Φθινόπωρο,  ας ανανεώσουμε την επιδερμίδα μας…..

Το δέρμα μας δείχνει ταλαιπωρημένο ενώ παράλληλα έχει χάσει τη φυσική του λάμψη, λόγω τόσο των υψηλών θερμοκρασιών που πέρασε , όσο και της έκθεσής μας στον ήλιο.  Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή να δοκιμάσουμε πιο πλούσιες και ενυδατικές φόρμουλες στα προϊόντα περιποίησης, καθώς λόγω του καιρού που αλλάζει, η επιδερμίδα μας έχει πιο αυξημένες ανάγκες σε υγρασία.

Καθαρίστε αποτελεσματικά την επιδερμίδα σας

Η διαδικασία του εκπλενόμενου καθαρισμού κάθε πρωί και βράδυ είναι πολύ σημαντική, ώστε να αφαιρεθούν από το πρόσωπο ρύποι της ατμόσφαιρας, υπολείμματα μακιγιάζ, σμήγμα και λιπαρότητα. Επιλέξτε το κατάλληλο καθαριστικό προϊόν με βάση τον τύπο επιδερμίδας σας και χρησιμοποιήστε το με συνέπεια, ώστε να έχετε μία τέλεια, καθαρή επιδερμίδα, η οποία μπορεί να δεχτεί τα υπόλοιπα προϊόντα που θα ακολουθήσουν.

Μετά το καθαριστικό σας, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε πάντα τονωτική λοσιόν:

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, θα βοηθήσει το δέρμα σας να υποδεχτεί τα ενυδατικά προϊόντα που θα ακολουθήσουν. Για παράδειγμα, αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, η τονωτική λοσιόν που θα επιλέξετε θα πρέπει να συρρικνώνει το μέγεθος των πόρων και να μειώνει τη λιπαρότητα. Αντίθετα, αν έχετε κανονική ή ξηρή επιδερμίδα, η τονωτική σας λοσιόν θα πρέπει να έχει ενυδατικά συστατικά, ώστε να δώσει στο πρόσωπο θρέψη και ενυδάτωση.

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Είναι η καλύτερη εποχή, για να ενυδατώσουμε σε βάθος την επιδερμίδα μας με  πλούσιες και θρεπτικές υφές.

Αν νιώθετε πως το δέρμα σας «τραβάει» μετά τον καθαρισμό ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιλέξτε μία πιο πλούσια υφή στην κρέμα ημέρας ή και στην κρέμα νύχτας. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο ενυδατικό serum πριν την κρέμα σας, ώστε να σας προσφέρει την επιπλέον ενυδάτωση που χρειάζεστε.

Κάθε 8-10 ημέρες, μπορείτε να κάνετε μία θεραπεία ενυδάτωσης της επιδερμίδας σας στο σπίτι: Επιλέξτε τις αγαπημένες σας μάσκες ενυδάτωσης, ώστε να χαρίσετε στο δέρμα σας πιο απαλή και λαμπερή όψη. Μία ιδανική επιλογή αποτελούν, επίσης, οι μάσκες νύχτας: Έχουν πλούσια υφή και πολλά θρεπτικά συστατικά, ώστε να βοηθήσουν την επιδερμίδα να ανακτήσει τα λιπίδια που έχει χάσει στη διάρκεια της ημέρας.

Απολέπιση

Τόσο το φθινόπωρο όσο και ο χειμώνας αποτελούν ιδανικές εποχές, για να κάνετε απολέπιση. Οι ειδικοί προτείνουν η απολέπιση να πραγματοποιείται το βράδυ, ώστε η επιδερμίδα να έχει την ευκαιρία στη διάρκεια της νύχτας και του ύπνου να ανακτήσει την υγρασία της, αλλά και να μην εκτεθεί απευθείας στον ήλιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο απολεπιστικό προϊόν με κόκκους.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όλο το χρόνο

Η χρήση του αντηλιακού μας χειμώνα-καλοκαίρι είναι απαραίτητη, καθώς η επιδερμίδα μας βρίσκεται όλο το χρόνο εκτεθειμένη στην ηλιακή ακτινοβολία. Επιλέξτε κάποιο αντηλιακό με υψηλό ή πολύ υψηλό δείκτη προστασίας και λεπτόρρευστη υφή ή αντηλιακό με χρώμα, ώστε να έχετε έναν τέλειο και ομοιόμορφο καμβά για το μακιγιάζ σας.

Επιπλέον, το δέρμα μας είναι καθημερινά εκτεθειμένο και στη μπλε ακτινοβολία που εκπέμπουν οι οθόνες (των κινητών, των υπολογιστών και των τάμπλετ), όπως επισημαίνουν οι ειδικοί. Για αυτό το λόγο, η καθημερινή χρήση του αντηλιακού μας είναι σημαντική, ώστε να αποτρέψουμε την πρόωρη γήρανση.

Multimasking: Εφαρμόστε διαφορετικές μάσκες ομορφιάς

Εφαρμόστε διαφορετικές μάσκες ομορφιάς στο πρόσωπό σας, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Αν έχετε λιπαρότητα στη ζώνη Τ και νιώθετε περισσότερη ξηρότητα στα μάγουλα, μπορείτε να τοποθετήσετε ξεχωριστές μάσκες, ώστε η καθεμία να δώσει στο δέρμα σας αυτό ακριβώς που χρειάζεται.

Το βράδυ είναι η ιδανική ώρα για να δοκιμάσετε το multimasking! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η επιδερμίδα έχει την ικανότητα να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων.

Αναζητήστε μάσκες ομορφιάς με συστατικά όπως: υαλουρονικό οξύ, λινολεικό οξύ, βιταμίνες Α, C & E. Τα συστατικά αυτά βοηθούν στην ενυδάτωση της αφυδατωμένης επιδερμίδες, στη λείανση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, καθώς και στο να φαίνεται πιο λαμπερή η θαμπή όψη.

Επιλέξτε φυσική φροντίδα των χειλιών

 

Ξεχάστε τα προϊόντα που έχουν ως βάση τη βαζελίνη και αφήστε τα χείλη σας να αναπνεύσουν. Για να γίνει αυτό επιλέξτε ένα προϊόν που να περιέχει φυσικό μελισσοκέρι, βούτυρα και έλαια για προστασία, θρέψη και επανόρθωση των σκασμένων χειλιών. Θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε όλα τα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα αλλά και σε επιλεγμένα φαρμακεία.

Βοηθήστε τα χέρια σας

 

Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα στο κρύο είναι τα ξηρά χέρια. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό καθώς τα χέρια μας είναι συνεχώς εκτεθειμένα. Συνήθως παραμελούμε τη φροντίδα των χεριών μας και είναι το τελευταίο σημείο του σώματος μας που περιποιούμαστε. Φροντίστε λοιπόν τα χέρια σας με μια βαθιά φυσική ενυδατική θεραπεία συνδυάζοντας λάδι ελιάς, και λάδι Jojoba ή ανακατεύοντας μια κουταλιά μέλι με μισό χυμό από λεμόνι.