Αρχική / —Ασθητική και Ομορφιά (page 2)

—Ασθητική και Ομορφιά

Πρόσεξε τι βάζεις στο βραδινό σου πιάτο!

1.Διατροφή με υπερβολές Ένα ελαφρύ σνακ πριν από τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, αλλά το πάρα πολύ φαγητό μπορεί να προκαλέσει πεπτικές ενοχλήσεις, γεγονός που οδηγεί σε εγρήγορση και στη συνέχεια σε αϋπνία. Η κατανάλωση αμυλούχων τροφών φαίνεται να συνδέεται με τη μείωση των διαταραχών του ύπνου ενώ …

Περισσότερα..

Μάθετε τα πάντα για το ζεστό κερί, το κρύο κερί και την χαλάουα

Όπως πιθανόν μπορεί να γνωρίζετε, το υλικό της αποτρίχωσης με κερί συνήθως φτιάχνεται από ρετσίνι, κερί μέλισσας και έλαια. Το κερί αποτρίχωσης αποτελεί μία γρήγορη λύση αποτρίχωσης για αυτούς που διαθέτουν λίγο χρόνο στη διάθεση τους. Αν είστε καινούριοι στην αποτρίχωση με κερί μπορεί να σας μοιάζει βουνό έως ότου …

Περισσότερα..

Τι πρέπει να κάνεις πριν πέσεις για ύπνο για να είσαι όμορφη το πρωί

Αν πιστεύεις πως έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου και την εμφάνισή σου λόγω της πίεσης της καθημερινότητάς σου, είναι καιρός να αρχίσεις να δίνεις λίγη σημασία στη φροντίδα σου. Μη βιαστείς να πιστέψεις πως θα πάρει πολύ από τον πολύτιμό σου χρόνο! Αντίθετα, ακολουθούν μυστικά ομορφιάς που μπορείς να εφαρμόσεις …

Περισσότερα..

Jennifer Lopez Τα 7 μυστικά ομορφιάς της 49χρονης sexy star

Jennifer Lopez… Συστάσεις δεν χρειάζονται για τη sexy Αμερικανίδα τραγουδίστρια,ηθοποιό, στιχουργό, συνθέτρια, σχεδιάστρια μόδας και χορεύτρια. Εκείνο το πολυτάλαντο κορίτσι με την Πουερτορικανή ομορφιά που οι φιλοδοξίες του και η πίστη στον εαυτό του, το οδήγησαν να φτάσει στην κορυφή! Έκλεισε τα 48 της χρόνια, είναι μητέρα δύο εννιάχρονων διδύμων …

Περισσότερα..

Το μακιγιάζ που πρέπει να αποφύγεις όσο μεγαλώνεις -Στα 30, στα 40, στα 50

Όσο μεγαλώνουμε έρχεται η στιγμή να ξανασκεφτούμε το μακιγιάζ που επιλέγουμε. Λατρεύουμε το make up και θέλουμε να γνωρίζουμε όλες τις τάσεις που μπορούν να αναδείξουν τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου μας, αλλά και τις άλλες που καμουφλάρουν τις μικρές ατέλειες και όσα δεν μας αρέσουν. Επειδή όμως δεν θα …

Περισσότερα..

Μικρά μυστικά για να “διορθώσουμε” τις παρασπονδίες

Καταναλώνουμε οπωσδήποτε πρωινό : Η κατανάλωση πρωινού (π.χ. γάλα με δημητριακά, φρούτα με γιαούρτι, φρυγανιές ολικής άλεσης με μέλι κ.α.) είναι από τους βασικότερους (αν όχι ο βασικότερος) κανόνας για τον έλεγχο του βάρους, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό από το πρωί και μας βοηθάει να αποφεύγουμε το ανεξέλεγκτο τσιμπολόγημα..με τη …

Περισσότερα..

Ψαλίδα μαλλιών και σπασμένες άκρες

Προτού ξεκινήσουμε ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι η ψαλίδα μαλλιών: Κάθε τρίχα περιβάλλεται από μια επιφάνεια η οποία ονομάζεται κεράτινη στοιβάδα, που προστατεύει τον εσωτερικό φλοιό της από τις φθορές. Η υψηλή θερμότητα, το styling, η υπερβολική τριβή, αλλά ακόμη και οι φυσικές καιρικές συνθήκες, ενδέχεται να καταστρέψουν αυτήν την επιφάνεια …

Περισσότερα..

31 πράγματα για να νιώθεις ευγνώμων κάθε μέρα!

Μπορεί στην Ελλάδα να μην γιορτάζουμε την Ημέρα των Ευχαριστιών, αλλά δεν χρειαζόμαστε μία συγκεκριμένη μέρα για να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας. Ο απολογισμός των πραγμάτων, των καταστάσεων αλλά και των ανθρώπων που συμβάλλουν στην καθημερινή μας ευτυχία και εξέλιξη είναι μία διαδικασία που μπορεί να συμβαίνει καθημερινά. Τι σκέφτεσαι …

Περισσότερα..

Με κυριεύει μια θλίψη μια απογοήτευση……

Έχουν «τερματίσει» το botoxΌταν αρχίζουν οι επαναλήψεις στη μικρή οθόνη με πιάνει μια θλίψη, μια μελαγχολία, μια κατάθλιψη που τρομάζω να γνωρίσω τους ηθοποιούς που έχουν γίνει…. νεότεροι περνώντας τα χρόνια. Αυτό μου συνέβη εχτές, σε γνωστό Αθηναϊκό θέατρο όπου πρωταγωνιστούν δύο ταλαντούχες μα….. αγνώριστες ηθοποιοί. Μου ήρθε ένα μπέρδεμα, …

Περισσότερα..

Ξεβάψτε τα νύχια σας φυσικά χωρίς ασετόν!

Αν σας τελείωσε το ασετόν ή θέλετε να ξεβάψετε τα νύχια σας με φυσικό τρόπο, σας έχουμε τη λύση. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ζεστό νερό, ξύδι και λεμόνι. Τι να κάνετε! -Αρχικά ζεστάνετε νερό (όχι καυτό για μην προκαλέσετε έγκαυμα) και βάλτε τα χέρια σας μέσα για περίπου …

Περισσότερα..

Το γυναικείο στήθος γερνά πιο γρήγορα από το υπόλοιπο σώμα!

Μία νέα μέθοδος εντοπισμού της ηλικίας ενός ατόμων, μέσω των ιστών ή του αίματος, έδειξε ότι το στο στήθος της γυναίκας γερνά ταχύτερα από το υπόλοιπο σώμα της! Αντίθετα η καρδιά κερδίζει χρόνια και διατηρείται για περισσότερο καιρό νέα! Ερευνητές από το Πανεπιστημιο της Καλιφόρνιας χρησιμοποίησαν την επιγενετική για την …

Περισσότερα..

Πώς να διατηρήσεις το χτένισμα κομμωτηρίου για μια εβδομάδα

Παλαιότερα, οι παράγοντες «οικονομική άνεση» και «χρόνος» επέτρεπαν σε ένα μεγάλο αριθμό γυναικών να κλείνουν ραντεβού στο κομμωτήριο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, όλο το χρόνο. Ετσι, μπορούσαν να είναι περιποιημένες από τα χέρια των επαγγελματιών και να εντυπωσιάζουν με τις εμφανίσεις τους. Δεδομένου ότι τα πράγματα έχουν όμως αλλάξει …

Περισσότερα..

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΑΠΟΥΛΙΑ: Ένα ακαταμάχητο άρωμα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας….

Λένε ότι τα διαμάντια είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας. Λοιπόν, το ίδιο θα μπορούσε να πει κανείς, όταν πρόκειται για γυναικεία αρώματα. Τα αρώματα όλα αυτά τα χρόνια κέρδισαν τις γυναίκες κυρίως λόγω της αυξημένης προσοχής που λαμβάνουν από το αντίθετο φύλο αλλά και επειδή προσδίδουν στις ίδιες αυτό …

Περισσότερα..

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΟΤΖΑΝΤΩΝΟΓΛΟΥ: Μου άρεσε πολύ όλο το τελετουργικό. Ο αφρός, το μασάζ, η κολόνια…

 Ήταν μια εποχή που ο καλύτερος ψυχοθεραπευτής ήταν ο κουρέας της γειτονιάς. Εκεί να δεις ομαδική ψυχοθεραπεία, φωνές για τα πολιτικά, για τις ομάδες, για τις γυναίκες και ότι αφορούσε της αντροκουβέντες. Σ’ αυτούς τους ανδροκρατούμενους χώρους δεν χώραγε γυναικεία παρουσία, είχανε ξορκίσει τις γυναίκες από το χώρο τους όπως …

Περισσότερα..

Με ασετόν ή χωρίς;

Το ξεβαφτικό νυχιών δεν αρκεί να αφαιρεί εύκολα και γρήγορα το βερνίκι. Πρέπει να είναι απόλυτα φιλικό προς τα νύχια και την επιδερμίδα. Με βάση λοιπόν τη συχνότητα αποχρωματισμού των νυχιών, τον τύπο αλλά και την απόχρωση βερνικιού αναζητούμε τη σύνθεση που μας ταιριάζει. Συνήθως αφιερώνουμε αρκετό χρόνο για να …

Περισσότερα..