——-Ροή θεμάτων

Κατά καιρούς, όλο και κάποιο φρούτο ή λαχανικό κερδίζει τον τίτλο του superfood. Τι είναι όμως οι υπερτροφές; Είναι τροφές με υψηλή συγκέντρωση –πολύ πιο υψηλή σε σχέση με τα παραδοσιακά τρόφιμα- πολλών και υψηλής ποιότητας θρεπτικών συστατικών (όπως π.χ. βιταμινών, αντιοξειδωτικών, μετάλλων, πρωτεΐνης, ω-3 και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων) και …

Η κατάθλιψη στους άνδρες εμφανίζεται πιο συχνά στη μέση ηλικία και λιγότερο στις νεότερες ηλικίες, σε αντίθεση με τις γυναίκες, που φαίνεται να νοσούν από κατάθλιψη πολύ νωρίτερα, με αρκετές δυσκολίες στην εφηβεία. Πιθανώς, οι αλλαγές στη ζωή και την υγεία ενός άνδρα από τη μέση ηλικία και μετά, να …

Ανήκω κι εγώ στις όχι και τόσο τυχερές γυναίκες με μαλλιά που λαδώνουν γρήγορα, γι’ αυτό πάντα αναρωτιόμουν τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά και πώς πρέπει να τα περιποιούμαι; Ιδού! Τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά; Όσο κι αν σε ενοχλεί να φαίνονται σαν λαδωμένα, να θυμάσαι …

Ένας νέος όρος προστέθηκε στον κόσμο της μόδας, που έτσι κι αλλιώς αγαπάει τους νεωτερισμούς. Στο παρελθόν τα jeggings (τζιν και κολάν), τα skorts (φούστα και σορτς) και τα shackets (πουκάμισα και τζάκετ), ξετρέλαναν τους φασιονίστας και τώρα είναι έτοιμοι να υιοθετήσουν ένα νέο στυλ και φυσικά το νέο του …

Μια εντυπωσιακή φωτογράφιση για λογαριασμό του περιοδικού «The Edit» έκανε η Nicole Kidman. Η διάσημη ηθοποιός ποζάρει στον φωτογραφικό φακό της Yelena Yemchuk φορώντας μοναδικές δημιουργίες και αποκαλύπτει ότι υπήρξε αρραβωνιασμένη με τον Lenny Kravitz αφήνοντας τους πάντες άφωνους!

Μια φωτογραφία από την παιδική της ηλικία δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η διάσημη τραγουδίστρια με αφορμή τις απόκριες. Ο λόγος για την Άλκηστις Πρωτοψάλτη που ξεφυλλίζοντας το παιδικό της φωτογραφικό άλμπουμ, μοιράστηκε μια ανάμνησή της με τους διαδικτυακούς της φίλους, όπου ποζάρει μεταμφιεσμένη! «Αβερώφειο σχολείο!!!Αποκριάτικη γιορτή 1960…το …

Μόλις ένας στους τρεις γονείς θεωρούν ότι ακολουθούν μια καλή “συνταγή” με στόχο να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν να τρώνε υγιεινά. Σημαντικός αριθμός γονέων στις ΗΠΑ αναγνωρίζουν ότι δεν τα καταφέρνουν καλά στο να εμφυσήσουν σωστές διατροφικές αρχές στο παιδί τους, ενώ ένα 20% των γονέων δεν βρίσκουν …

Μειωμένη σεξουαλική διάθεση; Ελλιπής επικοινωνία σε θέματα που αφορούν σεξουαλική ικανοποίηση; Έχετε σταματήσει να κάνετε συχνά σεξ; Μπορεί το πρόβλημα να περιορίζεται στο σεξουαλικό, ωστόσο αν αυτό δεν επιλυθεί μπορεί ακόμα και να καταστρέψει τη σχέση. Και ποιος ο τρόπος για να επιλυθεί; Ιδού πέντε μυστικά που θα φανούν σωτήρια …

Αν έχεις κολλητή θα γνωρίζεις καλά πως οι διαφορές μεταξύ κολλητών και απλών φίλων είναι πολλές και αναμφισβήτητα μεγάλες. Όσα κάνεις με τους κολλητούς κι όσα λες σε αυτούς δύσκολα θα τα κάνεις με τους απλούς φίλους κι αυτό διότι το επίπεδο άνεσης και επικοινωνίας δεν έχει φτάσει σε τέτοιο …

Διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, είναι νόστιμες και κυρίως είναι οι τροφές που οι διατροφολόγοι έχουν ανακηρύξει ως «τοπ» για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών μας. Εμείς σας προτείνουμε τον τρόπο που θα τις μαγειρέψετε, ώστε να τις αγαπήσουν! Κολοκύθα  Η κολοκύθα αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, Β1, Β3, …

Ένα υπέροχο λευκό χαμόγελο μπορεί να φωτίσει αμέσως ένα πρόσωπο, γι’ αυτό τον λόγο πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε ακριβές μεθόδους και προϊόντα προκειμένου να απαλλαγούν από τα κίτρινα δόντια. Αν λοιπόν επιθυμείτε να αποκτήσετε μια λαμπερή και όμορφη οδοντοστοιχία δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε μια από τις παρακάτω απλές και …

Η κατάθλιψη βάζει παγίδες και για τους δύο συντρόφους Λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στη σκέψη και τη συμπεριφορά του ανθρώπου που υποφέρει, τα πάντα μπορούν να αλλάξουν γρήγορα στη σχέση. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε σε θέση να εντοπίσουμε τις αλλαγές αυτές το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να προφυλάξουμε τη …

H Claudia Romani είναι μοντέλο από την γειτονική μας χώρα, την Ιταλία.  Έχει φωτογραφηθεί για μεγάλα ανδρικά περιοδικά όπως το GQ και το Maxim.  Είναι ένα κορίτσι που λατρεύει το καλοκαίρι και γι’ αυτό το λόγο βρέθηκε στο αγαπημένο της Μαϊάμι για να απολαύσει τον ήλιο και φυσικά τη θάλασσα. Η …

Το πώς έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε το στρες παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο πόσο ευάλωτοι είμαστε στην κατάθλιψη. Ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικό τρόπο να χειρίζεται το άγχος του. Το πώς έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε το στρες παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο πόσο ευάλωτοι είμαστε στην κατάθλιψη. Στην μάχη …

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται για το αν μπορούν να έχουν σεξουαλικές επαφές τις ημέρες της περιόδου τους. Άλλες πάλι, απέχουν από το σεξ εκείνες τις ημέρες ούτως ή άλλως, επειδή θεωρούν ότι με κάποιον τρόπο κινδυνεύει η υγεία τους. Η δρ Tara Ford από το Ιατρικό Κέντρο Γυναικείας Σεξουαλικότητας στην περιοχή …