Αρχική / —Σχέσεις (page 4)

—Σχέσεις

H Crissy Teigen μιλάει για πρώτη φορά για τη μάχη της με την επιλόχεια κατάθλιψη

Μόλις έντεκα μήνες από τη γέννηση της κόρης της, Luna, η Crissy Teigen σπάει τη σιωπή της και μιλάει για πρώτη φορά για τη μάχη της με την επιλόχεια κατάθλιψη τονίζοντας πως «όλες μπορεί να το πάθουν» και πως «δεν είναι μια ασθένεια που πρέπει να ντρέπεσαι». Το 31χρονο μοντέλο, …

Περισσότερα..

Αποκάλυψη: Αυτά θέλουν οι γυναίκες…

Οι περισσότερες γυναίκες δεν μένουν στην εξωτερική εμφάνιση ενός άντρα, αλλά ψάχνουν να βρουν άλλα χαρακτηριστικά που έχουν σχέση με τη συμπεριφορά του.  Το να βγάζει ο άντρας εμπιστοσύνη είναι ζωτικής σημασίας. Όταν είναι βέβαιος για τον εαυτό του κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται ασφαλής δίπλα του. Αυτό δεν αφορά …

Περισσότερα..

Πού οφείλεται η κατάθλιψη των ανδρών;

Η κατάθλιψη στους άνδρες εμφανίζεται πιο συχνά στη μέση ηλικία και λιγότερο στις νεότερες ηλικίες, σε αντίθεση με τις γυναίκες, που φαίνεται να νοσούν από κατάθλιψη πολύ νωρίτερα, με αρκετές δυσκολίες στην εφηβεία. Πιθανώς, οι αλλαγές στη ζωή και την υγεία ενός άνδρα από τη μέση ηλικία και μετά, να …

Περισσότερα..

Πέντε μυστικά που θα σώσουν τη σεξουαλική σας ζωή

Μειωμένη σεξουαλική διάθεση; Ελλιπής επικοινωνία σε θέματα που αφορούν σεξουαλική ικανοποίηση; Έχετε σταματήσει να κάνετε συχνά σεξ; Μπορεί το πρόβλημα να περιορίζεται στο σεξουαλικό, ωστόσο αν αυτό δεν επιλυθεί μπορεί ακόμα και να καταστρέψει τη σχέση. Και ποιος ο τρόπος για να επιλυθεί; Ιδού πέντε μυστικά που θα φανούν σωτήρια …

Περισσότερα..

Κατάθλιψη… ο ύπουλος «εχθρός» της συντροφικής σας σχέσης

Η κατάθλιψη βάζει παγίδες και για τους δύο συντρόφους Λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στη σκέψη και τη συμπεριφορά του ανθρώπου που υποφέρει, τα πάντα μπορούν να αλλάξουν γρήγορα στη σχέση. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε σε θέση να εντοπίσουμε τις αλλαγές αυτές το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να προφυλάξουμε τη …

Περισσότερα..

Η διαχείριση του στρες «κλειδί» για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Το πώς έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε το στρες παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο πόσο ευάλωτοι είμαστε στην κατάθλιψη. Ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικό τρόπο να χειρίζεται το άγχος του. Το πώς έχουμε συνηθίσει να διαχειριζόμαστε το στρες παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο πόσο ευάλωτοι είμαστε στην κατάθλιψη. Στην μάχη …

Περισσότερα..

Σεξ στην περίοδο: Τι επιβάλλεται να γνωρίζουν γυναίκες και άνδρες

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται για το αν μπορούν να έχουν σεξουαλικές επαφές τις ημέρες της περιόδου τους. Άλλες πάλι, απέχουν από το σεξ εκείνες τις ημέρες ούτως ή άλλως, επειδή θεωρούν ότι με κάποιον τρόπο κινδυνεύει η υγεία τους. Η δρ Tara Ford από το Ιατρικό Κέντρο Γυναικείας Σεξουαλικότητας στην περιοχή …

Περισσότερα..

Οι 5 τύποι γυναικών που ξενερώνουν κάθε άντρα

Οι άντρες δεν είναι τόσο επιλεκτικοί! Κι όμως, υπάρχουν 5 τύποι γυναικών που μπορούν να κάνουν κάθε αρσενικό να τρέχει και να μην φτάνει! Η κυρία Εξυπνίδου: Κάθε άντρας θέλει να έχει στο πλευρό του μια έξυπνη γυναίκα που μπορεί να αρθρώσει μια πρόταση χωρίς λάθη και που ξέρει τι …

Περισσότερα..

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να είναι αποδοτικό στο σχολείο

Το σχολείο, στη συνείδηση των περισσότερων παιδιών τουλάχιστον, είναι αναγκαίο κακό ή έστω αφορμή να συναντήσουν τους φίλους τους και μόνο. Το ζητούμενο όμως είναι να βοηθήσετε το μικρό σας να είναι αποδοτικό και όπως πρέπει στις υποχρεώσεις του… Ας ξεκινήσουμε με κάτι που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε και αυτό …

Περισσότερα..

Τα 9 πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένες γυναίκες

1. Βγαίνουν στον καθαρό αέρα Βρες χρόνο να βγεις έξω στη διάρκεια της ημέρας, είτε βρέχει είτε έχει ήλιο. Μόλις 30 λεπτά στον ήλιο μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σου, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan. Ακόμη όμως και τις χειμωνιάτικες μέρες, μια ανάσα καθαρού αέρα είναι αναζωογονητική. 2. …

Περισσότερα..

Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ για μια σχέση!

Διαβάστε τα πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση! Μην αλλάξεις την εμφάνισή σου Ακούγεται αυτονόητο αλλά κάθε τι που αφορά το σώμα σου είναι δική σου και μόνο δική σου δουλειά. Αν ο καλός σου δεν ικανοποιείται (πια) από το βάρος, τα μαλλιά, …

Περισσότερα..

Ο ρόλος του πατέρα και η επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού

Ο ρόλος και η συμμετοχή του πατέρα στην ψυχική ανάπτυξη του παιδιού είναι πολύ σημαντικότερος από ότι τείνουμε να πιστεύουμε. Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα προσπαθεί να φωτίσει μια λιγότερα γνωστή περιοχή που σχετίζεται με την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών και συγκεκριμένα το ρόλο του πατέρα. Τα δεδομένα μας δείχνουν …

Περισσότερα..

Πότε οι σεξουαλικές σχέσεις μας επιβαρύνουν ψυχολογικά;

Πότε οι σεξουαλικές σχέσεις μας επιβαρύνουν ψυχολογικά; Υπάρχουν περιπτώσεις που οι σεξουαλικές σχέσεις επιβαρύνουν τη ψυχολογία μας και τη ζωή μας γενικότερα. Επιστημονικά στοιχεία καταδεικνύουν ότι οι απότομες διακυμάνσεις στη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Ενδεχόμενες περιπτώσεις όπου η σεξουαλική μας ζωή καταβαραθρώνεται έχουν να κάνουν κυρίως …

Περισσότερα..

Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας η στάση σώματος

Τη σχέση της στάσης του σώματος και της κατάθλιψης διερεύνησαν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ. Οι ερευνητές με επικεφαλής την δρα Elizabeth Broadbent ζήτησαν από τους 61 συμμετέχοντες στην έρευνα που είχαν διαγνωστεί με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη να ολοκληρώσουν ένα απαιτητικό και στρεσογόνο έργο, μέρος του οποίου …

Περισσότερα..

Πώς επηρεάζει ο ύπνος τη σεξουαλική ζωή των γυναικών

Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και μικρότερη ικανοποίηση στις γυναίκες μετά τα 50 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι ο καλός ύπνος βοηθά σε καλύτερο σεξ τις γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας, ενώ η αϋπνία φέρνει το αντίθετο …

Περισσότερα..