———-SLIDER

Το πλύσιμο των λαχανικών είναι ένα βασικό (και αφόρητα βαρετό) βήμα πριν κάνεις τη σαλάτα σου, όταν μάλιστα μιλάμε για το μαρούλι, που είναι ιδιαίτερα ευάλωτο σε μικρόβια, είναι απόλυτα απαραίτητο. Όταν όμως πλένεις το μαρούλι (πάντα σε λεκάνη με άφθονο νερό και ξύδι, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν μικρόβια, ζωύφια …

Πόσο γρήγορα ξεχνάμε τις καλοκαιρινές χαρές; Μόλις τρεις μέρες χρειάζονται για να φύγουν τα ευχάριστα συναισθήματα που βιώνουμε στις διακοπές, λένε οι ειδικοί. Και μέσα σε τρεις εβδομάδες ξεχνάμε τι θα πει καλοκαιρινή ξεγνοιασιά. Αυτό οφείλεται στο «σύνδρομο του στρες μετά τις διακοπές», το οποίο δημιουργεί κακή διάθεση και ψυχοσωματικές …

Ελπίζω να γνωρίζετε ήδη ότι η ψηφιακή μαστογραφία καλύπτεται πλέον από τον ΕΟΠΥΥ. Γνωρίζετε όμως ποιες ακόμη σημαντικότατες προληπτικές εξετάσεις δεν θα πληρώνετε πλέον από την τσέπη σας; Μία σειρά από εξετάσεις (86 για την ακρίβεια), συμπεριλαμβανομένης και της ψηφιακής μαστογραφίας, που πλήρωναν οι ασφαλισμένοι από την τσέπη τους θα …

H ακμή δεν είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται μόνο σε έφηβους. Οι ενήλικες μπορούν να πάσχουν επίσης από δερματικά προβλήματα. Το να ψάχνεις την αιτία είναι σαν να ψάχνεις βελόνα στα άχυρα. Πισινός Αυτό μπορεί να σημαίνει πως το εσώρουχο που φοράτε είναι πολύ στενό. Άλλη μία αιτία μπορεί να …

Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα οστεοπόρωσης “Osteoporosis International”, σύμφωνα με τους …

Είτε το παιδί σας εκρήγνυται σαν πυροτέχνημα με την παραμικρή πρόκληση, είτε ο θυμός του σιγοβράζει και κάνει την έκρηξη σε ανύποπτη στιγμή, κάθε παιδί μπορεί να επωφεληθεί από τις δεξιότητες διαχείρισης θυμού. Ως γονείς, θα πρέπει να είσαστε σε θέση να διαχειριστείτε, όσο πιο ψύχραιμα γίνεται, αυτές τις εκρήξεις …

Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα ξυπνούσαμε το πρωί με μαλλιά αντάξια διαφήμισης σαμπουάν. Επειδή όμως η πραγματικότητα φέρνει πιο πολύ στο “όταν ξυπνάω, ξυπνάει μαζί μου και η ζούγκλα”, συγκεντρώσαμε tips για να ξυπνήσεις με μαλλί πριγκίπισσας Disney. Όπως στρώσεις θα κοιμηθείς Αν υποφέρεις από στατικό ηλεκτρισμό και ξυπνάς σα …

Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις αν σε γουστάρει ή όχι. Ξέρουμε ήδη ότι να σου το πει ευθέως είναι σχεδόν απίθανο, άρα πρέπει να το καταλάβεις μόνη σου. Κι επειδή ξέρουμε ότι αυτό είναι αρκετά αγχωτικό – από πού να ξεκινήσεις; – σου φτιάξαμε μία πολύ βολική λίστα με …

Μια είναι η εξίσωση που αγαπάμε ιδιαίτερα και χαιρόμαστε πάρα μα πάρα πολύ που έρχεται ξανά η στιγμή που θα ζήσουμε….καλοκαίρι και μπύρα. Μια παγωμένη μπύρα στο χέρι, ειδικά τα ζεστά βράδια στην Αθήνα είναι ότι καλύτερο αλλά σε περίπτωση που δεν τρελαίνεσαι μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις στο beaute σου. …

Καλοκαίρι, θάλασσα και …. cocktails! Ας απογειωθούμε. Τα παρακάτω 10 cocktails, όχι μόνο αποτελούν τα πιο αγαπητά, με βασικό συστατικό το ρούμι, αλλά δημιουργούν μια πηγή έμπνευσης ώστε να δημιουργηθεί μια σειρά από άλλα cocktails. Το ρούμι είναι ένα από τα αγαπημένα ποτά των cocktails και εμφανίζεται σε αναρίθμητους συνδυασμούς …

Ένα χρόνο μετά τον χωρισμό της η Αθηνά Ωνάση ερωτεύτηκε! Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται δημοσίευμα, το οποίο εμφανίζει τη «χρυσή» κληρονόμο του Αριστοτέλη Ωνάση να έχει βρει τον έρωτα στο πρόσωπο Ιταλού εκατομμυριούχου. Η γνωριμία τους φέρεται να έγινε πριν μερικούς μήνες σε φιλανθρωπικό γκαλά και μετά από τις πρώτες συναντήσεις …

Πώς θα εξασφαλίσεις ότι ο προσωπικός σου χώρος είνα ιόσο υγιεινός πρέπει; Ακολούθησε αυτές τις δέκα συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι! Αθλείσαι, τρως σωστά, χρησιμοποιείς αντηλιακό χειμώνα-καλοκαίρι και δεν καπνίζεις, προσπαθώντας να ακολουθήσεις έναν όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής. Παρ’ όλα αυτά, περνάς ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς …

Σε ένα γυναικείο μυαλό την λέξη «αδυνάτισμα» ακολουθούν οι λέξεις στέρηση, πείνα, νεύρα, αυστηρό πρόγραμμα, ζυγαριά, άγχος και πολλά άλλα που μας αναγκάζουν να το αφήσουμε στην άκρη για κάποια άλλη στιγμή. Άραγε υπάρχει περίπτωση να αισθανθούμε ποτέ έτοιμες να ζήσουμε όλα τα παραπάνω; Φυσικά και όχι! Το μόνο που …

Μα, μην με παρεξηγείτε. Βγάλε το μαγιό σου από τη ντουλάπα εννοώ και ξεκίνησε για τις παραλίες. Προχωράει η μόδα, γίνονται αλλαγές, έρχονται ξανά στη μόδα μοντέλα που δέσποζαν στις πασαρέλες του ’50 ’60 μα, τα γυναικεία μαγιό δε θα μπορούσαν να μείνουν στάσιμα. Από το 1850 μέχρι τα τέλη …

Αυτό το στυλ εφαρμογής το είδαμε ελάχιστα στις τάσεις της Άνοιξης – Καλοκαιριού 2017. Το αποτέλεσμα είναι αρκετά εντυπωσιακό, και ευτυχώς εύκολο να επιτευχθεί. Οι nail artists ζωγράφισαν πρώτα ένα χρώμα βάσης και στη συνέχεια το κάλυψαν σχεδόν ολοκληρωτικά με ένα κορυφαίο χρώμα, αφήνοντας μόνο ένα κομμάτι της βάσης να …