———-SLIDER

Αν έχεις κολλητή θα γνωρίζεις καλά πως οι διαφορές μεταξύ κολλητών και απλών φίλων είναι πολλές και αναμφισβήτητα μεγάλες. Όσα κάνεις με τους κολλητούς κι όσα λες σε αυτούς δύσκολα θα τα κάνεις με τους απλούς φίλους κι αυτό διότι το επίπεδο άνεσης και επικοινωνίας δεν έχει φτάσει σε τέτοιο …

Διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, είναι νόστιμες και κυρίως είναι οι τροφές που οι διατροφολόγοι έχουν ανακηρύξει ως «τοπ» για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών μας. Εμείς σας προτείνουμε τον τρόπο που θα τις μαγειρέψετε, ώστε να τις αγαπήσουν! Κολοκύθα  Η κολοκύθα αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, Β1, Β3, …

Ένα υπέροχο λευκό χαμόγελο μπορεί να φωτίσει αμέσως ένα πρόσωπο, γι’ αυτό τον λόγο πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε ακριβές μεθόδους και προϊόντα προκειμένου να απαλλαγούν από τα κίτρινα δόντια. Αν λοιπόν επιθυμείτε να αποκτήσετε μια λαμπερή και όμορφη οδοντοστοιχία δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε μια από τις παρακάτω απλές και …

Η κατάθλιψη βάζει παγίδες και για τους δύο συντρόφους Λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στη σκέψη και τη συμπεριφορά του ανθρώπου που υποφέρει, τα πάντα μπορούν να αλλάξουν γρήγορα στη σχέση. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε σε θέση να εντοπίσουμε τις αλλαγές αυτές το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να προφυλάξουμε τη …

Το πώς έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε το στρες παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο πόσο ευάλωτοι είμαστε στην κατάθλιψη. Ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικό τρόπο να χειρίζεται το άγχος του. Το πώς έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε το στρες παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο πόσο ευάλωτοι είμαστε στην κατάθλιψη. Στην μάχη …

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται για το αν μπορούν να έχουν σεξουαλικές επαφές τις ημέρες της περιόδου τους. Άλλες πάλι, απέχουν από το σεξ εκείνες τις ημέρες ούτως ή άλλως, επειδή θεωρούν ότι με κάποιον τρόπο κινδυνεύει η υγεία τους. Η δρ Tara Ford από το Ιατρικό Κέντρο Γυναικείας Σεξουαλικότητας στην περιοχή …

Οι άντρες δεν είναι τόσο επιλεκτικοί! Κι όμως, υπάρχουν 5 τύποι γυναικών που μπορούν να κάνουν κάθε αρσενικό να τρέχει και να μην φτάνει! Η κυρία Εξυπνίδου: Κάθε άντρας θέλει να έχει στο πλευρό του μια έξυπνη γυναίκα που μπορεί να αρθρώσει μια πρόταση χωρίς λάθη και που ξέρει τι …

Το σχολείο, στη συνείδηση των περισσότερων παιδιών τουλάχιστον, είναι αναγκαίο κακό ή έστω αφορμή να συναντήσουν τους φίλους τους και μόνο. Το ζητούμενο όμως είναι να βοηθήσετε το μικρό σας να είναι αποδοτικό και όπως πρέπει στις υποχρεώσεις του… Ας ξεκινήσουμε με κάτι που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε και αυτό …

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Παίδων του Τορόντο και δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού Journal of Pediatrics, ανακάλυψε ότι τα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που είχαν την εμπειρία ναυτίας και εμετών στην εγκυμοσύνη είχαν καλύτερη επίδοση σε τεστ εξυπνάδας. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Dr. …

Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να νικήσει την θλίψη, να την προσπεράσει και να βρει τρόπο να την καταπολεμήσει νιώθει ενοχές που δεν μπορεί να το καταφέρει, θυμώνει με τον εαυτό του Όταν κάποιος είναι βυθισμένος στη θλίψη, δεν ελπίζει, δεν χαίρεται τη ζωή του, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες …

1. Βγαίνουν στον καθαρό αέρα Βρες χρόνο να βγεις έξω στη διάρκεια της ημέρας, είτε βρέχει είτε έχει ήλιο. Μόλις 30 λεπτά στον ήλιο μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σου, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan. Ακόμη όμως και τις χειμωνιάτικες μέρες, μια ανάσα καθαρού αέρα είναι αναζωογονητική. 2. …

Κάποια από τα αντικείμενα που έχετε στο μπάνιο σας, σίγουρα δεν έχετε σκεφτεί πως χρειάζεται να τα αλλάζετε πιο συχνά απ’ ότι ήδη κάνετε. Δεν γνωρίζετε όμως πως κάποια από αυτά συσσωρεύουν τόσα πολλά βακτήρια, ίσως και μικρόβια, τα οποία αφήνοντάς τα στην υγρασία του μπάνιου τα βοηθάτε να αναπτυχθούν! …

Διαβάστε τα πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση! Μην αλλάξεις την εμφάνισή σου Ακούγεται αυτονόητο αλλά κάθε τι που αφορά το σώμα σου είναι δική σου και μόνο δική σου δουλειά. Αν ο καλός σου δεν ικανοποιείται (πια) από το βάρος, τα μαλλιά, …

Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά όλα σου φαίνονται δύσκολα ή βαρετά και η συνδρομή στο γυμναστήριο είναι εκτός του budget σου; Η λύση είναι μία: το περπάτημα! Οικονομικό, ευχάριστο, με εναλλαγές εικόνων, σε φυσικό περιβάλλον και, κυρίως, ασφαλές με μηδαμινές πιθανότητες τραυματισμού. Δες παρακάτω τους 12 λόγους για να προτιμήσεις το …

Αν κάποιος μπορούσε να απαριθμήσει τους φόβους μιας μανούλας σε ό, τι αφορά το παιδί, σίγουρα θα ήταν πολυάριθμοι. Δείτε τους πιο κλασικούς, στους οποίους πολλές από εμάς θα αναγνωρίσουμε τον εαυτό μας… «Άραγε το μεγαλώνουμε σωστά;» Λίγο η απειρία, λίγο η υψηλή αίσθηση καθήκοντος, δεν αφήνουν σε ησυχία τη …