Εκτός από πετυχημένο μοντέλο φαίνεται ότι έχει μεγάλη αγάπη και στην μουσική, ξέρει να παίζει κιθάρα και να τραγουδάει. Επέλεξε λοιπόν ένα ειδυλλιακό τοπίο με ένα ωραίο ηλιοβασίλεμα και ερμήνευσε ένα τραγούδι, του οποίου τους στίχους, μπορεί να μην μπορούμε να τους καταλάβουμε οι περισσότεροι από εμάς, όμως την ίδια …

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. “Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς”, λέει η λαϊκή παροιμία. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βγείτε από την πόρτα του σπιτιού σας χωρίς να έχετε καταναλώσει πρωινό, σκεφθείτε ότι παραλείπετε κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ευεξία σας. Επίσης, …

Όλοι έχουμε μερικές μέρες που αισθανόμαστε πεσμένοι ψυχολογικά, χωρίς κανέναν συγκεκριμένο λόγο. Η αλήθεια είναι πως  πάντα πίσω από τις  μικρές κακοκεφιές μας, υπάρχει  μια αιτία, που δεν είναι άλλη από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και τους ασφυκτικούς ρυθμούς που ζούμε. Πολλοί για να ανανεώνονται ξεκινούν ένα χόμπι, κάνουν γυμναστική, …

Δεν υπάρχει συνταγή για έναν επιτυχημένο γάμο. Οι σχέσεις θέλουν να τις καλλιεργείς, να τις φροντίζεις με επιμέλεια. «Αν υπάρχει αγάπη, όλα λύνονται», λένε οι παλιοί. Αλλά τελικά τι είναι αυτό που συνιστά «την αγάπη» μεταξύ δύο συντρόφων που έχουν αποφασίσει να συμπορευτούν στη ζωή; Ποια είναι τα συστατικά μιας …

Και τι δεν έχετε ακούσει για τον καφέ και την καφεΐνη. Τόσο, που αν κάποιος σταματήσει να πίνει καφέ, όλοι επικροτούν την κίνησή του, σαν μια θετική αλλαγή στη διατροφή του. Γενικά, η διακοπή του καφέ τείνει να εξισώνεται με τη διακοπή του τσιγάρου! Είναι, όμως, όντως έτσι; Ας δούμε …

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια πάθηση που προκαλεί διαταραχή στις γυναικείες ορμόνες του φύλου, η οποία μπορει να επιφέρει διάφορα συμπτώματα καθώς και να επηρεάσει τη γονιμότητα της γυναίκας. Για την καλύτερη κατανόηση του PCOS κάλο είναι να γνωρίζει κανείς πως λειτουργούν οι ωοθήκες. Κάθε μήνα στις γυναίκες …

Για διάφορους λόγους, κάποιοι μπαμπάδες δεν αφιερώνουν τον απαιτούμενο χρόνο στο παιδί τους. Το θέμα όμως είναι πως, αν πρόκειται για μόνιμη κατάσταση, θα υπάρξει πρόβλημα με το ίδιο το παιδί. Πάμε να δούμε για ποιους λόγους μπορεί να συμβαίνει αυτό: Είναι έτσι η εποχή, οι απαιτήσεις της ζωής και …

Είστε όλη μέρα στο γραφείο και ξαφνικά ενώ οδηγείτε και πηγαίνετε προς το σπίτι σας, χτυπάει το τηλέφωνο. Είναι η φίλη σας που σας προτείνει να πάτε να τη βρείτε σε ένα καφέ. Και μαζί της είναι κι άλλοι φίλοι, ένας από αυτούς μάλιστα έχει… ενδιαφέρον! Είστε στο θέατρο και …

Σίγουρα δεν χρειαζόσασταν μία μελέτη να σας το πει αυτό, το σεξ είναι όμως ένα από τα πιο ουσιώδη συστατικά για να διατηρηθεί μια σχέση ζωντανή. Τον πρώτο καιρό το πάθος είναι αυτό που σας κινεί και τα πράγματα κυλούν ομαλά, όσο περνούν τα χρόνια όμως, δεν πρέπει να μένετε …

Πρόκειται για κοινό κρυολόγημα, για φλέματα, για πνευμονία ή γα κάτι τελείως διαφορετικό; Αν πάσχετε από ξηρό βήχα, επίμονο βήχα, ο συγκεκριμένος οδηγός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι προκαλεί τον βήχα σας. Ακόμη και ένας βήχας που δεν είναι επίμονος και δεν διαρκεί πολύ, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός …

Έχει σχέση η γρίπη με τις χαμηλές θερμοκρασίες; Ναι, και μάλιστα τόσο μεγάλη, που αν πάρετε δελτίο καιρού, μπορείτε να βρείτε και πότε θα ξεκινήσει η γρίπη την επέλασή της. Xρησιμοποιώντας περισσότερα από 20.000 δείγματα ιών και στατιστικά σε σχέση με τον καιρό, ερευνητές ανακάλυψαν το σημείο σύνδεσης μεταξύ χαμηλών …

Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας, κάποιες φορές όμως μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα. Αν αναγνωρίζετε κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, τότε ίσως το άγχος σας να έχει αρχίσει να παίρνει παθολογικές διαστάσεις – δεν αποκλείεται μάλιστα κάπου παρακάτω να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού: Υπερβολική ανησυχία Όλοι ανησυχούμε, …

Το ξέρω, μεγάλο θέμα ανοίξαμε! Δεν είναι βέβαια και πυρηνική φυσική το να καταλάβεις μια γυναίκα – αν και κάποιοι έτσι το βλέπουν – αλλά ας κάνουμε μια προσπάθεια να απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι οι γυναίκες πιο “δύσκολες” από ποτέ; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή! Θυμάστε τα …

Ο πονόλαιμος κατά κύριο λόγο οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, και συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο στην κατάποση, κόκκινες και φουσκωμένες αμυγδαλές και συχνά ελαφρύ πυρετό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν κρατάνε πολύ και υποχωρούν έπειτα από 3-4 μέρες. Αν όμως ο πόνος επιμένει και είναι συνεχής ή επικεντρώνεται σε ένα σημείο, τότε  πιθανόν να …

Οι ευτυχισμένες σχέσεις δεν προκύπτουν τυχαία. Πρέπει να αποτελούνται από δύο υγιείς ψυχολογικά και αγαπημένους ανθρώπους που έχουν δεσμευτεί ο ένας στον άλλο με σκοπό να είναι οι καλύτεροι δυνατοί σύντροφοι. Και φυσικά επειδή μία σχέση ενέχει και το στοιχείο της καθημερινότητας και της ρουτίνας (με την καλή ή την …