Ασθητική και Ομορφιά

Κρύο ή ζεστό ντους μετά τη γυμναστική; -Ειδικός δίνει την απάντηση Ενα χαλαρωτικό ντους μετά την γυμναστική, επιβάλλεται. Το ντους με ζεστό νερό μας ανακουφίζει, φέρνει χαλάρωση, βοηθά τους πόρους του δέρματος να ανοίξουν. Από την άλλη, το ντους με κρύο νερό μπορεί να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να …

Το νερό είναι πηγή ζωής και συμβάλλει σημαντικά στην αναπαραγωγή των κυττάρων. Μεταξύ άλλων, μεταφέρει τις θρεπτικές και απομακρύνει τις βλαβερές και άχρηστες ουσίες από το σώμα. Επιπλέον, τα ικανοποιητικά επίπεδα νερού χαρίζουν λαμπερό και ελαστικό δέρμα, διατηρούν σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος και συμβάλλουν στην αποτελεσματικότητα της δίαιτας. Το …

Απαραίτητη προϋπόθεση για ένα λαμπερό και αστραφτερό χαμόγελο είναι το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών και η τακτική φροντίδα της στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, εκτός από τις οδοντόκρεμες και τα άλλα προϊόντα που υπόσχονται λευκό χαμόγελο, υπάρχουν τέσσερις τροφές που φροντίζουν να έχετε αστραφτερά δόντια και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Δείτε ποιες …

Διαρκώς προκύπτουν διάφορα προβληματάκια με τα ρούχα, τα παπούτσια ή ακόμη και με την οργάνωση σπιτιού και δεν ξέρουμε τι μπορούμε να κάνουμε. Υπάρχουν 11 όμως πολύ χρήσιμα tips που θα έπρεπε να ξέρεις! Επειδή όμως για τα πάντα υπάρχει και μια έξυπνη ιδέα σαν λύση, μην μου απογοητεύεσαι. Έψαξα …

Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι μια λιγούρα μπορεί να κρύβει κάποιο πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας στον οργανισμό σας; Κι όμως ισχύει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λιγούρα αποτελεί ένδειξη υποκείμενου προβλήματος υγείας που δεν έχει εκδηλωθεί με άλλα συμπτώματα. Δείτε δύο χαρακτηριστικά παραδείγματα… 1. Επιθυμία για πάγο Κάποιες μελέτες έχουν …

Τα Χριστούγεννα έρχονται. Υποδεχτείτε τα με χαρά αλλά και ομορφιά. Περιποιηθείτε το πρόσωπο σας. Επισκεφτείτε την αισθητικό σας για την αφαίρεση σμήγματος. Έτσι το πρόσωπο σας θα αναπνέει και θα λειτουργεί σωστά. Ενυδατώστε το καθημερινά με προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο της επιδερμίδα σας. Μην αφήνετε παραμελημένο το λαιμό σας, …

Το τρέξιμο στο διάδρομο του γυμναστηρίου, την εξοχή ή το ταρτάν ενός γηπέδου είναι μια από τις πιο αγαπητές και δημοφιλείς μορφές σωματικής άσκησης, που επιλέγεται όχι μόνο γιατί βοηθάει στην απώλεια του περιττού βάρους, αλλά και γιατί αποτελεί «όπλο» κατά του άγχους και του στρες, μιας και ανακουφίζει από …

Τι γίνεται στην περίπτωση που ξεχάσετε να βάλετε αποσμητικό φεύγοντας από το σπίτι σας; Μην νιώθετε άβολα και αμήχανα γιατί υπάρχει λύση και αυτή βρίσκεται στο απολυμαντικό υγρό για τα χέρια. Βάλτε μερικές σταγόνες σε κάθε μασχάλη. Το υγρό θα εξατμιστεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Το οινόπνευμα που εμπεριέχεται στο …

Ύστερα από την ζεστή καλοκαιρινή εποχή έρχεται η σειρά του γοητευτικού και ήσυχου χειμώνα Κατά την διάρκεια της μεταβατικής περιόδου η επιδερμίδα μας χρειάζεται ειδική φροντίδα, για να συναντήσει την χαμηλή θερμοκρασία του χειμώνα όμορφη και υγιεινή. Μερικές εβδομάδες μετά από τις διακοπές η επιδερμίδα μας είναι ξηρή και υπάρχει …

Οι μεταλλικές υφές και οι ψυχρές αποχρώσεις δίνουν στα βλέφαρα τo glossy φινίρισμα που προστάζει η μόδα! Δείτε εδώ πώς μπορείτε να υιοθετήσετε αυτό το look. 1.Εξαφανίστε τυχόν μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια με ένα κονσίλερ. 2. Χαρίστε φωτεινότητα και λάμψη στο βλέμμα υπογραμμίζοντας το εσωτερικό της βάσης των …

Τώρα τελευταία πολλά νέα έρχονται από οίκους μόδας που επεκτείνονται είτε σε αρώματα, καλλυντικά αλλά και σειρές περιποίησης. Το πιο hot νέο όμως ήρθε από τον μάγο των παπουτσιών Christian Louboutin που λανσάρει σειρά βερνικιών βασισμένη στο υπέροχο κόκκινο που βάφει τις σόλες των παπουτσιών του. H ιστορία λέει ότι …

Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετοί άνθρωποι. Η κακοσμία του στόματος. Η δυσάρεστη αναπνοή Αυτή οφείλεται σε μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα μας και διασπούν τις τροφές στο σάλιο. Είναι δύσκολο να καταλάβουμε εμείς οι ίδιοι πότε μυρίζει η δική μας αναπνοή αφού η μύτη μας συνηθίζει τις οικείες μυρωδιές. …

Μπορεί να κάνεις τις μάσκες σου και την σωστή διατροφή αλλά να ξεχνάς τους παρακάτω κινδύνους για την επιδερμίδα. Η ομορφιά εκτός από γονίδια θέλει και κόπο κυρία μου. Τί νομίζεις; Δώστου μάσκες, και δώστου διατροφή και δώστου βιταμίνες. Βέβαια το αποτέλεσμα σε δικαιώνει. Λαμπερό πρόσωπο, αψεγάδιαστη επιδερμίδα! Υπάρχουν, όμως, …

Το ελαιόλαδο είναι μια πηγή ευημερίας για όλο τον οργανισμό. Ωστόσο, στη χημική σύνθεσή του ευεργετικές ιδιοτήτες έχουν ακόμα και τα συστατικα που δεν σαπωνοποιούνται, οι λεγόμενοι ασαπωνοποιητές. Τι είναι οι ασαπωνοποιητές Δεδομένου ότι σχεδόν όλα τα φυτικά έλαια σαπωνοποιούνται, δηλαδή με την κατάλληλη κατεργασία μπορούν να μετατραπούν σε σαπούνι, …

Δεν έχει νόημα να ξοδεύουμε μια περιουσία για αντιρυτιδικές κρέμες,  Μετά από κλινικές δοκιμές στα πιο δημοφιλή προϊόντα του είδους,  σε λοσιόν και κρέμες που περιέχουν κολλαγόνο ,κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι  όλα προσφέρουν αμελητέα βελτίωση, και μάλιστα ανεξαρτήτως τιμής. Και αυτό διότι: Τα Μόρια Του Κολλαγόνου Είναι Τόσο Μεγάλα  ώστε.. …