ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς να προετοιμαστείτε χωρίς άγχος για να χάσετε τα περιττά κιλά μετά την περίοδο των διακοπών; Ας αντιμετωπίσουμε λοιπόν το φθινόπωρο με καλή βάση, ακολουθώντας ένα υγιεινό και νόστιμο πρόγραμμα διατροφής και ας νιώσουμε γεμάτοι ενέργεια. Πάντα να σχεδιάζεις. Ακριβώς όπως κάναμε με τα ταξίδια διακοπών ή το τάισμα των …

Προτού αρχίσετε να μετράτε αγχωμένα το διάστημα που έχει περάσει από την τελευταία φορά που βρεθήκατε στο κρεβάτι με κάποιον, χαλαρώστε. Η αποχή από το σεξ δεν σημαίνει ούτε δυστυχία, ούτε κακή υγεία. Το πόσο συχνά κάνει κάποιος σεξ μπορεί να αλλάζει ανά περιόδους, ανάλογα με την ηλικία, τις διακυμάνσεις …

Μέσα από μία ανάρτηση που έκανε στα social media, o σκηνοθέτης Σπύρος Μιχαλόπουλος της νέας σειράς του Alpha, «Αγιος Ερωτας», ανακοίνωσε ότι αποχωρεί για προσωπικούς λόγους. «Αγαπητοί φίλοι. Για προσωπικούς λόγους, όχι υγείας, αποχωρώ από την σκηνοθεσία της σειράς του Άλφα, Άγιος Έρωτας. Σας ευχαριστώ όλους για την θερμή στήριξη. …

Λόγω της αργίας της 28ης Οκτωβρίου. Νωρίτερα από το προγραμματισμένο αναμένεται να κατατεθούν στους δικαιούχους συντάξεις Νοεμβρίου 2024, λόγω της αργίας της 28ης Οκτωβρίου. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι κύριες συντάξεις των ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ θα κατατεθούν το απόγευμα της Πέμπτης 24/10, ενώ των ΙΚΑ, Δημοσίου, τραπεζών, ΟΤΕ, ΝΑΤ, ΔΕΗ, ΕΤΑΤ, …

Ο χειμώνας είναι αρκετά δύσκολη εποχή για πολλά φυτά, ιδίως αν είναι “βαρύς” και επικρατήσουν ακραία καιρικά φαινόμενα. Σαν καλοί κηπουροί που είμαστε θα πρέπει να μεριμνήσουμε έτσι ώστε να μην έχουμε απώλειες φυτικού υλικού και επιπλέον τα φυτά μας να παραμείνουν υγιή και εύρωστα παρά τις αντίξοες συνθήκες. Είναι …

Η ομάδα μας έψαξε και προτείνει τις αίθουσες που θα φιλοξενήσουν τις κοσμικές σας εκδηλώσεις όπως Γάμος, Βάπτιση, Εταιρικό party, Εταιρικές Παρουσιάσεις, Launch Party,  Corporate event, Cocktail party, Παιδικό party και Ρεβεγιόν Εορτών. Σε λίγες μέρες…. Φωτό: Σκηνή δείπνου στη Σαβοΐα έγχρωμη λιθογραφία Αγγλικής Σχολής  

  Μάχη να κρατηθεί στη ζωή δίνει η Μαρινέλλα, η οποία νοσηλεύεται στην εντατική, μετά την κατάρρευσή της, την ώρα που τραγουδούσε στη σκηνή του Ηρωδείου. Σύμφωνα με τους γιατρούς η εγκεφαλική αιμορραγία ήταν εκτεταμένη και πρέπει να συμπληρωθεί τουλάχιστον το πρώτο 24ώρο, το οποίο θεωρείται κρίσιμο. Η κατάσταση της …

Το ιστορικό Πτι Παλαί, μεταμορφώθηκε από σινεμά σε θέατρο και  ξεκινά στις 10 Οκτωβρίου, με την παράσταση«Τριαντάφυλλο στο στήθος», του Τέννεσσι Ουίλιαμς, σε απόδοση Γιωργή Τσουρή. Πρωταγωνιστούν η Μαρία Καβογιάννη στο ρόλο της Σεραφίνας, ο Μάκης Παπαδημητρίου στον ρόλο του Αλβάρο. Ακόμα ένα στολίδι το διάδημα Παγκρατίου. Στη φωτογραφία που …

Ήμουν είμαι και θα είμαι σινεφίλ από κούνιας έως τα βαθιά μου γεράματα. Όταν λέω από κούνιας το εννοώ και όταν λέω βαθιά γεράματα έως ότου εξακολουθούν να με συναρπάζουν οι εικόνες. Στο ξεκίνημα της μικρής οθόνης, λόγω συνθηκών, εργάστηκα για ελληνικά σήριαλ πίσω από τις κάμερες και μπορώ να …

Ένταση ανάμεσα στον Απόστολο Γκλέτσο και την Κατερίνα Καινούργιου με αφορμή τα σχόλια για τον Στέφανο Κασσελάκη και το θέμα της ομοφυλοφιλίας Συγκεκριμένα, ο Απόστολος Γκλέτσεος χαρακτήρισε «ομοφοβική» την παρουσιάστρια του Alpha προκαλώντας τον εκνευρισμό της. «Εμένα δεν θα μου βάλετε τέτοιες τρικλοποδιές για να κάνετε τηλεθέαση. Όσο το κουβεντιάζουμε …

Ποιος είναι ο άντρας της ζωής σου τέλος πάντων; Υπάρχει μια απίστευτα ηλεκτρισμένη και πολύ ερωτική ατμόσφαιρα στον αέρα, και δεν είναι καθόλου … τυχαίο! Το σύμπαν στέλνει ερωτικό κάλεσμα, και ζητάει από τους άντρες και τις γυναίκες να…ενωθούν! Γιατί; Γιατί έρχεται μια εντελώς νέα εποχή, που δεν αντιμετωπίζεται από …

Από αρχαιοτάτων χρόνων η γυναικεία φιλαρέσκεια ήταν το dna του θηλυκού γένους. Γι αυτή την φιλαρέσκεια δημιουργήθηκαν έχθρες, γίνανε πόλεμοι μα, όπως και να το κάνουμε κάθε γυναίκα που θέλει να είναι κομψή και  γοητευτική, είναι φιλάρεσκη. Κι επειδή η κομψότητα  ξεκινάει από την κορυφή έως τα νύχια, ας δούμε …

Η ποπ απεικόνιση της εγκυμοσύνης τα τελευταία χρόνια καθώς και η ανακίνηση του γυναικείου ζητήματος προκαλούν κομβικές αλλαγές σε μια διαχρονικά ταλαιπωρημένη σχέση, αυτήν της μητρότητας με τη μόδα. Όλες το έχουμε κάνει. Κάποια στιγμή της παιδικής μας ζωής όλες έχουμε βάλει κάτω από το φαρδύ μακό πιτζαμάκι ένα λούτρινο …

Πολλές φορές αποκλείουμε από τη διατροφή μας το γάλα, για διάφορους λόγους. Τι κάνουμε τότε λοιπόν; Σου αρέσουν τα δημητριακά, αλλά δεν πίνεις γάλα. Τι κάνεις; Τα δημητριακά είναι μια δημοφιλής επιλογή για πρωινό γεύμα, και παραδοσιακά συνοδεύονται από γάλα. Ωστόσο, αν δεν καταναλώνεις γάλα λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη, διατροφικών …

Η τακτική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” της Endocrine Society. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank για περισσότερα από 170.000 …