Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ερευνούν ένα ευρύ φάσμα στρατηγικών, ούτως ώστε να βοηθήσουν τους ταξιδιώτες μεγάλων αποστάσεων, να αποφύγουν τις δυσάρεστες συνέπειες του jet lag. Όσοι ταξιδεύουν συχνά έχουν δοκιμάσει διάφορες πρακτικές για να το καταπολεμήσουν, είτε αποφασίζοντας να κοιμηθούν για μια ολόκληρη ημέρα πριν το ταξίδι τους, είτε …

Γιατί είναι τόσο δύσκολη η προσαρμογή Οι διακοπές είναι μια περίοδος που όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία. Μας δίνουν την ευκαιρία να ξεκουραστούμε, να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας και να απολαύσουμε χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Ωστόσο, η επιστροφή στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλαγή Ρυθμού: Κατά τη …

Η μέρα που το παιδί πηγαίνει για πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό, αποτελεί γι’ αυτό ένα μεγάλο βήμα στη ζωή του. Του ανοίγεται ένας εντελώς καινούργιος κόσμος γεμάτος από ερεθίσματα και εμπειρίες και του δίνεται η ευκαιρία να αρχίσει να προετοιμάζεται κοινωνικά και διανοητικά για τη συμμετοχή στη σχολική ζωή …

Καθώς η κόρη σας βαδίζει προς την εφηβεία ίσως αναρωτηθείτε, «πού πήγε το παιδί μου;» και ο στενός δεσμός που μοιραζόσασταν τα προηγούμενα χρόνια. Ο δεσμός που δένει την κόρη με τη μαμά είναι πολλαπλός. Έχει φιλοξενηθεί στο σώμα της, έχει απολαύσει τη φροντίδα της στη βρεφική ηλικία και έχει …

Τα φλερτ του καλοκαιριού πάνε κι έρχονται, καθώς οι διακοπές, όπως έχουμε αναφέρει ξανά, ευνοούν κατά πολύ τους καλοκαιρινούς έρωτες και τις γνωριμίες με το αντίθετο φύλο. Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες, ειδικά στις διακοπές τους αλλά και συνολικότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πιο χαλαροί, πιο …

Από το μικρό παράθυρο του υπολογιστή, μπορείς να διακρίνεις το καλό και το κακό, το ψεύτικο και το αληθινό, τις πραγματικές αξίες ή τις επιπόλαιες φανφάρες που υπάρχουν για να γεμίζεις το χρόνο σου. Στην αρχή το είδα σαν παιχνίδι, κάτι σαν διασκέδαση και φυσικά το διατυμπάνιζα πως κανείς σοβαρός …

Ατάκες κάθε ζωδίου όταν χτυπήσει το τηλέφωνο. Τα τηλέφωνα, κινητά και σταθερά, είναι πλέον σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, αλλά η «εισβολή» τους στη καθημερινότητά μας δεν αντιμετωπίζεται απ’ όλους το ίδιο. Ας δούμε τις ατάκες που ξεστομίζουν ευθύς μόλις αρχίζει μια συνδιάλεξη:   ΚΡΙΟΣ Λέγετε και γρήγορα! Γρήγορα λέμε! …

Σεφερλής εναντίον παρουσιαστών ψυχαγωγικών εκπομπών: Θα τους ξεμπροστιάσω όλους με επιχειρήματα, θα περάσουμε ωραία Ο κωμικός δήλωσε πως επειδή αρνήθηκε να δώσει συνεντεύξεις είπαν διάφορα για εκείνον Ο Μάρκος Σεφερλής τις τελευταίες ημέρες έχει απασχολήσει τη δημοσιότητα σχετικά με τη νέα του παράσταση. Μέρος αυτής, περιλαμβάνει τη μεταμφίεση του Μάρκου …

Mια δύσκολη στιγμή έζησε η Jennifer Aniston στη διάρκεια των γυρισμάτων της τέταρτης σεζόν του «The Morning Show» στη Νέα Υόρκη. Σύμφωνα με την πλοκή, η Alex, η τηλεπαρουσιάστρια που υποδύεται, βρίσκεται στο επίκεντρο διαδηλώσεων από ακτιβιστές του κλίματος, ένας εκ των οποίων την περιλούζει με πετρέλαιο (που στην πραγματικότητα …

Θέλετε να μειώσετε το βάρος σας ή ακολουθείτε μία υγιεινή διατροφή και νιώθετε πως το αλκοόλ σας πηγαίνει πίσω; Προσπαθείτε να συνδυάσετε τις εξόδους σας με την κατανάλωση αλκοόλ και δεν ξέρετε τι να καταναλώσετε πριν την έξοδο σας; Ας γνωρίσουμε αρχικά λίγα πράγματα για το αλκοόλ… «Τα αλκοολούχα ποτά …

Μια και όπως σας έχω πει η σχέση μου με την κουζίνα δεν είναι .. παιδιόθεν, όταν κάνω κάτι εξαιρετικό το θαυμάζω και το διαφημίζω. Έτσι λοιπόν σας λέω πως η σπανακοτυρόπιτα μου … τα «σπάει» σε συνταγή μανούλας πιο εξελιγμένη. Προτιμώ φρέσκο, κοντό σπανάκι γιατί χρησιμοποιώ σχεδόν μόνο τα …

Η ανάγνωση ενός βιβλίου είναι για μένα ιεροτελεστία. Λόγω αυτής της ιεροτελεστίας είμαι φαν των εκθέσεων βιβλίων και γι αυτό τα τελευταία  χρονιά, το αποκαλόκαιρο η απογευματινή μου βόλτα είναι στο Πεδίον του Άρεως. Συνάντησα και φίλους που μου υπέγραψαν το βιβλίο τους εις ένδειξη αγάπης, συνάντησα πολιτικούς που «μπλέχτηκαν»  …

Εάν έχετε βγει στον δρόμο με το αυτοκίνητο τις ώρες αιχμής ή έχετε μπει σε ένα γεμάτο κατάστημα, πιθανότατα γνωρίζετε πολύ καλά ότι αγενείς άνθρωποι υπάρχουν παντού. Είτε πρόκειται για ένα προσβλητικό και αγενές σχόλιο είτε για μια υποτιμητική αντιμετώπιση, η αγένεια είναι διάχυτη και κάποιες φορές διεισδύει και στους …

Ή αλλιώς Πάρτα Λίζα και κάντα κορνίζα… Εδώ ο κόσμος χάνεται και … ο καραφλός χτενίζεται… Εντάξει, δεν λέμε και βρομόλογα εδώ μέσα απλά σχολιάζουμε τα κακώς κείμενα. Η φέτα πλησιάζει το χαβιάρι, το λάδι «ακουμπάει» στη χρυσή λίρα, τα ενοίκια σου θυμίζουν Μπάκιγχαμ και οι ειδήσεις σου θυμίζουν …το …

Baby pink. Ροζ μωρουδιακό άκρως θηλυκό. Είναι απαλό και ρομαντικό, ντελικάτο, είναι το candy pink που παρέλασε στις πασαρέλες του Μιλάνο και του Παρισιού. Είναι μια από τις λίγες παστέλ αποχρώσεις που θα κυριαρχήσουν το χειμώνα 2025. To baby pink εμφανίστηκε στα απαλά μακριά παλτό της Dries Van Noten και …