Οι εκδρομές δεν έχουν ηλικία…

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), το ποσοστό των ηλικιωμένων αναμένεται να «αγγίξει» το 12% έως το 2030 και το 16% έως το 2050. Σε έξι χρόνια από σήμερα δε, οι άνθρωποι, ηλικίας άνω των 60 ετών, θα ξεπεράσουν το 1,4 δισεκατομμύριο παγκοσμίως.
Γιατί όχι; Η ζωή ανήκει στους τολμηρούς. Δούλεψαν, στερήθηκαν κατά κανόνα για να φτάσουν έως το σήμερα που έχουν μόνον στον εαυτό τους υποχρεώσεις και ναι, ας το επιχειρήσουν, μια εμπειρία που καιρό την ονειρευόντουσαν. Εκδρομές.

Χαρακτηριστικά προορισμών
Ενδεικτικά, για να θεωρηθεί ένας προορισμός φιλικός προς τους ηλικιωμένους πρέπει, μεταξύ άλλων, να προσφέρει:

1) Συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως οργανωμένες επισκέψεις στα διάφορα μνημεία, μοναστήρια ή καλλιτεχνικές εκδηλώσεις.

2) Καταλύματα που θα διευκολύνουν τα άτομα, τόσο στο κομμάτι της επικοινωνίας, όσο κυρίως της μετακίνησης από και προς αυτά.

3) Υπηρεσίες υγείας, δεδομένου ότι τα προβλήματα υγείας είναι πιο συχνά στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, γεγονός που θα τους επιτρέψει να αισθανθούν ασφάλεια.

Όταν σχεδιάζετε ή επιλέγετε εκδρομές για άτομα άνω των 60 ετών, η ασφάλεια και η άνεση είναι οι βασικότεροι παράγοντες.
1. Ταξιδιωτική Ασφάλεια και Όρια Ηλικίας
Όρια ηλικίας ασφαλιστικών: Πολλά βασικά προγράμματα ταξιδιωτικής ασφάλισης θέτουν όριο ηλικίας (συχνά τα 70 ή τα 75 έτη). Πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά αν το συμβόλαιο καλύπτει την ηλικία σας.

Κάλυψη υγείας και προϋπάρχοντα νοσήματα: Βεβαιωθείτε ότι η ασφάλεια καλύπτει επείγοντα περιστατικά, νοσηλεία και την επιβάρυνση από τυχόν χρόνιες παθήσεις
Ακύρωση ταξιδιού: Αναζητήστε παροχές επιστροφής χρημάτων σε περίπτωση που χρειαστεί να ακυρώσετε την εκδρομή λόγω ξαφνικού προβλήματος υγείας

Οργάνωση και Χαρακτηριστικά Εκδρομής
Αργός ρυθμός (Slow-paced): Επιλέξτε οργανωμένα πακέτα ειδικά σχεδιασμένα για μεγαλύτερες ηλικίες (όπως προγράμματα Golden Age ή εξειδικευμένα πρακτορεία) που αποφεύγουν την πολύωρη ορθοστασία, τα έντονα περπατήματα ή την υπερβολική κόπωση
Προσβάσιμα καταλύματα: Ελέγξτε αν τα ξενοδοχεία διαθέτουν ανελκυστήρες, εύκολη πρόσβαση στα δωμάτια, μπάνια με μπάρες ασφαλείας και όχι επικίνδυνα σκαλοπάτια
Συνοδεία και μέγεθος γκρουπ: Προτιμήστε μικρότερες ομάδες με έμπειρο συνοδό-αρχηγό που γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες του κοινού και μπορεί να παράσχει άμεση βοήθεια

Πρακτική Προετοιμασία Υγείας
Φαρμακευτική αγωγή: Έχετε μαζί σας τα φάρμακά σας σε ποσότητα μεγαλύτερη από τις ημέρες του ταξιδιού, μαζί με τη συνταγογράφηση ή μια συνοπτική ιατρική γνωμάτευση στα αγγλικά (αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό).

Ενυδάτωση και στάσεις: Σε οδικά ταξιδιωτικά, φροντίστε να γίνονται συχνές στάσεις (ανά 2 ώρες) για κίνηση και αποφυγή θρόμβωσης ή καταπόνησης.
Αν είστε μόνη ή μόνος και το σκέφτεστε, στο γκρουπ θα υπάρχουν συνομήλικοι σας που αναζητούν παρέα για να βρουν κοινά ενδιαφέροντα. Πάντα οι εκδρομές της τρίτης ηλικίας είναι βέβαιο πως αν βρουν καλή παρέα, συνεχίζουν για αρκετό καιρό τις μικρές ή μεγάλες αποδράσεις νιώθοντας ασφαλείς και… χαρούμενοι. Μην παραλείψετε να πάρετε μαζί σας τράπουλες, ακούστε με…
Αποφασίστε το και καλά να περάσετε.