Άνδρες και γυναίκες δεν έχουν τελικά μεγάλες διαφορές μεταξύ τους, όσον αφορά στην ηλικία που επιθυμούν να έχει ο/η ερωτικός τους σύντροφος. Πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Åbo Akademi ήλθε να ανατρέψει την πεποίθηση ότι οι άνδρες προτιμούν τις “μικρούλες”, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Σίγουρα οι άνδρες τείνουν να …

Δεν αρκεί να βγάλετε το αλάτι από τη ζωή σας για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση. Οι έρευνες έχουν δείξει πως είναι σημαντικό να βάλετε στη διατροφή σας συγκεκριμένες τροφές που είναι πλούσιες σε ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο. Βάλτε τις τροφές που ακολουθούν στη διατροφή σας και μειώστε τον …

Εκτός από τα φάρμακα που μειώνουν τους πόνους, υπάρχουν και αρκετές τροφές, οι οποίες αποδεδειγμένα λειτουργούν ως παυσίπονο. Μπρόκολο: Το ασβέστιο έχει φανεί πως μειώνει τις κράμπες και άλλα συμπτώματα του ΠΣ. Αμύγδαλα: Πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο, σε συνδυασμό με το ασβέστιο, έχει φανεί πως μειώνει τα συμπτώματα του …

Την πρώτη της σέξι φωτογράφιση με μαγιό έκανε η Chrissy Teigen λίγους μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της. Αν και η Luna, όπως είναι το όνομα της κόρης του 31χρονου μοντέλου, γεννήθηκε τον Απρίλιο, οι φωτογραφίες της Teigen στο ειδικό τεύχος του «Sports Illustrated» με μπικίνι δεν θυμίζουν σε …

Τα φρούτα παρέχουν στα παιδιά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως οι φυτικές ίνες, που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εντέρου, αλλά και πληθώρα βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων και αντιοξειδωτικών που συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού τους συστήματος και την υγιή ανάπτυξή τους. Επιπλέον, μπορούν να αντικαταστήσουν …

Τα γενέθλιά της είχε χθες η αγαπημένη τραγουδίστρια που θέλησε να ευχαριστήσει τον κόσμο για τις ευχές του αναρτώντας μια φωτογραφία από τα παιδικά της χρόνια στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Ο λόγος για την Ελεονώρα Ζουγανέλη που δημοσίευσε ένα τρυφερό στιγμιότυπο από την παιδική της ηλικία σχολιάζοντας: «Σας …

Σας έχουμε νέα: τα ντουλάπια της κουζίνα σας υποφέρουν καθημερινά. Από τι; Όχι μόνο από τη χρήση που κάνετε εσείς, αλλά από τα λίπη, τα υπολείμματα φαγητού και τη σκόνη που μαζεύεται στην επιφάνεια και το εσωτερικό τους. Αυτή η… Αγία Τριάδα, μάλιστα, είναι δύσκολο να αφαιρεθεί από τα ντουλάπια σας …

Η επισιτιστική ανασφάλεια (έλλειψη πόρων για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών) ακόμη κι αν δεν διαρκεί πολύ, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το παιδί, και να του προκαλέσει συμπεριφορικά, ακαδημαϊκά και συναισθηματικά προβλήματα ήδη από τους πρώους μήνες της ζωής του, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Developmental & …

Οι παραδοσιακές μέθοδοι αποτρίχωσης όπως  ξυραφάκι, χαλάουα και ηλεκτρόλυση έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικές όσον αφορά στην εξάλειψη της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας και πολλές φορές συνοδεύονται από θυλακίτιδες, εγκαύματα, ή έντονο πόνο.  Μια γνωριμία με το Laser  Αλεξανδρίτη, θα σας λύσει απορίες γύρω από την πολυσυζητημένη μέθοδο μόνιμης αποτρίχωσης. Πριν ξεκινήσετε αποτρίχωση και …

Σύμφωνα με έρευνα, τα εσώρουχα που επιλέγει να φορέσει μια γυναίκα έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πώς την βλέπει ο άντρας γενικότερα και… στο κρεβάτι ειδικότερα. Η συντριπτική πλειοψηφία τόσο των ανδρών, όσο και των γυναικών, που ρωτήθηκαν, συμφώνησαν ότι τα εσώρουχα επηρεάζουν το πόσο ελκυστικό θεωρούν τον/την σύντροφό τους, με …

Ποια παραμύθια τρέφεις στη δική σου σχέση και γιατί πρέπει να επανέλθεις στην πραγματικότητα; 1. Το παραμύθι: δεν θ’ αντέξω αν τον χάσω Ειδικά στην περίπτωση που συντηρείς μια σχέση κακή απλά και μόνο επειδή φοβάσαι να τον χάσεις, το παραμύθι αυτό κινδυνεύει να σου στερήσει την πραγματική ζωή στο …

Mπορείς να φτιάξεις την κρέμα για ραγάδες με απλά υλικά και να την διατηρήσεις σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο. Υλικά 3 κ.σ. λάδι αχιλλέας 1 κ.σ. βαλσαμέλαιο 1 κ.γ. κερί μέλισσας Εφαρμογή για πρόληψη: Κάνε επάλειψη 1 φορά την ημέρα σε όλες τις προβληματικές περιοχές. Στην εγκυμοσύνη επάλειψη 2 …

Υπάρχουν αμέτρητες έρευνες που αποδεικνύουν πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της μητέρας αλλά και του πατέρα στην ανάπτυξη του παιδιού. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που ο πατέρας είναι σε θέση να κάνει καλύτερα συγκριτικά με τη μητέρα. Αρκεί βέβαια να μην έρθει αντιμέτωπος με την υπερπροστατευτικότητα της μαμάς. Και για …

Από αρχαιοτάτων χρόνων φημιζόταν για τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες αλλά και για τη φροντίδα της επιδερμίδας.  Το ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως  βιταμίνη E, βιταμίνη K αλλά και ιχνοστοιχεία, όπως νάτριο και κάλιο, που είναι ευεργετικά για το δέρμα, και σίδηρο, που κάνει πολύ καλό στα μαλλιά. Για το …

Πρέπει να υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στην επίβλεψη και στην προστασία του παιδιού από τη μία, και από την ανεξαρτητοποίηση και την απόκτηση προσωπικών εμπειριών από την άλλη. Και επειδή τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν εντός του σπιτιού, ως γονείς θα πρέπει να γνωρίζετε τα εξής: 1. Μην αφήνετε ποτέ χωρίς …