλέπουν το φως της δημοσιότητας και μάλιστα σήμερα έγινε μία αποκάλυψη στην οποία ακούστηκε το όνομα του Γιάννη Πλούταρχου. Αφορμή γι’ αυτό στάθηκε μία συναυλία του τραγουδιστή στο στάδιο της Παναχαϊκής, λίγο αφότου είχε …
Περισσότερα..Γεννήθηκε με μεγάλη μύτη, ο πατέρας της την φώναζε τέρας και ράμφος αλλά έγινε μια από τις μεγαλύτερες σταρ …..
Η ίδια θεωρούνταν πως ήταν άσχημη σε μικρή ηλικία. Ήταν ιδιαίτερα αδύνατη και είχε ακμή στο πρόσωπό της. Το μέρος όπου γεννήθηκε ήταν το Μπρούκλιν. Ο πατέρας της ήταν Εβραίος και πέθανε λίγο μετά τη γέννησή της από υπερβολική χορήγηση μορφίνης σε νοσοκομείο της περιοχής. Εκείνη του δόθηκε για να …
Περισσότερα..Τα οφέλη του τζίντζερ στην υγεία μας…
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως τρόφιμο και ως φάρμακο από την αρχαιότητα. Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό το οποίο προέρχεται από το φυτό Zingiber officinale και είναι γνωστό ως ζιντεμέλ στην Ασία, τζίντζερ στην Δύση και πιπερόριζα στην Ελλάδα. Ο Διοσκουρίδης (αρχαίος Έλληνας Ιατρός) το περιγράφει για τις ιδιότητες του ως …
Περισσότερα..Τα σημάδια ότι είσαι σε σχέση με έναν νάρκισσο….
Και όχι, δεν είναι ερωτευμένος με τον εαυτό του. Είναι ερωτευμένος με τον να νιώθουν ερωτευμένοι μαζί του. Ο ναρκισσισμός είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται κατά κόρον… και πολλές φορές λάθος. Είναι, ας πούμε, λίγο όπως εκείνη η φάση που όλος ο κόσμος έκανε κατάχρηση της λέξης “κατάθλιψη”. Επειδή ο …
Περισσότερα..-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
Ενώνει δύο κορυφαίους οίκους και έχει μια μοναδική αρωματική σύνθεση που δεν περνά απαρατήρητη Αφού …
Περισσότερα.. -
Οι καρφίτσες επιστρέφουν στη μόδα και είναι πιο cool από ποτέ….
-
Dior 2026: Ο Jonathan Anderson επανεφευρίσκει το τζιν με παιχνιδιάρικη διάθεση….
-
Περιποίηση ποδιών στο σπίτι….
-
Βρες ποιο κούρεμα ταιριάζει στο πρόσωπο σου ανάλογα με το σχήμα του….
-
Τα καρό παλτό είναι το απόλυτο fashion item του Χειμώνα….
-
Plaid nails: Η τάση στο μανικιούρ που θα σας βάλει σε φθινοπωρινό mood….
-
Η μόδα του 2025-2026 Με τη ματιά των οίκων Chanel & Louis Vuitton….
-
Αντίο κόκκινα χείλη για το φετινό καλοκαίρι…
-
Ένα ακαταμάχητο άρωμα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας….
Λένε ότι τα διαμάντια είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας. Διαφωνώ. Ο καλύτερος φίλος της …
Περισσότερα.. -
Πώς αλλάζει η υγεία των μαλλιών σου στα 20, 30 και 40 χρόνια….
-
Ανακάλυψε την ιστορία ενός από τα πιο εμβληματικά γυναικεία αρώματα…
-
Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σχέση των γυναικών με το make up….
-
Ιεροτελεστία ομορφιάς την Άνοιξη προτείνει η Δήμητρα Κατσαφάδου….
-
Υπέρηχοι, καινούργια ανακάλυψή για την ομορφιά μας. Microcurrent Skin….
-
Πρόβλημα για άνω των 35 χρόνων. Η χαλάρωση στα μπράτσα
-
Μάτια. Ο καθρέπτης της ομορφιάς και της υγείας μας….
-
Τα 7 must βήματα για την περιποίηση της επιδερμίδας τον χειμώνα…
-
Όταν η σχέση έχει «βαλτώσει» υπάρχουν τρόποι να την ανανεώσετε….
Τον είδες, σε είδε, ερωτευτήκατε. Είναι ο φίλος σου, ο αδελφός σου, ο εραστής σου. …
Περισσότερα.. -
Σεξ: Οι ηλικιωμένες γυναίκες παραμένουν σεξουαλικά δραστήριες…
-
Νύφη και πεθερά: Μια σχέση περίπλοκη…..
-
Oι σχέσεις που έχουν μικρή διάρκεια….
-
Δεν έχεις διάθεση για σεξ; Λόγοι υπάρχουν πολλοί…
-
Αν ένα αντικείμενο δεν προκαλεί χαρά όταν το κρατάς στα χέρια σου, τότε δεν έχει θέση στη ζωή σου….
-
Η λίστα με τα πιο… άπιστα γυναικεία επαγγέλματα !
-
Τα 10 μικρά ψέματα που μπορείς να πεις στο πρώτο ραντεβού……..
-
Ωραία περάσαμε το καλοκαιράκι οι δυο μας…
-
Υιοθεσία Παιδιού: Πώς Επηρεάζει Ψυχολογικά Γονείς και Παιδιά…
Η υιοθεσία ενός παιδιού ήταν ενταγμένη από την αρχαιότητα στη ζωή των ανθρώπων, και είναι …
Περισσότερα.. -
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
-
Τι οδήγησε τα σχολεία στη Σουηδία να επιστρέψουν στο μολύβι και στο χαρτί…
-
Πώς θα μάθετε να αγαπάνε τα «πρωτάκια» το σχολείο….
-
Ειρήνη Μουρτζούκου: Και επίσημα ύποπτη για τον θάνατο του μικρού Παναγιωτάκη
-
Ιδέες για δραστηριότητες με τα παιδιά στις διακοπές των Χριστουγέννων…
-
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό….
-
«Ζήτα συγγνώμη»- Πόσο αποτελεσματικό είναι να το λέμε στα παιδιά;
-
Επιχείρηση… πώς να οργανώσεις το σπίτι σου μετά τις γιορτές!
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του …
Περισσότερα.. -
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Ήρθε η ώρα να ανανεώσουμε το σπίτι μας…..
-
Άνοιξη. Λουλούδια στα μπαλκόνια & στους κήπους….
-
Τα λουλούδια που αγαπούν την Άνοιξη…
-
Προστασία των φυτών μας το Χειμώνα…
-
Έτσι θα Κάνετε τη Βεράντα σας να Μοιάζει με Παράδεισο….
-
Οι γιορτές τελείωσαν και ήρθε η ώρα το σπίτι σου να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση….
-
Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα θαλασσινά μπάνια….
Το αλμυρό νερό, η άμμος, ο ήλιος, το θαλασσινό αεράκι και η λάσπη δεν είναι …
Περισσότερα.. -
Πρόβλημα για άνω των 35 χρόνων. Η χαλάρωση στα μπράτσα
-
Πώς ο εγκέφαλός σου εθίζεται στα ζάρια και τα τυχερά παιχνίδια;
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Ανοίγουμε το ψυγείο και δεν υπάρχει τίποτα -Τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι….
Ανοίγουμε το ψυγείο, το κοιτάμε και … τελικά το κλείνουμε χωρίς να πάρουμε τίποτα. «Δεν …
Περισσότερα.. -
Διατροφή: 10 «χρυσοί» κανόνες για καλύτερη υγεία….
-
Παραδοσιακά πιάτα του Πάσχα από όλη την Ελλάδα…
-
Οι ατασθαλίες του καλοκαιριού απαιτούν… Φθινοπωρινή δίαιτα!
-
Τα του κιμά που πρέπει να γνωρίζετε….
-
Αυτό το καλοκαίρι στο Άλσος… «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ»….
Θέατρο ΑΛΣΟΣ ΔΕΗ: Ευελπίδων 4, Κυψέλη – Πεδίον του Άρεως, τηλ. 2108227471 «ΤΟΥ ΑΓΟΡΙΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ» …
Περισσότερα.. -
Grammy’ s 2026 Οι τολμηρές εμφανίσεις που έκλεψαν τις εντυπώσεις της βραδιάς…
-
Πιστοποιημένος θεραπευτής ο Νίκος Μουτσινάς: Η εξομολόγηση για τη νέα του επαγγελματική ιδιότητα…..
-
Έλενα Παπαρίζου: «Θα επιστρέψω ακόμη πιο δυνατή» – Το πρώτο μήνυμα μετά την περιπέτεια της υγείας της
-
Η Μελίντα Φρεντς Γκέιτς κατακεραυνώνει τους δισεκατομμυριούχους: «Δώστε περισσότερα»….
-
Νίκος Καρβέλας: Αυτός είναι ο «άγνωστος» αδερφός του – Η σπάνια δημόσια εμφάνιση….
-
Τίτλοι τέλους για πασίγνωστο κανάλι….
-
Η Γη της Ελιάς : Στην φυλακή η Αλεξάνδρα για τον θάνατο του….
-
Τέλος τα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών – Ο ρόλος του Kids Wallet
Σχέδιο της κυβέρνησης για μπλόκοστα social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών και μπλοκάρισμα …
Περισσότερα.. -
Τι σημαίνει αν κάποιος γράψει τον αριθμό «1» στο κουδούνι σου….
-
9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»…
-
Μαίρη Χρονοπούλου: Στο ανθρωποκτονιών η υπόθεσή της – Εξετάζονται τα αίτια του θανάτου της
-
Τα αποτσίγαρα καταστρέφουν τις θάλασσες και την υγεία μας….
-
Πασχαλινές παραδόσεις και έθιμα με ρίζες στην ελληνική λαογραφία….
-
Οι Άνθρωποι Μπορούν να Απορροφούν Ενέργεια από άλλους Ανθρώπους όπως κάνουν τα Φυτά…
-
O μεγα-οίκος ανοχής του Βερολίνου έχει ελληνικό όνομα και θέλει να επεκταθεί: Δικαστικό σίριαλ…
| Κλειδαράς Γλυφαδα Νικόλαος Μπαφέτης 24 ώρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Αργυρούπολη άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 210 9904040 | |
| Κλειδαράς Άλιμος άνοιγμα πόρτας, άνοιγμα αυτοκινήτου 24 ώρες. Τηλ: 6985741000 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδα 24 ώρες 7 ημέρες άμεση εξυπηρέτηση. Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος Καλέστε μας 24 ώρες 7 ημέρες στο . Τηλ: 2109904040 | |
| Κλειδαράς Ελληνικό24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Άλιμος 24 ώρες 7 ημέρες καλέστε στο . Τηλ: 2109600990 | |
| Κλειδαράς Γλυφαδας 24 ΩΡΕΣ ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ . Τηλ: 6985741000 | |
| κλειδαράς γλυφάδας Ξεκλείδωμα όλων των τύπων στη περιοχή της γλυφάδας καλέστε στο . Τηλ: 698 574 1000 | |
| κατασκευή ιστοσελίδων wordpress Ανακαλύψτε τη δύναμη από το τοπικό SEO καλέστε στο . Τηλ: 2114079717 | |
| κατασκευη eshop με wordpress και data entry προιοντων με on page SEO |
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΓΙΑΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΩ
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη!
Συνταγή: Πίτα με πλούσια γεύση και… θρέψη! ΥΛΙΚΑ: 1 ½ Σπανάκι φρέσκο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια …
Περισσότερα..Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών
Συμβουλή: Μάσκα λάμψης μαλλιών -Κάποτε πριν αρκετά χρόνια, έτυχε να γνωρίσω μία ηθοποιό που ήταν …
Περισσότερα..Συμβουλές – Συνταγές από την Γιαγιά Μαργαρώ
Συνταγή: Λάθη που δεν πρέπει να .. κάνεις όταν φτιάχνεις ζυμαρικά .. σύμφωνα με τους …
Περισσότερα..
Γένους θηλυκού | Μόδα Ομορφιά, Τέχνη, Design, Ζωή, Πρόσωπα, Agenda

























































